肝脂肪变性：是什么，症状，程度和治疗

内容

• 肝脂肪变性程度
• 主要症状
• 肝脂肪变性的主要原因
• 如何确认诊断
• 治疗方法
• 知识测验
• 脂肪肝：测试您的知识！

肝脏中脂肪的积累（技术上称为脂肪肝）是一个非常普遍的问题，可能由诸如肥胖，糖尿病，高胆固醇和过量饮酒等危险因素引起。

尽管并不总是有症状，但有些人可能会感到腹部右侧疼痛，腹部肿胀，恶心，呕吐和全身不适。在出现这些症状时，应请肝科医生进行评估肝功能和疾病严重程度的检查。检查一些评估肝脏健康的测试。

可以通过改变饮食和定期进行体育锻炼来控制肝脏脂肪，重要的是要采取适当的治疗措施，以免发生肝硬化等并发症。

肝脂肪变性程度

肝脂肪可根据其严重程度分为以下几类：

• 1级或单纯肝脂肪变性： 多余的脂肪被认为是无害的。通常没有症状，只有通过常规血液检查才能发现问题。
• 2级或非酒精性肝脂肪变性： 除了多余的脂肪外，肝脏会发炎，这会导致一些症状的出现，例如腹部右侧疼痛和腹部肿胀；
• 3级或肝纤维化： 脂肪和炎症会引起周围器官和血管的变化，但肝脏仍能正常运作；
• 4级或肝硬化： 它是该病最严重的阶段，在炎症多年后出现，其特征是整个肝脏的变化，导致其大小减小，形状不规则。肝硬化可发展为癌症或肝脏死亡，需要器官移植。

因此，除了评估器官中的脂肪量之外，检查炎症的存在也很重要，因为它是该器官中细胞死亡的主要原因。为了评估疾病的进展，医生可以指示肝弹性成像的性能，这是一种快速，无痛的检查方法，对监测肝病患者非常有效。了解肝脏弹性成像是如何完成的。

主要症状

通常，在疾病的早期阶段，没有任何症状，这就是为什么经常通过测试以诊断其他疾病而偶然发现脂肪变性的原因。

但是，在晚期，疼痛可能会出现在腹部右上角，原因不明的体重减轻，疲倦和全身不适，例如恶心和呕吐。在肝硬化的情况下，还可能出现其他症状，例如皮肤和眼睛发黄，身体发痒以及腹部，腿部和脚踝肿胀。检查脂肪肝症状的更完整列表。

肝脂肪变性的主要原因

肝脏中脂肪的起因仍未得到很好的理解，但是导致这种疾病发作的机制是当今几项研究的主题。人们认为，肝脏中脂肪的积累与人体对脂肪的消耗和合成以及脂肪的利用和消除之间的不平衡有关。反过来，这种不平衡可能与遗传，营养和环境因素有关。

尽管其原因尚不清楚，但饮用酒精饮料的人肝脏中产生脂肪的风险要高得多，如果存在其他危险因素，例如，这些危险可能会增加：

• 肥胖;
• 2型糖尿病;
• 高压力;
• 高胆固醇;
• 年龄超过50岁；
• 作为吸烟者；
• 有甲状腺功能减退。

此外，减肥手术和其他减肥方法会增加因快速减肥引起的新陈代谢变化而产生肝脏脂肪的风险。但是，在没有风险因素的人中也会出现此问题，甚至会影响到儿童和孕妇。

如何确认诊断

肝的变化最初可以通过对该器官产生的物质进行评估的血液测试来检测。并且，如果存在变化的值，表明肝脏工作不正常，医生可能会命令其他检查，例如超声，断层扫描，肝脏弹性成像，磁共振成像或活检。

但是，重要的是要注意，肝脏中的脂肪并不总是会引起血液检查的变化，这可能会延迟疾病的诊断，直到患者进行超声波扫描以调查其他问题。

治疗方法

肝脏脂肪的治疗主要通过改变饮食，定期运动和消除酒精摄入来完成。另外，还必须减肥并控制使问题恶化的疾病，例如糖尿病，高血压和高胆固醇。这是肝脏脂肪饮食应有的样子的一个例子。

目前尚无治疗脂肪肝疾病的具体疗法，但您的医生可能会建议使用乙肝疫苗预防更多的肝病。一些家庭疗法也可用于辅助治疗，例如茶蓟或朝鲜蓟茶，重要的是在使用它们之前首先请征得医生的许可。

以下视频提供了营养学家提供的控制和减少肝脏脂肪的提示：

知识测验

参加我们的快速知识测试，以了解您是否知道如何正确治疗脂肪肝：

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脂肪肝：测试您的知识！

• 多吃米饭或白面包以及薄脆饼干。
• 主要吃新鲜的蔬菜和水果，因为它们的纤维含量高而脂肪含量低，从而减少了加工食品的消耗。

• 胆固醇，甘油三酸酯，血压和体重下降；
• 没有贫血。
• 皮肤变得更加美丽。

• 允许，但仅限聚会日。
• 禁止的。对于脂肪肝，应完全避免饮酒。

• 吃低脂饮食来减肥也会降低胆固醇，甘油三酸酯和胰岛素抵抗。
• 定期进行血液和超声检查。
• 多喝苏打水。

• 高脂肪食物，例如香肠，香肠，沙司，黄油，肥肉，极黄奶酪和加工食品。
• 柑橘类水果或红皮。
• 沙拉和汤。