巧克力对皮肤和头发的好处

内容

• 巧克力对皮肤的好处
• 自制面膜
• 巧克力对头发的好处
• 自制发膜

巧克力富含抗氧化剂，具有保湿作用，可有效软化皮肤和头发，这就是为什么找到含有这种成分的保湿面霜的原因。

巧克力可以直接涂在皮肤和头发上，但也可以通过摄入巧克力获得其他好处。每天只食用1小方块的黑巧克力可以帮助改善皮肤和头发的健康，因为黑巧克力具有抗氧化剂，例如可以通过减少皱纹来保护细胞。但是，它也含有大量的卡路里和脂肪，因此您不能多吃这个建议。

巧克力对皮肤的好处

制作巧克力浴时，巧克力对皮肤的好处是使皮肤深层滋润，使皮肤更柔软，更有光泽，因为可可的脂肪会形成一层保护层，不会让水分散发出来。

自制面膜

要使该面膜有更大的好处，建议您使用可可含量高（即60％以上）的巧克力。

原料

• 1巴黑巧克力
• 1汤匙绿色粘土

准备方式

在双锅中融化巧克力。然后加入粘土并充分混合，直到得到均匀的混合物。将其加热，然后用刷子将其涂在脸上，避免靠近眼睛和嘴巴。

保留面膜20分钟，然后用温水和适合皮肤类型的肥皂冲洗。

巧克力对头发的好处

巧克力对头发的好处与巧克力慕斯的应用有关，巧克力慕斯可防止因频繁使用化学药品而出现的脆性和失去活力的发束。

自制发膜

原料

• 2汤匙可可粉
• 1杯原味酸奶
• 1匙蜂蜜
• 1根香蕉
• 1/2鳄梨

准备方式

只需在搅拌器中搅打成分，然后在洗发后涂在头发上即可。静置约20分钟，用冷水冲洗。

这种保湿可每月一次或每当头发干燥，暗淡且末端发散时进行。

在以下视频中了解巧克力的其他健康益处：