消化酶在胃肠道疾病中的作用

内容

• 总览
• 什么是消化酶？
• 消化酶如何工作？
• 消化酶的种类
• 谁需要消化酶？
• 副作用
• 酶的天然来源
• 什么时候去看医生
• 带走

总览

天然存在的消化酶是消化系统的重要组成部分。没有它们，您的身体就无法分解食物，营养就无法被充分吸收。

缺乏消化酶会导致多种胃肠道（GI）症状。即使您保持健康饮食，它也可能使您营养不良。

某些健康状况可能会干扰消化酶的产生。在这种情况下，您可以在饭前添加消化酶，以帮助身体有效地处理食物。

继续阅读以了解有关消化酶的更多信息，当您摄入不足时会发生什么，以及该怎么做。

什么是消化酶？

您的身体会在消化系统中制造酶，包括口腔，胃和小肠。最大的份额是胰腺的工作。

消化酶可以帮助人体分解碳水化合物，脂肪和蛋白质。这对于吸收营养和维持最佳健康很有必要。没有这些酶，食物中的营养就会浪费掉。

当缺乏消化酶导致消化不良和营养不良时，称为外分泌性胰腺功能不全（EPI）。如果发生这种情况，可以选择替代消化酶。

有些消化酶需要医生处方，而另一些则需要通过柜台购买（OTC）。

消化酶如何工作？

消化酶代替天然酶，有助于分解碳水化合物，脂肪和蛋白质。食物分解后，营养物质会通过小肠壁吸收到体内，并通过血液分配。

由于它们旨在模仿您的天然酶，因此必须在食用前服用。这样一来，他们就可以在食物碰到您的胃和小肠时进行工作。如果您不将它们与食物一起食用，它们将不会有太大用处。

消化酶的种类

酶的主要类型是：

• 淀粉酶： 将碳水化合物或淀粉分解为糖分子。淀粉酶不足会导致腹泻。

• 脂肪酶： 与肝胆一起分解脂肪。如果脂肪酶不足，则将缺少脂溶性维生素，例如A，D，E和K。

• 蛋白酶： 将蛋白质分解为氨基酸。它还有助于使细菌，酵母菌和原生动物远离肠道。蛋白酶缺乏会导致肠道过敏或毒性。

酶药物和补充剂有多种形式，具有不同的成分和剂量。

胰腺酶替代疗法（PERT）仅可通过处方获得。这些药物通常是用猪胰脏制成的。它们必须遵守美国食品药品监督管理局（FDA）的批准和规定。

一些处方酶含有胰酶，它由淀粉酶，脂肪酶和蛋白酶组成。这些药物通常涂有涂层，以防止胃酸在到达肠道之前将其消化。

根据体重和饮食习惯，剂量因人而异。您的医生将要以尽可能低的剂量开始治疗，并根据需要进行调整。

可以在任何地方购买膳食补充剂，包括在网上找到OTC酶补充剂。它们可以由动物胰腺或植物制成，例如霉菌，酵母，真菌或水果。

OTC消化酶未归类为药物，因此在上市之前不需要获得FDA的批准。这些产品的成分和剂量在批次之间可能有所不同。

谁需要消化酶？

如果您有EPI，则可能需要消化酶。可能会使您缺乏消化酶的一些条件是：

• 慢性胰腺炎
• 胰腺囊肿或良性肿瘤
• 胰胆管阻塞或变窄
• 胰腺癌
• 胰腺手术
• 囊性纤维化
• 糖尿病

如果您有EPI，消化可能会变慢且不舒服。它也会使您营养不良。症状可能包括：

• 腹胀
• 过量气体
• 饭后抽筋
• 腹泻
• 黄色油腻的大便漂浮
• 臭臭的大便
• 减肥，即使你吃得很好

即使您没有EPI，您在某些食物上也会遇到麻烦。乳糖不耐症就是一个很好的例子。非处方乳糖酶补充剂可以帮助您消化含有乳糖的食物。或者，如果您在消化豆类时遇到麻烦，则可以从α-半乳糖苷酶补充剂中受益。

副作用

消化酶最常见的副作用是便秘。其他可能包括：

• 恶心
• 腹部绞痛
• 腹泻

如果您有过敏反应的迹象，请立即联系医生。

消化系统中的环境需要微妙的平衡。如果小肠中的环境由于缺少碳酸氢根而过于酸性，则酶可能无法很好地发挥作用。另一个问题可能是您服用的酶剂量或比例不正确。

某些药物可能会干扰消化酶，因此，请务必告知医生您目前正在服用的任何药物和补品。

如果您正在服用酶而遇到问题，请去看医生。

酶的天然来源

某些食物含有消化酶，包括：

• 牛油果
• 香蕉
• 生姜
• 蜜糖
• 开菲尔
• 奇异果
• 芒果
• 木瓜
• 菠萝
• 酸菜

这些食物中补充一些饮食可能有助于消化。

什么时候去看医生

如果您遇到频繁或持续的消化系统问题，或者出现EPI征兆，请尽快就医。您可能无法获得维持健康所需的所有营养。

有许多胃肠道疾病可能导致您的症状。试图猜测您需要哪种酶以及什么剂量会导致问题。由于这些原因，重要的是要进行诊断并与医生讨论选择方案。

如果您需要替代消化酶，则可以讨论处方药与OTC产品的优缺点。

带走

消化酶对营养和整体健康至关重要。它们帮助您的身体从所吃的食物中吸收营养。没有它们，某些食物会导致不适的症状，食物不耐受或营养不足。

某些胃肠道疾病可导致缺乏酶，但酶替代疗法可能是有效的选择。

与您的医生讨论您的胃肠道症状，潜在原因以及是否补充酶对您来说是一个不错的选择。