处理性别失望：可以感到悲伤
内容
您很可能看到过一条Instagram帖子，其中蓝色五彩纸屑落在一对幸福的夫妻身上，因为他们的家人和朋友为即将出生的男婴而欢呼。
通过早期测试和性别揭示聚会了解并庆祝婴儿性别的能力为许多父母带来了很多兴奋和幸福。
同时，当结果不是梦dream以求的时候，这些相同的活动导致了悲伤，失望甚至沮丧。
社交媒体经常让所有准父母对预期孩子的性别感到兴奋，但事实并非总是与欢乐的眼泪相吻合，因为蓝色的彩带飘浮在地。
对宝宝的性别感到失望可以吗？如果您有这种感觉，可以采取什么步骤？如果您或您的朋友遇到性别问题或担心自己将来可能会遇到这种情况，请继续阅读，因为我们从中获得了这种经常说不出来的经验。
常见吗？
承认自己不喜欢孩子的性别可能是一种社交禁忌。毕竟，只要婴儿健康，那一切都应该重要，对吧？
尽管许多人不会承认失望的感觉，但这可能是一种完全正常的反应，比您想象的要普遍得多。 （如果您通过Google搜索将您带到了本文，那么您就不会孤单了！）
性别失望可以有多种形式，包括眼泪，愤怒和与怀孕无关的感觉。尽管许多人对婴儿的性别感到某种程度的失望，但与这些感觉有关的事情可能会带来很多耻辱。
您可能会感到压力，要说出“正确”的事情并隐藏自己的真实感受。如果您的朋友难以受孕，失去孩子或患有健康并发症的孩子，尤其如此，因为对婴儿的性别感到失望可能会感到不对。
对自己的失望感到内，并质疑自己有能力养育或爱这个孩子的情况并不少见。您甚至可能会后悔。您并不孤单！
不仅是分娩的人也会遭受性别失望。伴侣，祖父母，大家庭和照料者都可能发现自己感觉不到积极情绪。
从您得知自己身边的人怀孕后就对孩子抱有希望和梦想是正常的，这些可能需要一些时间才能适应不同的现实。
为什么会发生？
有很多原因会使您对婴儿的性别感到失望。这些可以包括：
个人喜好
也许您一直梦of以求的小男孩可以与您一起打棒球或编织女儿的头发。也许您已经有一个小男孩或女孩，并且梦想每个都有一个。
如果您已经达到了想要生育的孩子数量，那么很难接受您已经生完孩子并且只会生一个性别的孩子。无论出于个人喜好的原因，您并不孤单。
文化因素
有些文化将一种性别置于另一种性别之上。此外，某些文化限制了社会上可以接受的儿童数量。这会产生更大的压力来生下一定性别的孩子。即使您对此无能为力，那么不这样做可能会感到失败。
社会压力
渴望实现美国梦（有2.5个孩子，包括一个小女孩和一个男孩），绝对会给生下某种性别的孩子带来压力。
朋友也可以向父母施加压力，让他们希望/期望某种性别。也许您所有的女性朋友都在买粉红色荷叶边的衣服，或者您的男朋友正在建议您先将未出生的儿子介绍给哪个运动。当您发现您的孩子将是另一种性别时，您可能会觉得自己在放纵最亲近的人。
对未知的恐惧
考虑抚养异性孩子可能令人生畏。也许您担心没有共同之处或无法满足他们的需求。
对于将要抚养异性子女的同性伴侣或单亲父母，也可能担心抚养没有同性父母榜样的子女。
你能做什么
如果您对未来孩子的性别感到失望，请务必解决这些问题。感觉好像您必须保守秘密，但是如果失望仍然存在：
寻找一个安全的人与之交谈
您可能会发现与伴侣进行交流最容易，尤其是在他们也遇到性别失望的情况下。或者，与不相关的某人说话可能最容易，以获得一个无偏见，情感上分离的共鸣板。
您可能还想加入一个父母支持小组，并与其他父母交谈（他们中的许多人可能会有与您相同的感觉！）与某人交谈可以帮助您认识到自己并不孤单。
评估你的感受
您是在面对健康的失望情绪还是开始阻碍您的日常生活？
鉴于至少一项研究将性别失望与抑郁症联系在一起，因此重要的是要确保失望不会影响您的生活，并在必要时寻求医疗帮助。
让自己通过感情工作
请记住，期望不一定与现实相符。
生物性别并不总是与某些兴趣或生活经历保持一致。您的小男孩可能讨厌运动，而您的小女孩可能更喜欢越野车，而不是洋娃娃。每个孩子都是独一无二的，一旦您与孩子见面，您可能会很快忘记自己曾经梦想过的一个看起来与众不同的家庭。
对于许多人来说，孩子的出生将有助于减轻任何失望的感觉。 （这种情况可能会在与孩子见面后立即发生，或者在不久之后随着新生儿成为您日常生活的一部分而发生。）
如果您发现失望的情绪使您无法与宝宝建立联系，那么与治疗师或辅导员交谈会很有用。他们可以帮助您处理自己的感受，并意识到这确实发生了。
带走
借助当今的技术，有可能在婴儿出生之前就清楚地知道他们的性别。虽然这样做可以提供更多时间来选择完美的名字，创建理想的托儿所，甚至可以勉强地度过妊娠的最后几个月，但也会减少积极的情绪。
如果您感到性别失望，那么您并不孤单。重要的是要谨慎对待自己，因为在经历复杂的情绪时，要为即将出生的孩子失去梦想和寻找快乐感到悲伤。
如果您觉得自己无法与宝宝建立联系，请给自己一些时间进行处理并寻求辅导。尽管您未来的家庭可能看起来与原先的计划有些不同，但没有理由让欢乐和爱不再成为其中的一部分！
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