作者: Robert Simon
创建日期: 17 六月 2021
更新日期: 13 八月 2025
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免疫系统是什么?怎样才能提高自身的免疫力?【姿势Go】
视频: 免疫系统是什么?怎样才能提高自身的免疫力?【姿势Go】

内容

您的免疫系统做了很多令人惊奇的事情。保持该系统的强大有助于抵抗感染,从而保持健康。

尽管您天生具有免疫系统的所有细胞,但随着您的身体接触更多细菌,它会在您的一生中变得更强。这称为获得性免疫。

在本文中,我们将仔细研究一下获得性免疫力是什么,为何如此重要以及如何增强它。

什么是后天免疫力?

获得性免疫力是您一生中积累的免疫力。它可以来自:

  • 疫苗
  • 接触感染或疾病
  • 他人的抗体(抗感染免疫细胞)

当通过疫苗或疾病将病原体(细菌)引入您的体内时,您的身体将在将来学习通过制造新抗体来靶向这些细菌。


他人的抗体也可以帮助您的身体抵抗感染-但是这种免疫是暂时的。

获得性免疫不同于天生的免疫。您的先天免疫系统无法抵抗特定细菌。

相反,它试图阻止细菌和病毒进入您的体内,从而保护它们免受所有细菌的侵害。您的先天免疫系统包括:

  • 你的咳嗽反射
  • 胃酸
  • 你的皮肤及其酶
  • 黏液

如果病原体通过了先天免疫系统中的障碍,则需要动员其余免疫系统中的特异性抗体来抵抗它们。

主动和被动免疫有什么区别?

主动免疫和被动免疫是获得性免疫的两种类型。

主动免疫

主动免疫是最常见的类型。它是在感染或接种疫苗后产生的。这些方法会将您的免疫系统暴露于某种细菌或病原体(在接种疫苗时,接种量很小)。


称为T和B细胞的免疫细胞识别出一种“入侵”病原体,并激活免疫系统与之抗争。

下次T和B免疫细胞遇到该特定细菌时,它们会识别该细菌并立即激活您的免疫系统的其余部分,以防止您生病。

被动免疫

从别人或其他地方获得抗体后,就会产生被动免疫。这种免疫是短暂的,因为它不会使您的免疫系统将来识别病原体。

被动免疫有两种主要类型:

  • 母源抗体 是从母亲传给孩子的抗体。这通常发生在整个胎盘或母乳中,尤其是在出生后的前几天。
  • 免疫球蛋白治疗 是通常用于治疗有感染风险的抗体的抗体,例如在被蛇咬或患有乙型肝炎的母亲所生的婴儿后。这些抗体是在实验室中制成的,或来自其他人或动物。

天然和人工免疫来源有什么区别?

天然和人工免疫源可以是主动的也可以是被动的。


  • 天然来源 并不是专门给您的以增强免疫力。相反,它们是您通过自然手段获得的,例如感染或出生时从母亲那里获得。
  • 人工来源 为特定目的而给予您豁免权。它们包括疫苗接种或免疫球蛋白治疗。

为什么免疫力很重要?

您的免疫系统可以找出有害物质何时进入您的身体,然后与之抗争,以确保您不会生病,从而帮助您保持健康。免疫系统越强,保持健康的可能性就越大。

健康的免疫系统:

  • 攻击可能使您生病的病毒和细菌
  • 帮助伤口愈合
  • 在需要时引起发炎,例如发烧以帮助摆脱一般感染
  • 停止长期炎症

获得的免疫力使您的免疫系统更强壮。例如,疫苗会使您的免疫系统暴露于少量不会致病的病原体。

您的免疫系统将学习如何识别这些细菌,因此,下次遇到这些细菌时,您的免疫系统将知道如何自然地抵抗它们。

如何增强免疫力?

获得建议的疫苗接种是增强后天免疫力的最佳方法。

人们根据年龄,居住地和工作需要使用不同的疫苗。通常,大多数成年人可以通过接种疫苗来增强免疫力,以预防:

  • 流感
  • 麻疹,腮腺炎和风疹(MMR疫苗)
  • 破伤风,白喉和百日咳(咳嗽)(Tdap疫苗)

与您的医生谈谈您应该接种什么疫苗。

您还可以通过仅针对细菌而非病毒引起的情况服用抗生素来帮助提高免疫力。例如,抗生素不会帮助感冒或流感,因为病毒感染会导致这些疾病。

如果您的医生开了抗生素处方,可以帮助您抵抗细菌感染,那么服用一整疗程的抗生素也很重要。

底线

获得的免疫力可以帮助您的免疫系统变得更强壮。而且您的免疫系统越强,患病的可能性就越小。

当您的免疫系统暴露于病原体时,它就会学会识别它。这样可以使您的免疫系统更好地适应下次暴露于这种细菌的情况。

获得建议的疫苗接种是帮助建立后天免疫力并增强免疫系统的最佳方法。

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