黑籽油对头发有益吗？

内容

• 黑发油适合您的头发
• 端粒流出
• 黑籽油对皮肤有益
• 黑籽油有益健康
• 外卖

压榨黑籽油的黑籽来自 紫苜蓿是在西亚，北非和东欧发现的一种开花植物。用于传统医学和烹饪的种子被称为：

• 黑种子
• 黑香菜
• 黑孜然
• 黑霉菌

黑籽油的关键成分胸腺醌已显示出抗氧化特性，可帮助缓解炎症。黑色提子油的许多提倡者在头发上使用它。

黑发油适合您的头发

根据2016年的评论， 紫苜蓿 种子是医药和化妆品的理想成分。该研究将黑籽油的特性详细描述为：

• 抗菌的
• 抗真菌药
• 消炎（药
• 抗氧化剂

提倡使用黑籽油的头发建议这些特性可以解决头皮屑等问题，同时保持头皮的水分，从而有助于维持头皮的健康。但是，临床研究不支持这种说法。

这些人还建议说，黑籽油富含脂肪氨基酸，可以帮助封闭各个发干中的水分。

黑籽油作为脱发疗法的支持者确实有一些研究来支持他们的主张。

2014年的一项研究表明，椰子油和黑籽油的混合物足以有效促进头发生长，值得进一步研究。

此外，2017年的一项研究表明，含有黑变种（Nigella sativa）的草药发油可将头发的脱落减少多达76％。

端粒流出

端粒流出物是一种以头发暂时脱落或稀疏为特征的疾病。

2013年的一项针对20名女性发生telogen病的研究表明，用含有0.5％黑色种子油的乳液治疗可显着改善。

但是，鉴于该研究的样本量较小，需要进一步研究以确定黑籽油是否真的有效治疗端粒异黄酮。

黑籽油对皮肤有益

除护发外，黑籽油还因其对皮肤的益处而闻名。根据2015年的审查，这些好处可能包括：

• 减少牛皮癣斑块
• 减轻粉刺症状
• 减少伤口愈合中的炎症和细菌
• 改善皮肤水分和水分

黑籽油有益健康

除用于头发和皮肤外，研究还表明，黑籽油可能有益于治疗某些疾病，例如：

• 哮喘
• 高胆固醇
• 肥胖
• 高血压
• 糖尿病
• 类风湿关节炎
• 过敏性鼻炎（花粉症）

外卖

研究表明，黑籽油具有许多特性，有可能使它在治疗或缓解多种疾病中占有一席之地。

尽管没有很多研究针对黑发油的头发研究，但看来黑发油可以支撑健康的头皮并抵制头发稀疏。

如果您正在考虑使用黑籽油染发，请与您的医生讨论。您的医生可以为您提供有关黑籽油的具体建议，包括与您目前服用的任何药物的潜在相互作用。