17种男性脱发治疗

内容

• 处方药和非处方药
• 1.处方药和非处方药
• 头发移植
• 2.植发
• 滤泡单位移植（FUT）
• 滤泡单位提取（FUE）
• 激光治疗
• 3.激光治疗
• 5种生活方式的改变
• 4.戒烟
• 5.头皮按摩
• 6.均衡饮食
• 7.进行检查
• 8.减轻压力
• 7种替代疗法
• 9.油
• 10.锯棕榈
• 11.生物素
• 12.洋葱汁
• 13. Bhringraj
• 14.绿茶
• 15.芙蓉
• 护发技巧
• 16.锁要轻柔
• 另一个技巧和底线
• 17.停药或换药

总览

您无法总是防止头发随着年龄的增长而脱落，但是有些治疗方法和疗法可能会减慢这一过程。

在您外出购买补品和特殊补品之前，了解哪些在预防或治疗脱发方面显示出一定的希望。

男性型秃头，也称为雄激素性脱发，是一种遗传性状。它影响了超过一半的50岁以上的男性。

您可以与医生讨论以下17种脱发治疗方法：

处方药和非处方药

1.处方药和非处方药

美国食品药品监督管理局（FDA）批准了两种用于治疗男性型秃发的药物：

• 米诺地尔（Rogaine）：可在柜台上以液体或泡沫形式买到Rogaine。每天两次将其涂在头皮上，以生长头发并防止脱发。
• Finasteride（Propecia，Proscar）：这是您每天服用的药。只有医生开具的处方才能使用。

对于这两种药物，可能要花一年的时间才能见到效果，因此您需要继续服用这些药物才能维持疗效。

头发移植

2.植发

两种最流行的头发移植程序是滤​​泡单位移植和滤泡单位提取：

滤泡单位移植（FUT）

FUT是更“经典”的方法。它涉及从头皮后部有很多头发的地方去除一些皮肤，从那条皮肤上去除毛囊，然后将毛囊重新插入头皮中发生脱发的部位。

滤泡单位提取（FUE）

在FUE中，直接从头皮上去除毛囊，然后将其移植到头皮的秃头部分。

请记住，毛发移植被认为是一种手术，因此它可能很昂贵并且可能会很痛苦。

还存在某些风险，包括感染和疤痕形成。您可能还需要进行多次植发治疗才能获得理想的效果。

激光治疗

3.激光治疗

人们认为激光治疗可以减少卵泡中的炎症，使卵泡不再生长。

仅有有限的研究支持其治疗脱发的有效性，但是确定了低水平激光疗法（LLLT）用于治疗男性型脱发是安全有效的。仍然需要更多的研究。

5种生活方式的改变

4.戒烟

如果您是吸烟者，您可能已经听说过吸烟对肺部的所有负面影响。但是您是否知道吸烟会导致脱发-除了面部皱纹和头发过早变白之外？

研究表明，吸烟与脱发之间存在一定的差距。为防止脱发，应尽快戒烟。

5.头皮按摩

按摩不仅感觉很棒，而且可以帮助您脱发。按摩头皮会刺激毛囊。

在一项研究中，健康的日本男性每天要接受4分钟的头皮按摩，持续24周，头发浓密。

6.均衡饮食

均衡的饮食可以使头发保持最佳状态。确保饮食中包括各种蔬菜，水果，全谷类，不饱和脂肪和瘦蛋白，并限制甜食的摄入。

食物中含有的某些维生素和矿物质与头发健康有关。

尝试添加以下类型的食物：

• 含铁丰富的食物，包括瘦牛肉，豆类，绿叶蔬菜，铁强化谷物和鸡蛋
• 富含omega-3脂肪酸的食物，例如鲑鱼，鲭鱼，金枪鱼，亚麻籽，蛋黄，大麻籽和核桃
• 高蛋白食物，例如鸡蛋，瘦肉和海鲜

