管理中度RA：Google+环聊关键摘要

内容

• 1.应对RA
• 2.寻找治疗计划
• 3.大声说
• 4.与他人联系

2015年6月3日，Healthline与耐心博主Ashley Boynes-Shuck和董事会认证的风湿病学家David Curtis博士一起举办了Google+视频群聊。主题是管理中度类风湿关节炎（RA）。

作为专注于关节炎和其他自身免疫性疾病的健康倡导者，艾希莉（Ashley）通过其幽默的博客《关节炎艾希莉（Arthritis Ashley）》和她新出版的《病态的白痴》（Sick Idiot），分享了有关患RA的鼓舞性和有益的信息。 Curtis博士在他的旧金山私人诊所看病人正在治疗各种风湿病，但他擅长于RA以及脊椎炎和银屑病关节炎。

这是环聊的四个关键要点：

1.应对RA

每个人对RA症状的处理方式都不同，但是许多人发现，获得足够的休息是应对这种状况的关键。但是，柯蒂斯博士提到，他的一些患者仍然对RA如何影响其日常生活感到惊讶。由于您的痛苦和疲劳，您可能会在家里和工作中受到局限的限制。自行安排节奏可以使其中一些活动变得更容易。

2.寻找治疗计划

治疗的目的是抑制疾病，但是找到对您有用的治疗可能会花费一些时间。正如阿什利（Ashley）亲眼所知，这可能令人沮丧，尤其是因为突然爆发可能“无处不在”。与您的风湿病医生进行公开坦诚的讨论对于管理治疗很重要。你们两个可以共同努力，找到最适合您的治疗计划。

3.大声说

尽管您的第一反应可能是隐藏症状，但不要害怕告诉您的家人，朋友和同事有关RA的信息。他们可能正在寻找帮助您的方法。诚实表明您对自己的状况并不感到尴尬。

4.与他人联系

虽然与RA一起生活充满挑战，但请注意您并不孤单。与患有RA的人谈论您的症状和疼痛可能会有所帮助。尝试在您当地的社区或在线联系并找到支持小组。您还可以通过社交媒体与其他RA患者联系。只要知道还有其他人正在处理类似的问题，就可以使您对自己的状况感觉更好。正如Ashley所说，尽管她的博客可以帮助其他人，但也可以帮助她。向风湿病医生咨询有用的资源，并询问您所在地区是否有任何支持小组。