2型糖尿病：预约医生指南

内容

• 如何准备
• 预约当天
• 与您的医生分享什么
• 说实话，即使事实令人尴尬，也要准备说出真相。
• 别害羞-您的医生是您的健康盟友，可以提供比您想像中更多的帮助。
• 经常问的问题
• 1. A1C是什么意思？
• 2. A1C为什么重要？
• 3.我什么时候应该在家检查血糖？
• 4.我的A1C和血糖应该是多少？
• 5.我还应该进行哪些其他测试？
• 词汇表

即将与您的医生进行糖尿病检查吗？我们的《良好约会指南》将帮助您做好准备，知道要问什么以及知道要分享什么以最大程度地利用您的访问。

如何准备

• 无论您是在纸上还是在手机上跟踪血糖，请携带数字告诉医生。如果血糖仪（血糖监测仪）将读数存储在内存中，您也可以携带该读数。
• 如果您在家测量并记录血压，请务必携带这些记录。
• 为您目前针对任何健康状况（不仅是糖尿病）服用的所有药物提供最新，准确的清单。这包括非处方药，补品和草药。如果您看到有多个医生为您开药，那么当前清单尤其重要。 （如果您没有时间获取更新的清单，请带上实际的药瓶进行访问。）
• 除非另行通知，否则在预约之日服用所有常规药物。
• 记下您最近的疫苗和癌症检查情况，以便您的医生确保您保持最新状态，并且不会遗漏任何重要信息。

预约当天

• 穿上易于检查的衣服（当然，除非是远程医疗预约）。这意味着您可以穿上可以卸下的上衣，或者可以轻松卷起的宽松袖子。检查脚是探访的重要部分，因为糖尿病会导致脚部问题。确保您可以轻松脱下袜子和鞋子。您可能还会被要求换上礼服。
• 您来访之前是否应该吃东西，将取决于医生当天要进行哪些检查（除非是远程医疗预约）。 A1C和大多数胆固醇测试将不受早餐吃的食物的影响。但是进食后不久血糖和甘油三酸酯水平会升高。但是，如果您正在服用某些药物，不吃早餐可能是不安全的。如有疑问，请在拜访之前致电医生办公室进行确认。
• 如果您有照顾者参与您的医疗保健，那么与该人一起预约可能会有所帮助。请他们为您做笔记，因为可能很难记住医生说的一切。
• 带上您想问医生的问题清单。有时很容易忘记您要问的问题。

与您的医生分享什么

说实话，即使事实令人尴尬，也要准备说出真相。

• 诚实地报告您每天服用糖尿病药物的一致性。他们需要知道，因为这会影响行动计划。例如，如果血糖水平很高，而您还没有服用某种药物，那么您的医生需要了解潜在的挑战才能提供帮助。从长远来看，最好只讲实话，即使这可能令人尴尬。
• 您以前使用糖尿病药物的经历。知道过去有哪些药物有效，哪些药物无效，这将帮助您的医生找出当今的最佳选择。
• 你的饮食习惯。您在获取不会增加血糖的营养食品方面遇到麻烦吗？这将帮助您的医生了解您的药物如何运作。他们可能会给您建议或推荐给可以帮助您的营养师。
• 你的运动习惯。您每天有多活跃？您有安全的运动环境吗？运动与任何药物一样重要，因此，如果遇到挑战，请告知医生。
• 他们可能不知道的任何健康状况或近期疾病。

别害羞-您的医生是您的健康盟友，可以提供比您想像中更多的帮助。

• 对自己的奋斗诚实。每个人都有不同的糖尿病经验。除非您说些什么，否则医生不会知道您正在经历什么。
• 询问糖尿病的并发症。如果糖尿病不受控制，则可能导致您的眼睛，肾脏和神经出现问题。您的医生可以确保您了解自己的风险并尽一切可能。
• 关于如何治疗糖尿病的研究正在进行中。询问医生您是否获得最佳治疗。 我是否正在服用对我来说最好的糖尿病药物？潜在的副作用是什么？
• 保险并不总是涵盖您的药物。即使已支付，对于许多人来说，自付费用仍然过高。如果您在支付糖尿病药物方面遇到麻烦，请告知您的医生。有优惠券，药物治疗计划和其他使他们更负担得起的方法。
• 当患有糖尿病等慢性疾病时，很容易变得不知所措。尽管您的大部分时间和精力都集中在身体健康上，但是请不要忽略您的心理健康。如果您感到焦虑或沮丧，请咨询您的医生。

