识别和治疗腹股沟和臀部疼痛

内容

• 总览
• 臀部腹股沟疼痛的原因
• 无血管坏死（骨坏死）
• 无血管坏死症状
• 滑囊炎
• 滑囊炎症状
• 髋臼髋臼撞击
• 髋臼髋臼撞击症状
• 髋骨断裂
• 髋部骨折症状
• 唇裂
• 唇裂症状
• 骨关节炎
• 骨关节炎症状
• 应力性骨折
• 应力性骨折症状
• 腹股沟引起的髋部疼痛的原因
• 腹股沟拉伤
• 关于肌肉劳损疼痛
• 肌腱炎
• 关于肌腱炎疼痛
• 内部状况可能导致腹股沟和臀部疼痛
• 子宫内膜异位症
• 关于子宫内膜异位症疼痛
• 卵巢囊肿
• 关于卵巢囊肿痛
• 不太常见的髋部和腹股沟疼痛原因
• 腹股沟和臀部疼痛的在家治疗
• 看医生
• 检查腹股沟和臀部疼痛
• 外卖

总览

腹股沟是大腿和小腹相遇的区域。在腹股沟下面的同一条线上发现了髋关节。由于髋关节的前部或前部与腹股沟大致在同一区域，因此腹股沟痛和髋部前部疼痛常常同时发生。

有时，疼痛开始于您身体的一部分，并扩散到另一部分。这称为放射痛。很难说出导致腹股沟和臀部疼痛的原因，因为臀部问题引起的疼痛通常会扩散到腹股沟，反之亦然。

我们将介绍导致腹股沟和臀部疼痛的多种可能原因，您可以采取哪些措施，以及关于该区域肌肉和骨骼常见问题的家庭治疗部分。

臀部腹股沟疼痛的原因

腹股沟和臀部的疼痛或从腹部散发出来的疼痛可能很尖锐或钝痛，并且可能突然开始或随着时间的流逝而逐渐增加。

移动时，肌肉，骨骼，腱和滑囊的疼痛通常会加重。髋部和腹股沟疼痛的类型和严重程度因病因而异。

下面列出了特定原因的疼痛特征和相关症状以及常见的治疗选择。

无血管坏死（骨坏死）

当股骨顶部没有足够的血液时，就会发生无血管坏死，从而使骨骼死亡。死骨无力，容易折断。

无血管坏死症状

这会导致臀部和腹股沟跳动或疼痛。疼痛是严重且持续的，但是随着站立或运动，疼痛会加剧。

当无血管坏死影响髋关节时，通常需要进行髋关节置换手术。

滑囊炎

股骨转子滑囊炎是指髋关节外侧充满液体的囊（称为囊）的炎症。滑囊降低了肌腱与下层骨之间的摩擦。这通常是过度使用的伤害。由于反复运动，法氏囊会感到不适，从而引起疼痛。

