什么是广场恐惧症和主要症状

内容

• 主要症状
• 治疗方法

恐惧症对应于对在陌生环境中的恐惧，或者对诸如拥挤的环境，公共交通和电影院之类的无法离开的恐惧。甚至在这些环境之一中的想法都会使人感到焦虑，并出现类似于恐慌症的症状，例如头昏眼花，心跳加快和呼吸急促。了解如何识别恐慌症。

这种心理障碍可能非常有限，并且会对人的生活质量造成负面影响，因为例如当他在拥挤的环境中无法经常去其他地方或放松时，与他人的互动可能会受到影响，导致与人隔离。

恐惧症的治疗是通过与心理学家或精神科医生进行的治疗相结合的，目的是帮助患者面对恐惧和焦虑，使他们更安全，更自信。

主要症状

例如，当人们处于陌生的环境中或导致痛苦或恐惧无法独自出门时，例如，购物，电影院，公共交通和餐馆等，就会出现前恐惧症的症状。广场恐惧症的主要症状是：

• 呼吸急促
• 心律加快；
• 头晕;
• 出汗过多；
• 恶心。

患有恐惧症的人往往自卑，缺乏安全感，除了自己家以外的其他地方都感到焦虑，惧怕非常广阔的地方，对再次暴露于某些会刺激您的恐惧感的可能性感到非常焦虑和沮丧。了解其他常见的恐惧症类型。

根据症状的程度，恐惧症可以分为三种类型：

• 轻度恐惧症，尽管可以坐在长廊上，但人仍可以开车去长途旅行，可以去看电影，避开非常拥挤的地方，但仍然去购物商场；
• 中度恐惧症，该人只能在另一个人的陪同下前往较近的地方，并避免使用公共交通工具；
• 严重恐惧症，这是最大程度的恐惧症，因为在这个程度上，这个人不能离开家而仅仅因为去某个地方而感到焦虑。

根据症状，恐旷症可能会受到很大限制，并对人的生活质量产生负面影响。因此，当您发现恐慌症的特征性症状时，务必去找心理医生或心理医生，以便开始治疗。

治疗方法

恐惧症由心理医生或精神科医生根据患者的症状进行治疗。

专业人士会评估导致患者出现症状的原因，症状是否频繁以及这些症状对患者生活的影响。因此，它有助于人面对导致他焦虑的情况，以使人感到更加安全和自信。例如，也建议您进行放松活动，例如瑜伽或冥想。

根据症状的程度，精神科医生可以指示使用药物来控制症状，并且当面对某些情况时，人会感到更加放松。