热疹的家庭疗法
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热疹是一种痛苦的皮肤状况，通常在炎热的天气中发生。皮疹的症状包括在红色的，受刺激的皮肤上出现一簇簇微小的凸起凸起。 heat子也可能伴有刺痛，灼痛或发痒的感觉。
皮疹也被称为p子，汗疹或mi虫。
尽管它可以出现在身体的任何地方，但皮疹经常出现在皮肤褶皱周围，包括：
- 在脖子上
- 腹股沟附近
- 在腋下
当出汗孔被过多出汗阻塞时，会发生热疹。如果您生活在炎热潮湿的气候中，很可能会出疹子。婴儿特别容易出疹子，特别是如果他们穿得过多。
大多数时候，热疹并不严重。它通常会在凉爽的温度下自行消失。但是，这可能非常不舒服。如果持续大量出汗，情况可能会变得更糟。
让我们来看看几种在家中缓解皮疹的方法。
热疹的家庭疗法
有许多治疗热疹的家庭疗法。有些可以舒缓皮肤或使其冷却，而另一些则可以减轻炎症和瘙痒，同时防止感染。
重要的是不要刮擦皮疹。抓挠会导致更多刺激，甚至可能导致感染。
凉爽的浴室和淋浴
皮疹冷却后，皮疹通常会缓解。在凉水中洗澡可以帮助您。轻轻清洗皮肤也可以疏通毛孔。这是至关重要的，因为堵塞的毛孔会导致皮疹。
沐浴后，请确保您的皮肤正确干燥。潮湿的皮肤会发炎。
风扇和空调
在皮肤he愈的同时，避免过多出汗和潮湿的空气。通风对于让皮疹干燥并保持凉爽很重要。留在有空调的房间，或使用风扇。
轻便吸湿的衣服
当您的皮肤自愈时，必须避免穿上会刺激皮肤或使您出汗更多的衣服。轻盈且宽松的排湿衣物可以帮助您的皮肤恢复健康，而不会刺激皮肤。
寻找某些用于健身和体育活动的聚酯纤维和其他合成纤维面料。这些将特别适合于吸湿。
棉虽然不是吸湿排汗的面料，但是却很透气。穿起来可能也很舒适。
冰袋或冷布
冷敷可舒缓受刺激的皮肤。用冷水浸泡的面布，或用布包裹的冰块，可以减轻因出疹子而引起的疼痛和刺激感。
将用毛巾包裹的冰袋涂在皮疹上。以下是有关制作冷敷的更多信息。
麦片
燕麦片可有效减少瘙痒和炎症。这使其成为治疗热疹和其他多种皮肤疾病的有用的家庭疗法。
将1或2杯燕麦片放入温水浴中，浸泡20分钟。确保水不热，以免进一步刺激皮肤。
您也可以用燕麦粥和水制成糊状并将其涂在皮肤上。将1份燕麦片与1份水混合，混合直至形成糊状。
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抗组胺药
非处方抗组胺药-无论是局部使用还是口服-均可缓解与热疹相关的瘙痒。如果您要给孩子服用抗组胺药，请务必与您的儿科医生或药剂师讨论哪种类型最好。
檀香
研究表明，檀香是一种抗炎和止痛药，这意味着它可以减轻疼痛。檀香粉与少量水混合并涂在皮疹上，可以减少与皮疹相关的灼热，疼痛感。
将2份檀香粉与1份水混合，制成糊状物质。在将其涂在皮疹上之前，请先对一小块未破损的皮肤进行测试。如果一个小时后没有反应，则应该可以将其应用于皮疹，而不会出现其他问题。
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小苏打
小苏打（碳酸氢钠）可以缓解皮肤瘙痒。这也是我们大多数人在储藏室中拥有的东西。这使其成为治疗皮疹和其他瘙痒皮肤状况的绝佳家庭疗法。
将3到5汤匙小苏打加入温水浴中，浸泡约20分钟。
芦荟
芦荟是一种抗炎和防腐剂，可以使皮肤凉爽，同时防止感染。这可以帮助缓解肿胀和疼痛。直接在热疹上使用芦荟凝胶，以缓解不适。
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无味滑石粉
滑石粉通过吸收汗水减少汗水。反过来，这可以确保毛孔不被阻塞。
使用无气味的滑石粉，因为气味可能会刺激您的皮肤。在容易出汗的部位（如腋下，膝盖后部和大腿内侧）涂抹一点。涂上皮肤，让它像止汗香体剂一样坐下来。
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印em
Neem（margosa）可用于多种皮疹。研究表明它具有抗菌和消炎作用。但是，人类研究是有限的。
印em粉可以与水混合制成糊状。可以将这种糊剂涂在皮疹上，待几分钟，然后洗掉。印em粉也可以加入温水浴中。
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炉甘石洗剂
炉甘石洗剂对皮肤有很多好处，部分是因为它含有氧化锌。它可以通过舒缓瘙痒来帮助治疗皮疹。用棉垫将一些甘胺素乳液擦在皮疹上。根据需要重新应用。
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泻盐
泻盐（硫酸镁）具有一系列声称的健康益处。据传闻说，温水浴中加两杯泻盐可以减轻瘙痒。
如果您给孩子提供泻盐浴，请确保他们不要吞下任何水。口服食用泻盐是泻药。过量会引起腹泻。
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氢化可的松霜
氢化可的松霜可用于缓解皮疹。它可以在任何药房的柜台上购买，每天可以使用一两次，以缓解瘙痒。
虽然可以在宝宝的皮肤上短期使用它，但不要在尿布下使用它。可能会进一步刺激皮肤。
恢复需要多长时间？
如果没有并发症，则开始家庭治疗后几天内，您的热疹应会消失。
消失的速度取决于皮疹最初的严重程度以及您是否有效地治疗。如果几天后皮疹恶化，您可能需要与医疗保健人员联系。
什么时候去看医生
尽管有许多有效的家庭疗法可预防皮疹，但如果发生任何并发症，您可能需要医生的指导。
如果您的孩子或婴儿有以下情况，请立即带他们去看医生：
- 发热
- 咽喉痛
- 肌肉疼痛
- 任何其他类似流感的症状
如果皮疹在开始治疗后一周内仍未消失，也请与您的医生联系。
如果您在开始使用任何新药后似乎出现皮疹，请寻求医疗帮助。
如果皮疹似乎已感染，请咨询医生。皮肤感染的症状包括：
- 脓
- 渗出
- 白色或淡黄色液体
- 疼痛加剧
- 肿胀
流感样症状也可能伴随感染的皮肤。
外卖
由于身体过热和出汗时会发生皮疹，因此，保持凉爽可以防止皮疹。
为防止热疹，在炎热的天气中请采取以下预防措施：
- 留在空调凉爽的地方。
- 喝很多的水。
- 不要穿过多的衣服。
- 避免过多的体力消耗。
- 洗凉水或洗澡。
父母应确保孩子和婴儿保持凉爽，水分充足和穿着舒适。通常，专家建议，儿童只能穿比成人多一层的衣服。
确保您也经常更换婴儿的尿布。潮湿会导致皮疹。
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