作者: Alice Brown
创建日期: 26 可能 2021
更新日期: 8 行进 2025
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内容

概括

您的身体通常通过出汗来冷却自己。在炎热的天气里,尤其是在非常潮湿的时候,出汗是不够的。您的体温可能会上升到危险的水平,您可能会患上中暑。

大多数中暑都是因为你在高温下呆的时间太长。在高温下锻炼和工作也会导致中暑。老年人、幼儿以及生病或超重的人面临的风险最大。服用某些药物或饮酒也会增加您的风险。

与高温有关的疾病包括

  • 中暑 - 一种危及生命的疾病,体温可能会在几分钟内升至 106 °F (41 °C) 以上。症状包括皮肤干燥、脉搏快速而有力、头晕、恶心和意识模糊。如果您看到任何这些迹象,请立即寻求医疗帮助。
  • 热衰竭 - 暴露于高温且液体不足数天后可能发生的疾病。症状包括大量出汗、呼吸急促和脉搏快速而微弱。如果不治疗,它会变成中暑。
  • 热痉挛 - 剧烈运动时发生的肌肉疼痛或痉挛。您通常将它们放在腹部、手臂或腿部。
  • 痱子 - 过度出汗引起的皮肤刺激。它在幼儿中更常见。

您可以通过饮用液体来防止脱水、补充丢失的盐分和矿物质以及限制在高温下的时间来降低患中暑的风险。


疾病预防与控制中心

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