瓜拉那有什么用，如何使用

内容

• 有什么用
• 如何使用瓜拉纳语
• 主要副作用
• 有什么禁忌症

瓜拉那（Guarana）是来自 Sapindánceas，也称为Uaraná，Guanazeiro，Guaranauva或Guaranaína，在亚马逊地区和非洲大陆非常常见。该植物被广泛用于生产软饮料，果汁和能量饮料，但由于缺乏能量，过度疲劳和食欲不振，也被广泛用作家庭疗法。

最著名的瓜拉那物种的学名是 泡桐花 这种植物的种子是深色的，树皮是红色的，与人眼相比具有非常独特的特征。

作为药用，瓜拉纳种子通常经过烘烤和干燥，可以在保健食品商店，药店，露天市场和某些市场上以天然或粉末形式购买。详细了解瓜拉那粉的好处。

有什么用

瓜拉那（Guarana）是一种植物，由于其药用特性，其广泛用于帮助治疗头痛，抑郁，身心疲倦，腹泻，肌肉痛，压力，性无能，胃痛和便秘，例如：

• 能量学
• 利尿剂；
• 止痛药
• 抗出血
• 刺激
• 止泻药
• 补品。

瓜拉纳还可以用来缓解痔疮，偏头痛，绞痛的症状，并通过增加脂肪代谢来帮助减轻体重。这种植物的某些特性类似于绿茶，主要是因为它富含儿茶素，这些儿茶素是抗氧化剂。了解有关绿茶的好处以及如何使用的更多信息。

如何使用瓜拉纳语

瓜拉那的使用部位是其种子或果实，其粉末状可制成例如茶或果汁。

• 瓜拉纳茶缓解疲劳： 在500毫升开水中​​稀释4茶匙瓜拉纳瓜，静置15分钟。每天喝2至3杯；
• 瓜拉那粉的混合物： 这种粉末可以与果汁和水混合，成人的建议用量为每天0.5克至5克，具体取决于中医师的适应症。

另外，瓜拉那也可以胶囊形式出售，必须根据医生的指导将其摄入。还建议不要在刺激性饮料中混合瓜拉那，例如咖啡，巧克力和可乐提取物制成的软饮料，因为这些饮料可以极大地增强瓜拉那的效果。

主要副作用

瓜拉那（Guarana）是一种通常不会引起副作用的药用植物，但是，如果过量食用它会导致心律加快，从而导致心慌，躁动和震颤。

瓜拉纳中存在的一些物质，称为甲基黄嘌呤，也可能引起胃部刺激并增加尿液量。瓜拉纳中所含的咖啡因会加剧焦虑症状并引起失眠，因此不建议在夜间使用。

有什么禁忌症

孕妇，哺乳期妇女，儿童和高血压，肾脏疾病，垂体功能亢进，胃炎，凝血功能异常，甲状腺功能亢进或患有心理疾病（如焦虑或恐慌）的人禁用瓜拉纳。

癫痫或脑节律失常的人也不应使用它，因为瓜拉那会增加大脑活动，对有瓜拉那过敏史的人也不会使用，因为它的使用会导致呼吸急促和皮肤损伤。