5种家庭护理，对毛躁的头发，以及预防技巧

内容

• 1.苹果醋
• 2.椰子油
• 3.摩洛哥坚果油
• 4.鳄梨
• 5.鸡蛋
• 可能有帮助的产品
• 头发精华
• 免洗护发素
• 发膜
• 防止头发卷曲的提示
• 带走

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卷曲的头发可能难以驯服，但这并非不可能。

毛躁是由缺乏水分的干发引起的。具有讽刺意味的是，潮湿的潮湿天气会使毛躁的头发变得更糟。

那是因为干燥的头发试图吸收空气中的水分，导致每根头发的表皮或外层膨胀，而不是平躺。角质层包括重叠的鳞片，这些鳞片在潮湿的空气中分离并上升。这会使头发看起来卷曲。

任何使头发干燥的都会使毛躁恶化。这包括碱性洗发水和含有酒精的产品（例如定型凝胶）。使用热量的造型工具也会使头发变干，使毛躁爆发。

如果您想使锁看起来更光滑，可以使用一些家庭疗法，这些水分可以恢复水分以减少毛躁。额外的好处是增加的水分还可以帮助改善头发健康。

1.苹果醋

健康的头发的酸性pH值范围为4.5至5.5。当头发的pH平衡在此范围内时，表皮保持闭合且平坦。当头发变得太碱性时，表皮会张开，出现卷曲的外观。

苹果醋是一种弱酸性的α羟基酸。因此，轶事证据表明，当局部使用时，它可能有益于驯服卷曲的头发，但还需要更多的研究。

苹果醋还可以帮助清除产品中的残留物，从而使头发显得更加亮泽。此外，苹果醋具有抗菌和抗真菌的特性。它可能有助于减少头皮屑，但尚无研究证实。

在头发上使用苹果醋：

1. 将1/3杯有机苹果酒醋与1夸脱温水混合。
2. 将所需数量的头发倒在头发上。您可以根据头发的粗细和长度来存储其余部分以备后用，也可以全部使用。
3. 将混合物留在头发上1至3分钟。
4. 用冷水冲洗。
5. 空气干燥。
6. 每周使用一次或两次。

苹果醋可能有强烈的气味，但应漂洗去掉。

2.椰子油

椰子油中的月桂酸含量很高。当应用于头发时，椰子油很容易被吸收并为头发增加水分并减少蛋白质流失。

使用少量椰子油进行预洗或后洗处理，以增加水分并减少毛躁。使用方法：

1. 将少量有机椰子油放入您的手掌中。轻轻按摩您的头发和头皮。
2. 静置15分钟。
3. 用洗发水清洗头发，去除椰子油。

洗发后，您还可以在头发中残留少量椰子油，或将其作为面膜过夜留在头发中。

如果您使用椰子油进行隔夜治疗，请在头部下方使用旧的枕头套或柔软的毛巾，以避免油渍。

3.摩洛哥坚果油

摩洛哥坚果油富含保湿剂，例如油酸和亚油酸。它还包含抗氧化剂，例如维生素E。

许多摩洛哥坚果油用户认为，它对头发具有保护作用，可防止热量（如定型产品或阳光产生的热量）的侵害。但是，没有科学证据支持这些主张。

要使用摩洛哥坚果油减少毛躁，请执行以下操作：

1. 在定型之前，在湿发上滴几滴。
2. 确保从头皮到发梢均匀分配油。您可以使用梳子或刷子将其从根部散布到尖端，也可以用手指在头发上梳理。
3. 注意仅使用少量的油。如果使用过量，头发可能看起来或感觉油腻。

在定型处理之间，您也可以在干发上使用摩洛哥坚果油。

4.鳄梨

鳄梨不仅是时髦的吐司面包。这种超级水果富含营养成分，其中一些成分可以帮助增强头发，例如维生素A和E。

它还富含水分，可以帮助滋润秀发和温顺毛躁。

尝试制作这款鳄梨护发膜：

1. 捣碎一个成熟的中号鳄梨。
2. 与2至4汤匙椰子油混合，直到形成光滑的，类似口罩的稠度。它不应该流鼻涕。
3. 将面膜自由地涂在头皮和头发上。
4. 用塑料帽或毛巾遮住头发。保留面膜20至30分钟。
5. 彻底洗发，取下面膜。

每周使用此发膜1至2次。

5.鸡蛋

鸡蛋中的饱和脂肪，生物素和维生素含量很高。没有多少证据可以将鸡蛋与减少毛躁联系起来，但是有些人认为，鸡蛋面膜可以使头发更健康，更亮泽且无毛躁。

如果您对鸡蛋过敏，请不要使用这种疗法。

制作头发用鸡蛋面膜：

1. 搅打两个鸡蛋直到它们起泡沫。
2. 将鸡蛋混合物涂在头发和头皮上。
3. 用塑料帽盖住头发。
4. 保留面膜15分钟。
5. 彻底洗发。

您可以通过将一个鸡蛋与椰子油或摩洛哥坚果油混合来改变这种处理方式。每周一次或两次使用相同的方法。

可能有帮助的产品

您选择的产品可能会使或使卷曲。始终要寻找含有有益成分的护发产品，并避免使用含有酒精或刺激性清洁剂的产品，例如十二烷基硫酸钠。

以下是一些可以减少毛躁的产品。

头发精华

头发精华素覆盖头发，提供光泽和防潮保护。头发精华液不能治愈伤口，但可以帮助保护头发免受各种元素的侵害，并保持水分。

选择精华素时，请寻找一种保湿的东西，例如John Frieda Frizz Ease Extra Strength精华素。

免洗护发素

免洗护发素在洗发后使用，其使用方式与使用任何护发素的方式相同。区别在于，您无需将其冲洗掉，而是留在头发上。

免洗护发素可以帮助增加头发的柔软度和水分，使其保持无毛躁。

您将需要购买专门配制的护发素。尝试使用的一种好东西是防毛躁控制油。

发膜

发膜可以为头发提供大量有益成分，有助于保持头发的营养，湿润和无毛躁。

寻找不含硫酸盐的产品，例如Aveeno Oat Milk Blend隔夜护发膜。

防止头发卷曲的提示

照顾好头发就意味着要照顾好您。最好的方法是确保您饮食健康，均衡饮食。营养不良会导致头发枯燥甚至脱发。

以下是改善头发健康和减少毛躁的更多技巧：

• 不要洗头。 过多洗头会使头发干燥，从而使头发蓬松且难以处理。即使是油性头发，也应在每次清洗之间保持呼吸。
• 减少热量。 热量和毛躁在一起。用冷水或温水冲洗并冲洗头发。
• 这也用于样式。 不要使用样式工具上的最高设置。在定型或吹干之前，请始终使用防毛躁或平滑霜保护头发。
• 保护头发不受潮。 您不能每次下雨或潮湿时都呆在里面，但是可以保护头发免受各种元素的侵害。湿度高时，遮住头发会使头发更难吸收空气中的水分。戴帽子或围巾。保留血清也有帮助。
• 在不消除运动的情况下进行除毛刺。 如果您的头发卷曲，那么锻炼会很快毁掉您的外套。在室内和室外参加运动时以及游泳时，均需戴棒球帽或头巾遮住头发。
• 将护发放在首位。 无论天气或活动如何，每周使用口罩和旨在减少毛躁的产品可以帮助保持光滑的外观。

带走

卷曲的头发的外观来自试图从空气中吸收水分的干燥头发。您可以使用为此目的而设计的在家护理来减少毛躁。也有商店购买的产品可以提供帮助。