滑囊炎症状

滑囊炎是剧烈的疼痛，随着运动，长时间站立或躺在患侧，疼痛会加剧。疼痛可能很严重。

髋臼髋臼撞击

在这种情况下，髋关节中的两个骨骼异常紧密地接触，可能会挤压软组织或刺激关节，从而引起疼痛。年轻时可能是由于骨骼发育异常引起的。

髋臼髋臼撞击症状

长时间坐着，长时间站立以及下车等动作后，疼痛会加重。疼痛可能会限制您可以移动臀部多少。

髋骨断裂

如果用力摔伤，摔倒或骨骼被癌症破坏，则可能会导致股骨上部断裂。

如果您患有骨质疏松症，那么您的骨骼会变弱，并且骨折的​​风险更高。骨质疏松和髋部骨折最常发生在老年妇女中。

髋部骨折症状

骨折可能会非常痛苦。当您尝试移动腿部或承受重物时，情况会变得更糟。

这是紧急医疗情况，可能需要进行手术以修复或更换髋关节。通常，您需要在手术后进行长期的物理治疗。

唇裂

唇唇是环绕您的髋臼的圆形软骨。它可能会因外伤，过度使用或股骨髋臼撞击而撕裂。

唇裂症状

疼痛可能是钝的或剧烈的，并随着运动，承重和伸直腿而加剧。您可能会感觉到关节有喀嗒声，啪啪声或卡住，并且感觉会很弱，就像会散发出来一样。

您可以从保守治疗开始，包括物理治疗，休息和消炎药。如果失败，则可能需要进行关节镜手术以永久修复撕裂的唇骨。

骨关节炎

随着年龄的增长，软骨（会帮助关节中的骨骼平滑移动）会逐渐消失。这可能导致骨关节炎，导致关节疼痛性炎症。

骨关节炎症状

这会导致髋关节和腹股沟持续疼痛和僵硬。您可能会感觉到或听到髋关节磨擦或咔嗒声。休息会改善疼痛，运动和站立会加剧疼痛。

最初使用非甾体类抗炎药（NSAID）和物理疗法保守治疗骨关节炎。如果您超重，减肥会有所帮助。当其进展并开始引起严重的疼痛和走路或进行日常活动时，您可能需要进行髋关节置换手术。

应力性骨折

当髋关节的骨骼由于反复运动（例如跑步）逐渐变弱时，就会发生应力性骨折。如果不诊断，最终会变成真正的骨折。

应力性骨折症状

疼痛随着活动和体重增加而增加。它可能变得如此严重，以至于无法进行导致它的活动。

您可以尝试家庭治疗，以减轻疼痛和肿胀。如果您的病情没有好转或疼痛加剧，那么在您患上真正的髋部骨折之前，务必先咨询医生。您的医生将确定骨骼是否可以长期休息而自愈，或者您是否需要其他治疗方法（例如外科手术修复）来永久性地解决问题。

腹股沟引起的髋部疼痛的原因

腹股沟拉伤

当腹股沟中将骨盆连接至股骨的任何肌肉因拉伸或撕裂而受伤时，就会发生腹股沟拉伤。这会引起炎症和疼痛。

通常是由于训练过度或在运动时发生的，通常是在跑步或改变方向时，或是笨拙地移动臀部。肌肉劳损可能是轻度或重度，具体取决于累及了多少肌肉和失去了多少力量。

关于肌肉劳损疼痛

运动引起的肌肉拉伤引起的疼痛加重，尤其是当您：

• 伸展腹股沟
• 收紧你的大腿
• 膝盖向胸部弯曲
• 双腿并拢

痛苦突然来了。可能会发生肌肉痉挛。您可能会注意到腹股沟和大腿上部有瘀伤或肿胀。臀部的活动范围可能会缩小，并且腿部可能会感到无力。由于疼痛，您站立或行走时可能会遇到麻烦。

肌腱炎

肌腱炎是指将肌肉与骨骼连接起来的肌腱因过度使用肌肉而发炎。由于肌腱附着在臀部的骨头上和腹股沟的肌肉上，因此疼痛也可能从臀部开始，并扩散到腹股沟。

关于肌腱炎疼痛

疼痛逐渐发作。运动会使事情变得更糟，休息会使事情变得更好。

内部状况可能导致腹股沟和臀部疼痛

来自不属于肌肉骨骼系统的器官和组织的疼痛通常不会随着运动而增加，但随着诸如月经周期之类的其他因素而加剧。如果您有子宫内膜异位症或卵巢囊肿，则尤其如此。

子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是通常在子宫内衬的组织（称为子宫内膜）在子宫外某个地方生长的一种状况。它通常在骨盆的器官上生长。当它生长在臀部或腹股沟附近时，会在这些区域引起疼痛。

