您需要了解的有关反酸和GERD的一切

内容

• 什么是胃酸反流和GERD？
• GERD症状
• GERD病因
• GERD治疗方案
• GERD手术
• 诊断GERD
• 婴儿GERD
• GERD的危险因素
• GERD的潜在并发症
• 饮食与GERD
• GERD的家庭疗法
• 焦虑与GERD
• 妊娠和GERD
• 哮喘和GERD
• IBS和GERD
• 喝酒和GERD
• GERD和胃灼热的区别

什么是胃酸反流和GERD？

当胃中的内容物向上进入食道时，就会发生胃酸反流。也称为胃酸反流或胃食管反流。

如果您每周出现两次以上胃酸反流的症状，则可能患有胃食管反流病（GERD）。

根据美国糖尿病，消化与肾脏疾病研究所（NIDDK）的数据，GERD影响了美国约20％的人。如果不及时治疗，有时会引起严重的并发症。

GERD症状

胃酸反流会导致您的胸部难受的灼痛感，并会辐射到颈部。这种感觉通常被称为胃灼热。

如果胃酸倒流，您可能会在口腔后部产生酸味或苦味。它还可能使您从胃中反流的食物或液体进入口腔。

在某些情况下，GERD可能导致吞咽困难。有时会导致呼吸困难，例如慢性咳嗽或哮喘。

GERD病因

食道下括约肌（LES）是食管末端的环形肌肉带。当它正常工作时，它会在您吞咽时放松并打开。然后拧紧，然后再次关闭。

如果您的LES无法正确收紧或闭合，则会发生反酸。这会使胃中的消化液和其他内容物上升到食道中。

GERD治疗方案

为了预防和缓解GERD症状，您的医生可能会鼓励您改变饮食习惯或其他行为。

他们还可能建议服用非处方药，例如：

• 抗酸药
• H2受体阻滞剂
• 质子泵抑制剂（PPI）

在某些情况下，他们可能会开出更强的H2受体阻滞剂或PPI。如果GERD严重且对其他治疗无反应，则可能建议手术。

一些非处方药和处方药可能会引起副作用。查找有关可用于治疗GERD的药物的更多信息。

GERD手术

在大多数情况下，生活方式的改变和药物治疗足以预防和缓解GERD症状。但有时需要手术。

例如，如果生活方式的改变和仅凭药物治疗并不能缓解您的症状，您的医生可能会建议您手术。如果您患有GERD并发症，他们可能还会建议手术。

有多种类型的手术可用于治疗GERD。单击此处以了解您的医生可能建议的步骤。

诊断GERD

如果您的医生怀疑您可能患有GERD，他们将进行身体检查并询问您遇到的任何症状。

他们可能会使用以下一种或多种程序来确认诊断或检查GERD的并发症：

• 吞咽钡剂：喝完钡剂后，使用X射线成像检查您的上消化道
• 上内窥镜检查：将一根装有微型摄像头的挠性管插入食道，以对其进行检查并在需要时收集组织样本（活检）
• 食道测压：将一根挠性管插入食道，以测量食道肌肉的强度
• 食道pH监测：将监测器插入食道以了解是否以及何时胃酸进入

婴儿GERD

4个月大的婴儿中约有三分之二患有GERD症状。 1％的婴儿中多达10％受此影响。

婴儿有时会吐出食物并呕吐，这很正常。但是，如果您的宝宝经常吐出食物或呕吐，则可能患有GERD。

婴儿GERD的其他潜在体征和症状包括：

• 拒绝吃饭
• 吞咽麻烦
• 作呕或窒息
• 湿打h或打ic
• 喂食期间或喂食后的烦躁
• 喂食期间或喂食后背部弯曲
• 体重减轻或生长不良
• 反复咳嗽或肺炎
• 睡眠困难

这些症状中的许多症状也出现在有领带的婴儿中，这种疾病会使他们难以进食。

如果您怀疑宝宝可能患有GERD或其他健康状况，请与他们的医生预约。了解如何识别婴儿的GERD。

GERD的危险因素

某些状况可能会增加您患GERD的机会，包括：

• 肥胖
• 怀孕
• 食管裂孔疝
• 结缔组织疾病

某些生活方式行为也可能增加您患GERD的风险，包括：

• 抽烟
• 吃大餐
• 吃完饭后不久躺下或睡觉
• 吃某些类型的食物，例如油炸或辛辣食物
• 喝某些类型的饮料，例如苏打水，咖啡或酒精
• 使用非甾体抗炎药（NSAIDS），例如阿司匹林或布洛芬

