健康旅游指南：鳕鱼角

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自从肯尼迪让全国关注科德角海岸（Jackie O 太阳镜成为一种东西）以来，海湾州的南端一直是全国暑假的热点。虽然构成“海角”的近 560 英里未受破坏的海岸线通常被视为其瑰宝；到了夏天，公路比赛、自行车赛事和以最新鲜的食材为荣的餐馆也可以在桥对面找到。

因此，如果您可以将自己从海滩上剥离下来，请将其视为您的指南。

睡得好

Cape 的形状通常被描述为弯曲的手臂。和我们一起承担。想想这个地区的不同部分，从肩膀到紧握的拳头：上海角（离大陆最近的城镇）、中海角（拥有楠塔基特湾温暖海水的海滩）、下海角（更安静的地方和寒冷的地方，受保护的海滩）和外海角（野生和风景优美的自然海岸）。

Upper Cape，入住North Falmouth's Sea Crest Beach Hotel（上图，左），这里的主要景点是安静的老银滩。将您的有氧运动带到沙滩上，您还可以欣赏蓝绿色的秃鹰湾（其海岸线点缀着海滨小屋）；在瑜伽中醒来，俯瞰水面；或者试试 SUP。酒店距风景秀丽的 Shining Sea 自行车道仅一箭之遥，这条自行车道环绕着从法尔茅斯 (Falmouth) 到伍兹霍尔 (Woods Hole) 的海岸（如果您要进行一日游，这里是前往岛屿的渡轮的起点）。在供应当地海鲜（新鲜缅因州龙虾和东海岸贻贝，有人吗？）的多家海滨餐厅之一现场用餐。日落时分，将它停在追逐休息室，欣赏令人敬畏的日落。八月下旬参观，并在广受欢迎的法尔茅斯公路赛中跑到人行道上（或者只是为跑步者加油 - 这真是奇观）。

位于开普角最迷人城镇之一的查塔姆酒吧旅馆（上图右）是不容错过的。它充满了新英格兰的魅力（点缀着白色阿迪朗达克山脉的凉亭俯瞰大西洋）和丰富的活动。两个游泳池、一个私人海滩（非常适合划皮划艇或帆船）和新的红土网球场对每个人来说都意义重大。 （他们有一个非常棒的儿童程序可以启动）。专业提示：乘坐酒店的班车（从海滩出发，每 30 分钟一班）穿过海港前往科德角国家海岸，体验严肃的自然风光。您可能会看到海豹在冷水中摇头。

保持体形

关于科德角国家海岸：它既是一个拥有丰富野生动物和自然生态系统的国家公园，也是运动员梦想中的健身房。除了它的六个海滩（你知道你可以在沙滩上建立强大的力量吗？），海边是骑自行车的人经常光顾的地方。在三个具有挑战性（但已铺设）的小径中骑自行车，您不会感到无聊 - 地形范围从沙地和树木覆盖的通道到隧道和一览无余的海景。对你所看到的感兴趣吗？参加护林员主导的活动。公园举办各种活动，从划独木舟之旅（您将在受保护水域划桨）到附近 19 世纪灯塔的徒步旅行。

为您的旅行加油

没有一流的海鲜晚餐，科德角之旅就不算完整（因为我们都需要那些 omega-3！）。多亏了他们附近的八英亩农场，酒店在那里采购食材，您将 总是 在 Chatham Bars Inn 寻找新鲜的当地食材。酒店有四个吃饭的地方——从一个叫做 星星 到一个拥有经典新英格兰克莱姆巴克的海滨别墅。菜单主食包括刚捕获的海鲜（看看上面的分布，左边）。

如果您不介意开车兜风，Sesuit Harbour Cafe 的线路（上图，右图）值得等待。俯瞰北边码头和科德角湾，海鲜小屋是一家生酒吧的所在地，很难与悠闲的户外座位相媲美。

挥霍

渴望一个好的海滩酒吧？没有人比 Wellfleet 的 Beachcomber 更能享受海边娱乐了。它因所有最好的原因而闻名：沙滩停车场、海滨地区（你好，风景！）、时髦的鸡尾酒（如泥石流：伏特加、卡鲁瓦和爱尔兰奶油利口酒与香草冰淇淋混合）和现场音乐（跳舞）燃烧卡路里，对吧？）。

在下山的路上，不要错过森特维尔古色古香、朴实无华的冰淇淋店 Four Seas。他们装饰着来自全国各地的以它的名字命名的车牌，他们拥有忠实的追随者，自 1934 年以来一直供应自制勺子。

恢复权利

Chatham Bars Inn 酒店非常重视水疗生活。事实上，度假村最近建造了“水疗套房”——酒店客房配备了室内水疗设施，如桑拿（是的，真的）和带有从天花板上滴水的水龙头的按摩浴缸。超级豪华的水疗中心 - 配有自己的治疗后放松游泳池和超大房间 - 还会根据季节更改菜单，专注于您身体在一年中不同时间的需求。不想在室内待上几个小时？预订 30 分钟的护理，如海滩上的赤足、足部按摩和去角质 全部 累了的小人需要。

照片提供：Sea Crest Beach Hotel、Matt Suess、Ben Nugent、Instagram、Luke Simpson、William DeSousa-Mauk 和 Chatham Bars Inn。

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