关于子宫内膜异位症疼痛

疼痛始于子宫内膜异位症所在的位置，并可能扩散到您的臀部和腹股沟。强度经常随着您的月经周期而变化。其他症状包括月经大量出血和腹部绞痛。

子宫内膜异位通常通过药物治疗或手术治疗。

卵巢囊肿

卵巢囊肿是充满液体的囊，在卵巢上生长。它们很常见，通常没有任何症状。当他们确实有症状时，会引起疼痛，有时甚至会很严重，并会辐射到臀部和腹股沟。

关于卵巢囊肿痛

这通常会导致囊肿侧下骨盆疼痛。疼痛会扩散到臀部和腹股沟。其他症状包括感觉饱胀和腹胀。月经期间疼痛可能会加重。

卵巢囊肿可以用避孕药治疗，从而阻止其形成。腹腔镜检查可以去除大，非常疼痛或引起其他问题的囊肿。

不太常见的髋部和腹股沟疼痛原因

同时发生的髋部和腹股沟疼痛的不常见原因包括：

• 髋关节感染
• 内ping性髋关节综合征
• 银屑病关节炎
• 类风湿关节炎
• 髋骨或周围肌肉（包括骨盆或腹部）的肿瘤

腹股沟和臀部疼痛的在家治疗

轻度至中度的肌肉骨骼损伤，例如肌肉劳损，滑囊炎，股骨髋臼撞击和肌腱炎，通常可以在家中治疗。通过减少炎症，您可以暂时改善症状并经常治愈该病。可能的治疗方法包括：

• 非处方非甾体抗炎药，例如萘普生或布洛芬，可减轻疼痛和炎症
• 在受伤部位短时间用冰袋或热敷可以减轻肿胀，发炎和疼痛
• 将受伤或疼痛的部位休息数周，使其愈合
• 压缩包裹以控制肿胀
• 物理疗法
• 伸展运动可能有助于改善症状
• 不要太早恢复体育锻炼，以免再次受伤

如果您的病情没有好转或症状严重或恶化，则应去看医生进行诊断和治疗。有时您的医生可能建议您注射可的松以减轻炎症，或者，对于严重的眼泪和受伤，建议进行关节镜手术以永久修复问题。

物理疗法有助于改善大多数肌肉骨骼疾病的症状。它也可以用来增强肌肉并改善髋关节的运动范围。您可能会看到可以在家中做的练习。

看医生

当您出现腹股沟和臀部疼痛时，医生要做的最重要的事情就是确定是什么原因造成的。由于腹股沟和臀部区域的许多结构和症状可能相似，因此除非造成明显的原因（例如臀部骨折），否则这可能很难。正确的诊断对于确定适当的治疗至关重要。

您的医生可能会问您：

• 发生了什么
• 如果您最近受伤
• 你痛苦多久了
• 是什么使疼痛变得更好或更严重，特别是特定的动作会增加疼痛

您的年龄会有所帮助，因为某些情况在某些年龄段中更为常见。例如，骨关节炎和骨折在老年人中更为常见。软组织的问题，例如肌肉，法氏囊和肌腱，在年轻且活跃的人群中更为常见。

检查腹股沟和臀部疼痛

考试通常包括感觉疼痛的确切位置，以各种方式移动腿以重现疼痛，以及在他们试图移动腿时让您抵抗，从而测试您的力量。

有时，您的医生需要更多信息，并将获得影像学检查，例如：

• X光片 这表明是否有骨折或软骨是否磨损。
• 核磁共振 这有利于显示软组织中的问题，例如肌肉肿胀，流泪或滑囊炎。
• 超声波。 这可以用来寻找肌腱炎或滑囊炎。

关节镜检查时，可将一根装有摄像头的发光管穿过皮肤插入到您的臀部，这可以用来观察您的臀部内部。它也可以用来修复一些髋关节问题。

外卖

在大多数情况下，臀部和腹股沟疼痛是由髋关节内或周围的髋骨或其他结构问题引起的。肌肉劳损是另一个常见原因。有时是由于臀部和腹股沟附近的东西散发出的疼痛引起的。

确定臀部和腹股沟疼痛的原因可能非常困难。如果症状很严重或在家治疗后疼痛没有改善，您应该去看医生以获得准确的诊断和适当的腹股沟和髋部疼痛治疗方法。如果正确，迅速地进行治疗，大多数髋关节和腹股沟疼痛的人都会有很好的效果。