了解您的结直肠癌风险

结直肠癌风险因素是增加您患结直肠癌几率的因素。您可以控制一些风险因素，例如饮酒、饮食和超重。其他的，比如家族史，你无法控制。

您拥有的风险因素越多，您的风险就越大。但这并不意味着您会患上癌症。许多有风险因素的人永远不会患上癌症。其他人患有结直肠癌，但没有任何已知的风险因素。

了解您的风险以及您可以采取哪些措施来预防结直肠癌。

我们不知道是什么导致了结直肠癌，但我们知道一些可能会增加患结直肠癌风险的事情，例如：

• 年龄。 50 岁后您的风险增加
• 您患有结肠息肉或结直肠癌
• 您患有炎症性肠病 (IBD)，例如溃疡性结肠炎或克罗恩病
• 父母、祖父母、兄弟姐妹或孩子的结肠直肠癌或息肉家族史
• 某些基因的基因变化（突变）（罕见）
• 非裔美国人或德系犹太人（东欧犹太人后裔）
• 2型糖尿病
• 富含红肉和加工肉类的饮食
• 缺乏身体活动
• 肥胖
• 抽烟
• 大量饮酒

有些风险因素在您的控制范围内，有些则不在您的控制范围内。上述许多风险因素，例如年龄和家族史，都无法改变。但仅仅因为您有无法控制的风险因素，并不意味着您无法采取措施降低风险。

根据风险因素，在 40 至 50 岁开始进行结直肠癌筛查（结肠镜检查）。如果您有家族病史，您可能希望更早开始筛查。筛查有助于预防结直肠癌，这是降低风险的最佳方法之一。

某些生活习惯也可能有助于降低您的风险：

• 保持健康的体重
• 吃低脂肪食物，多吃蔬菜和水果
• 限制红肉和加工肉类
• 定期锻炼
• 限制饮酒，女性每天不超过 1 杯，男性每天不超过 2 杯
• 不吸烟
• 补充维生素 D（先咨询您的医疗保健提供者）

您还可以进行基因检测来评估您患结直肠癌的风险。如果您有明显的家族病史，请与您的提供者讨论检测事宜。

对于一些通过基因检测发现的结直肠癌风险非常高的人，可能会推荐低剂量阿司匹林。由于副作用，不建议大多数人使用。

如果您有以下情况，请致电您的提供商：

• 对您的结直肠癌风险有疑问或疑虑
• 对结肠直肠癌风险的基因检测感兴趣
• 应进行筛选测试

结肠癌 - 预防；结肠癌 - 筛查

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