如果您有任何这些风险因素，则采取步骤对其进行修改可能有助于您预防或管理GERD。了解更多有关什么可以增加您体验它的机会。

GERD的潜在并发症

在大多数人中，GERD不会引起严重的并发症。但是在极少数情况下，它可能导致严重甚至威胁生命的健康问题。

GERD的潜在并发症包括：

• 食道炎，食道发炎
• 食道狭窄，当食道变窄或变紧时发生
• 巴雷特（Barrett）的食道，涉及对食道内膜的永久性改变
• 食道癌，这会影响巴雷特食管患者的一小部分
• 如果您将胃酸吸入肺部，可能会导致哮喘，慢性咳嗽或其他呼吸问题
• 牙釉质侵蚀，牙龈疾病或其他牙齿问题

为了降低发生并发症的几率，重要的是采取措施预防和治疗GERD症状。

饮食与GERD

在某些人中，某些类型的食品和饮料会引发GERD症状。常见的饮食诱因包括：

• 高脂食品
• 辛辣食物
• 巧克力
• 柑橘类水果
• 菠萝
• 番茄
• 洋葱
• 大蒜
• 薄荷
• 醇
• 咖啡
• 茶
• 苏打

饮食诱因可能因人而异。了解有关常见食物诱因的更多信息，以及如何避免使症状恶化。

GERD的家庭疗法

有几种生活方式的改变和家庭疗法可能有助于缓解GERD症状。

例如，它可能有助于：

• 戒烟
• 减肥
• 多吃一点饭
• 吃后嚼口香糖
• 避免饭后躺下
• 避免食物和饮料触发症状
• 避免穿紧身衣服
• 练习放松技巧

一些草药也可以缓解疼痛。

GERD常用的草药包括：

• 洋甘菊
• 甘草
• 棉花糖根
• 榆

尽管还需要进行更多的研究，但有些人报告说，服用含有这些草药的补品，tin剂或茶后，酸反流可以缓解。

但是在某些情况下，草药可能会引起副作用或干扰某些药物。检查使用草药治疗GERD的潜在收益和风险。

焦虑与GERD

根据2015年的研究，焦虑症可能会使GERD的某些症状恶化。

如果您怀疑焦虑会加剧症状，请考虑与您的医生讨论缓解症状的策略。

您可以采取的减少焦虑的措施包括：

• 限制您接触使您感到焦虑的经历，人和地方
• 练习放松技巧，例如冥想或深呼吸练习
• 调整您的睡眠习惯，锻炼日常习惯或其他生活方式

如果您的医生怀疑您患有焦虑症，他们可能会将您转介给心理健康专家进行诊断和治疗。焦虑症的治疗可能包括药物治疗，谈话治疗或两者结合。

妊娠和GERD

怀孕会增加胃酸反流的机会。如果您在怀孕之前患有GERD，则症状可能会恶化。

怀孕期间荷尔蒙的变化会导致食道肌肉更频繁地放松。胎儿的成长也会给胃部造成压力。这会增加胃酸进入食道的风险。

怀孕期间可以安全服用许多用于治疗胃酸倒流的药物。但是在某些情况下，您的医生可能会建议您避免某些抗酸剂或其他治疗方法。详细了解可用于控制妊娠期胃酸倒流的策略。

哮喘和GERD

据报道，超过75％的哮喘患者也患有GERD。

需要更多的研究来了解哮喘与GERD之间的确切关系。 GERD可能会使哮喘症状恶化。但是哮喘和一些哮喘药物可能会增加您患GERD的风险。

如果您患有哮喘和GERD，则应对两种情况都非常重要。详细了解这些条件之间的联系以及如何有效管理它们。

IBS和GERD

肠易激综合症（IBS）是一种会影响大肠的疾病。常见症状包括：

• 腹痛
• 腹胀
• 便秘
• 腹泻

根据最近的评论，与IBS患者相比，GERD相关症状比普通人群更为常见。

如果您同时患有IBS和GERD症状，请与您的医生预约。他们可能会建议您改变饮食，药物或其他治疗方法。详细了解这些条件之间的联系以及如何找到救济。

喝酒和GERD

在某些患有GERD的人中，某些食物和饮料会使症状恶化。这些饮食诱因可能包括酒精饮料。

根据您的特定触发因素，您也许可以适度饮酒。但是对于某些人来说，即使少量的酒精也会触发GERD症状。

如果将酒精与果汁或其他混合器混合使用，则这些混合器也可能会引发症状。了解酒精和调酒师如何触发GERD症状。

GERD和胃灼热的区别

胃灼热是胃酸反流的常见症状。大多数人会不时体验到这种情况，并且一般而言，偶尔的胃灼热不会引起您的关注。

但是，如果您每周灼热超过两次，则可能患有GERD。

GERD是一种慢性酸反流，如果不及时治疗会引起并发症。找出胃灼热，胃酸反流和GERD之间的区别和联系。