胃酸反射
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胃反射不是一种状况或疾病,而是您身体的自然反射之一。一旦进入胃,它就会向结肠发出空食物的信号,以便为更多食物腾出空间。
但是,对于某些人来说,反射会进入过度驱动状态,使他们在进食后立即奔赴洗手间。感觉好像“食物直通他们”,并且可能伴有疼痛,痉挛,腹泻或便秘。
夸张的胃结肠反射本身并不是一个条件。它通常是成年人肠易激综合症(IBS)的症状。在婴儿中,这是完全正常的。继续阅读以详细了解您的胃粘膜反射,IBS如何对其产生影响以及您如何能够控制它。
原因
肠易激综合症(IBS)
胃反射过度活跃的人可能患有IBS。 IBS不是特定疾病,而是一系列症状,某些食物或压力可能会加剧该症状。 IBS的症状可能有所不同,但通常包括:
- 腹胀
- 加油站
- 便秘,腹泻或两者兼而有之
- 抽筋
- 腹痛
患有IBS的人的进食量和种类可能会增强他们的胃反射。常见的触发食物包括:
- 小麦
- 乳业
- 柑橘类水果
- 高纤维食品,例如豆类或白菜
虽然无法治愈IBS,但可以缓解症状的疗法可能包括以下生活方式的改变:
- 多运动
- 限制咖啡因
- 吃小饭
- 避免油炸或辛辣食物
- 减少压力
- 服用益生菌
- 喝大量的液体
- 充足的睡眠
如果随着生活方式的改变症状没有改善,您的医生可能会开药或建议咨询。虽然IBS主要是一种良性疾病,但如果出现更严重的症状,则应立即就医,以排除其他疾病,例如结肠癌。这些症状包括:
- 无法解释的体重减轻
- 腹泻将您从睡眠中唤醒
- 直肠出血
- 不明原因的呕吐或恶心
- 持续通气或排便后无法缓解的持续胃痛
炎症性肠病(IBD)
如果您发现自己进食后经常排便,那么另一个潜在原因可能是IBD(克罗恩病或溃疡性结肠炎)。虽然克罗恩氏病可累及您的胃肠道的任何部位,但溃疡性结肠炎仅影响您的结肠。症状可能会随时间而变化。 IBD的其他症状可能包括:
- 腹泻
- 腹部绞痛
- 便血
- 发热
- 疲劳
- 食欲不振
- 减肥
- 排便后感觉好像肠子不排空
- 排便的紧迫性
虽然目前尚不清楚是什么原因导致了IBD,但人们认为它受多种因素的影响,包括您的免疫系统,遗传学和环境。在某些情况下,克罗恩氏病和溃疡性结肠炎都可能导致危及生命的并发症,因此,尽快寻求治疗很重要。治疗可能包括:
- 饮食变化
- 药物
- 手术
婴幼儿胃肠反射
大多数婴儿都有活跃的胃反射,导致他们在出生后最初的几周内,甚至在进食时都会排便。对于母乳喂养的婴儿尤其如此,这是完全正常的。随着时间的流逝,反射变得不那么活跃,进食和大便之间的时间将减少。
外表
如果您偶尔发现自己进食后突然需要排便,那么就不用担心了。但是,如果这种情况经常发生,则应寻求医疗以试图确定根本原因并找到有效的治疗选择。