最后但并非最不重要的一点，请确保您喝了很多水。

7.进行检查

除了遗传因素外，还有几种可能导致脱发的医学状况。您可以通过治疗潜在疾病来解决脱发问题。

以下情况可能导致脱发：

• 糖尿病
• 狼疮
• 扁平苔藓
• 结节病
• 头皮牛皮癣（由于刮伤头皮）
• 斑秃
• 甲状腺疾病
• 饮食失调（由于营养不良）
• 缺铁性贫血
• 拔毛障碍，被称为毛滴虫病
• 腹腔疾病
• 梅毒

如果您有上述任何一种情况，或者除了脱发之外还遇到其他症状，请确保您去看医生并获得所需的治疗。随着状况的改善，脱发也会有所改善。

8.减轻压力

压力确实可以影响身体，包括头发。脱发可能是压力过大的生活方式造成的。

减轻压力的策略包括：

• 定期运动
• 听音乐
• 做瑜珈
• 打坐

充足的睡眠也很重要。

7种替代疗法

9.油

薄荷油可以帮助头发生长。传统上，迷迭香油还被用于增加头皮的血液循环。

发现迷迭香叶提取物可改善小鼠的毛发再生。

也广泛推荐使用椰子油，蓖麻油和橄榄油，但有关其对头发生长的益处的研究有限。

10.锯棕榈

锯棕榈是一种带有小浆果的植物，通常被用作扩大前列腺的治疗计划的一部分。

虽然有关锯棕榈治疗脱发能力的研究还很狭窄，但一项研究表明，使用局部配方奶粉治疗男性的结果是积极的。

11.生物素

生物素是在以下食物中天然发现的维生素：

• 坚果
• 红薯
• 蛋
• 洋葱
• 燕麦

有一些人说，口服生物素补充剂可能会减慢脱发的速度，但是大多数研究都是在女性身上进行的。

12.洋葱汁

一项较早的研究表明，在斑秃的斑秃人群中，使用洋葱汁作为局部治疗方法比仅用自来水导致的再生长得多。

13. Bhringraj

Bhringraj（墨旱莲），也称为假雏菊，是向日葵科中的一种植物，在印度草药传统中享有盛名，是一种能够促进头发生长的草药。

小鼠研究表明，草药提取物确实比米诺地尔（Rogaine）具有更好的毛发再生长。但是，需要更多的研究来证实这些对人类的影响。

14.绿茶

另一种据称是草药的脱发草药是绿茶。

小鼠中年龄较大的人对绿茶中存在的多酚类化合物显示出有望作为脱发的自然疗法，但尚未进行人类研究来证实这些作用。

15.芙蓉

芙蓉红花在印度广泛用于毛发生长。一位年龄较大的人对毛囊显示出积极的作用，但尚未在人体上进行任何研究。

护发技巧

16.锁要轻柔

梳理或定型头发时，请尽量保持温和。不断地扭曲，旋转或拉紧头发会导致脱发。

如果您担心脱发，可以避免以下情况：

• 扎紧的发型，例如辫子，玉米穗，辫子和bun头
• 热油治疗
• 用于烫发和拉直头发的化学药品
• 热烫发钳或直发钳
• 漂白你的头发

如果必须在头发中使用化学药品或漂白剂，请寻求经过培训的专业人员的帮助。不要试图在家中自己做。

另一个技巧和底线

17.停药或换药

某些药物可能导致脱发。示例包括：

• 化学疗法和放射疗法
• 血液稀释剂（抗凝剂）
• 治疗抑郁症的药物
• 用于治疗高血压的药物
• 心脏药物
• 痛风药
• 异维A酸（Accutane），一种痤疮治疗

记得： 如果您担心脱发，请不要立即停止服药。去看医生，看看是否还有其他选择。您可能只需要等到完成治疗即可。在大多数情况下，一旦停止治疗，您的头发就会恢复原状。

如果有，请看医生：

• 您正在经历突然的脱发
• 您认为药物可能会导致脱发
• 你也有皮疹
• 你的皮肤有鳞