您需要了解的有关身体抛光的所有信息

内容

• 它是什么？
• 为什么要这样做？
• 它与身体磨砂有何不同？
• 你可以在家吗？
• 你怎么做呢？
• 您可以使用什么？
• 如果您要自己动手制作
• 如果您要购买预制产品
• 是什么让沙龙与众不同？
• 您在治疗期间应该期待什么？
• 结果持续多长时间？
• 底线

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它是什么？

身体抛光是一种全身去角质，可去除死皮细胞，促进细胞再生并滋润皮肤。

通常可以在水疗菜单上找到它，为准备其他护理（例如裹敷）的皮肤做准备。

可以将其视为身体的面部护理。

为什么要这样做？

身体抛光对您的皮肤有很多好处，包括：

• 去角质去除死皮
• 疏通毛孔，为身体护理做准备
• 促进细胞再生，促进皮肤健康
• 保湿干燥皮肤
• 促进角质层促进血液流动

它与身体磨砂有何不同？

身体上光剂和身体磨砂膏非常相似。两者均可去除皮肤角质，去除死皮细胞。

但是，身体磨砂膏可以清洁皮肤，而身体磨砂膏只能去除死皮细胞和水分。

你可以在家吗？

当然可以！您可以在家中创建自己的产品，从而绕过沙龙身体抛光疗法的高昂价格。

请记住，要获得最佳的DIY身体上光剂，您需要油基和物理去角质剂。

油基有助于滋润皮肤并防止过度剥落。

物理磨砂，例如盐或糖，有助于去除死皮细胞并增加血液流量。

你怎么做呢？

首先，跳个热水澡或蒸一下身体，以准备皮肤并打开毛孔。

接下来，在您的整个皮肤上按摩油。为了获得更具有治疗效果的按摩，在涂抹之前先将油加热。

现在，该去角质了。将磨砂膏涂在皮肤上，然后使用丝瓜络或海海绵以圆周运动擦拭。

对于特别粗糙的区域，例如肘部和膝盖，可以使用浮石牢固地擦洗。

抛光完后，再用热水淋浴或浴缸彻底冲洗掉混合物。避免在第二天使用肥皂以最大程度地减少皮肤刺激。

通过滋润全身来保持皮肤柔软和水润。

您可以使用什么？

选择合适的身体上光剂取决于您的喜好以及皮肤对某些成分的反应方式。这里有几件事要考虑。

如果您要自己动手制作

首先选择去角质。可能是这样的：

• 盐
• 糖
• 米糠
• 咖啡渣
• 磨碎的坚果和果壳，避免磨碎桃核或杏子等核果核果核，以及磨碎的核桃壳等果壳

然后，您将要选择您的油基。身体上光剂通常包含橄榄油，椰子油或荷荷巴油。

最后，您可以添加其他功能以提供皮肤益处，例如：

• 蜜糖
• 芦荟
• 新鲜的水果
• 精油
• 草药

如果您要购买预制产品

不确定要自己动手抛光吗？幸运的是，店内有很多抛光剂可以帮助您进行身体抛光。

对于所有皮肤类型而言，最受欢迎的选择是Herbivore Botanicals可可玫瑰身体润肤霜-在这里购买-使用椰子油轻轻保湿。

对于皮肤干燥的人，可以在牛奶和蜂蜜基础上寻找身体上光剂，例如Kiehl的Creme de Corps豆浆和蜂蜜身体上光剂，您可以在网上找到它们。

如果您的敏感皮肤容易受到刺激，请尝试使用不太刺激性的去角质霜，例如可在网上找到的活性炭急救美容洁面霜。

由于其具有吸收性的活性炭配方，这也是油性皮肤类型人群的首选。

是什么让沙龙与众不同？

虽然在家中的身体上光剂可以得到类似的结果，但是沙龙护理可以针对您的个人皮肤需求进行更个性化的处理。

大多数沙龙提供多种选择，包括：

• 抗脂肪团上光剂，使用振奋人心的成分帮助改善血液循环
• “增光”抛光剂，使用某些油脂使身体感觉柔软滋养
• 棕褐色优化上光剂，可以使皮肤做好最佳喷雾棕褐色应用的准备

您在治疗期间应该期待什么？

这是您预约沙龙的期望。

首先，技术人员会要求您脱下内衣。

在治疗期间，您的大部分身体都会被遮盖，因此，如果您感到害羞或谦虚，请不要担心。

然后，他们会让您面朝下躺在按摩床上，用床单覆盖您的身体。

技术人员会一次发现您身体的一小部分，使其余部分被床单覆盖。

开始：

1. 您的技术人员将使用蒸锅打开毛孔，为您的身体做好准备。
2. 然后，他们将用温油按摩身体。
3. 接下来，他们将去角质混合物涂在皮肤上，以打圈的方式轻轻但牢固地摩擦。
4. 将混合物涂抹到身体的后半部分后，他们会要求您转身，然后将其重复在身体的前半部分。
5. 一旦整个身体脱落，您的技术人员将冲洗掉所有东西。有时这是在桌上用一桶水完成的。有时，他们会要求您在沙龙的淋浴间中冲洗一次。
6. 最后，您将返回按摩台，以便技术人员可以在全身涂抹保湿霜。这样可以密封水分并延长剥离的效果。

结果持续多长时间？

身体上光剂本质上更加严格，因此您最多应该每月坚持一次。

在两次治疗之间，您可以使用家用身体磨砂膏从皮肤表面轻轻去除死皮细胞。

重要的是不要过度抛光身体。经常使用身体上光剂会过度剥落皮肤，导致刺激或发红。

请记住，如果您有开疮，割伤或晒伤的话，应该跳过抛光或去角质的步骤。皮肤skin愈后，您可以恢复通常的时间表。

底线

不管您在家中还是在沙龙中进行身体抛光，都是清除死皮细胞并促进健康血液循环的好方法。

考虑使用SPA身体抛光剂，但不知道选择哪种治疗方法？致电沙龙并安排一次（通常是免费的）咨询。

在这里，您将与技术人员交谈，该技术人员可以提供个性化建议，以帮助您最好的DIY或水疗护理。

Jen是Healthline的健康贡献者。她为各种生活方式和美容刊物撰写和编辑文章，并在Refinery29，Byrdie，MyDomaine和BareMinerals上发表署名。不用打字时，您会发现Jen练习瑜伽，散布精油，观看食物网络或大口喝一杯咖啡。您可以在Twitter和Instagram上关注她在纽约市的冒险经历。