伟大的皮肤：在你 20 多岁

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保护，保护，保护是20年代的皮肤口头禅。

开始使用基于抗氧化剂的精华素和面霜。

研究表明，局部应用的抗氧化剂，如维生素 C 和 E 以及葡萄籽中的多酚，可以帮助对抗自由基对皮肤的伤害。虽然这些强力营养素的使用不必仅限于 20 多岁，但在这个年龄，使用抗氧化皮肤产品（可以在清洁后每天使用两次）成为一种习惯。

如果您有雀斑或深色色素沉着，请涂上亮肤剂。

洁面后，使用漂白剂保持皮肤均匀。天然植物漂白剂——曲酸、甘草提取物和植物提取物熊果苷——有效且温和。 （研究表明，所有这些都有助于淡化色素沉着斑。）

在添加了 SPF 的保湿霜或粉底上涂抹厚厚的一层.

即使在阴天，SPF 至少为 15 的广谱防晒霜（那些可以阻挡太阳燃烧的 UVB 射线和老化的 UVA 射线的防晒霜）也应该是常态。为了更轻松地保护您的皮肤，请寻找已经包含广谱 SPF 的保湿产品和粉底。

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