经常问的问题

以下是应该已经为您解答的问题。确保您了解以下所有内容，如果不确定，请添加到医生的问题列表中。

1. A1C是什么意思？

A1C是一项血液检查，可提供有关您过去3个月的平均血糖的信息。 A1C的其他名称包括血红蛋白A1C，HbA1C或糖化血红蛋白。 （您的血液中的葡萄糖会附着在称为血红蛋白的蛋白质上。）A1C用于测量附着有葡萄糖的血红蛋白分子的百分比。这就是为什么将结果报告为百分比（例如6.8％）的原因。在过去三个月中，您的血糖水平越高，您的A1C越高。

您可以在一天中的任何时间进行测试，即使在进食后也可以进行测试，因为测试时的血糖水平不会对A1C产生重大影响。一些医生的办公室可以用指尖测量A1C，而无需从静脉抽血。除糖尿病外，某些医疗状况可能会影响您的A1C。与您的医生交谈，看看您是否有任何这些状况。

2. A1C为什么重要？

患者和医生可以轻松地专注于A1C，而无需花时间谈论其重要性。 A1C越高，眼睛，肾脏和神经中患有某些糖尿病并发症的风险就越高。

眼睛：视网膜病变是视网膜疾病。视网膜是您眼睛后部的薄层，可感知光线。严重的未经治疗的视网膜病变会降低视力，甚至导致失明。

肾脏：肾病是肾脏疾病。体征包括尿液中蛋白质含量高和血液中废物堆积。严重的肾病可导致肾脏衰竭，必须通过透析或肾脏移植治疗。

神经：周围神经病变是指脚或手神经的疾病。症状包括刺痛，“针刺”，麻木和疼痛。

好消息是，控制血糖可以降低发生这些并发症的风险。

3.我什么时候应该在家检查血糖？

这取决于您的个人情况。一些糖尿病患者每天需要检查几次血糖，而其他一些糖尿病患者则每天只需检查一次，甚至检查频率更低。

如果您要在家中检查血糖，则某些检查时间会提供最有用的信息。早餐前（即空着肚子）检查血糖，这是日常控制糖尿病的有用方法。

服用某些类型胰岛素的人可能需要在每餐前检查血糖。另一个检查的好时机是饭后1-2小时。该数字告诉您饮食后身体如何应对和处理血糖升高。睡前检查血糖也很常见。

最后，如果您感到不舒服，最好检查一下血糖。有时症状可能是由于葡萄糖水平过低或过高引起的。但是，它也可以朝另一个方向工作。潜在的疾病可能导致您的血糖升高。

4.我的A1C和血糖应该是多少？

当人们用药物治疗糖尿病时，医生不一定要针对“正常”的A1C或血糖值。对于许多糖尿病患者来说，A1C目标低于7％是合适的。 A1C低于7％可降低患糖尿病并发症的风险。

对于家庭血糖读数，健康范围是饭前80至130 mg / dL，如果饭后1至2小时测量则低于180 mg / dL。但是，如果剂量过高，一些老年人和患有慢性疾病的人很容易从糖尿病药物中产生副作用。在这种情况下，医生可能会建议更高的A1C和血糖目标范围。

5.我还应该进行哪些其他测试？

糖尿病的最佳治疗方法不只是关注血糖水平。建议进行大量测试以监测糖尿病的并发症。

这些包括眼科检查，足部检查以及尿液蛋白，胆固醇和肾功能的实验室检查。测量和治疗血压也至关重要，因为糖尿病和高血压的结合会增加患心脏病，中风或肾脏疾病的风险。

词汇表

A1C 是一项血液检查，可提供有关过去3个月平均血糖的信息。 A1C的其他名称包括血红蛋白A1C，HbA1C或糖化血红蛋白。 （您的血液中的葡萄糖会附着在称为血红蛋白的蛋白质上。）A1C用于测量附着有葡萄糖的血红蛋白分子的百分比。这就是为什么将结果报告为百分比（例如6.8％）的原因。在过去三个月中，您的血糖水平越高，您的A1C越高。您可以在一天中的任何时间进行测试，即使在进食后也可以进行测试，因为测试时的血糖水平不会对A1C产生重大影响。一些医生的办公室可以用指尖测量A1C，而无需从静脉抽血。除糖尿病外，某些医疗状况可能会影响您的A1C。与您的医生交谈，看看您是否有任何这些状况。

视网膜病变 是视网膜疾病。严重的未经治疗的视网膜病变会降低视力，甚至导致失明。

肾病 是肾脏疾病。体征包括尿液中蛋白质含量高和血液中废物堆积。严重的肾病可导致肾脏衰竭，必须通过透析或肾脏移植治疗。

周围神经病变 是脚或手神经的疾病。症状包括刺痛，“针刺”，麻木和疼痛。