最适合的城市：5. 俄勒冈州波特兰市

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波特兰骑自行车上下班的人比该国任何其他城市都多（是其他城市中心平均水平的两倍多），自行车专用林荫大道、交通信号灯和安全区等创新可以帮助骑手顺利前行。

镇上的热门趋势

森林公园提供超过 5,000 英亩的土地和超过 70 英里的步道，创造了该国最大的城市荒野度假胜地 - 居民通过远足、骑自行车和跑步充分利用它。 11 英里的莱夫埃里克森路是一次高热量的往返骑行，或者远离人群，沿着 30 英里长的茂密的怀尔德伍德小径远足。

居民报告：“我为什么喜欢这座城市！”

“我最喜欢的风景步道之一是沿着威拉米特河的东岸和西岸绕一圈。有时我们会在一个叫 Sellwood 的街区中途走一些古董，把它变成一次更长的郊游。”

-MONICA HUNSBERGER，36 岁，大学教授

最健康的酒店

Avalon Hotel & Spa 坐落在威拉米特河 (Willamette River) 河岸附近，后门外有一条河滨跑道和自行车道。或者在水疗中心的豪华健身中心体验有氧运动和力量训练机以及瑜伽、普拉提、舞蹈和雕塑课程（客人可以免费使用设备；课程每人 10 美元）。 149 美元起； avalonhotelandspa.com

在这里吃饭

怀尔德伍德餐厅 (野木餐厅) 是最早接受就地饮食态度的公司之一，其菜单主要由来自俄勒冈州葡萄酒之乡的食材制成。菜单每周更改，以确保口味保持在最佳状态。

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