您可以帮助他人患牛皮癣的6种方法
内容
牛皮癣是一种慢性皮肤病，以发痒，发红，干涩为特征，通常外观为鳞片状和鳞片状。当免疫系统过度活跃导致细胞生长速度快于正常细胞时，这种疾病无法治愈并发展。对于牛皮癣患者，每三到四天就会出现新的皮肤细胞（其他人则每28到30天出现一次）。
对患者而言，牛皮癣可能会引起情绪激动和压力大，尤其是当该病广泛传播并覆盖身体的大部分区域时。如果您认识与之共处的人，那么您的支持和鼓励会带来很大的改变。如果您对这种情况不太了解，可能会想知道如何提供支持。尽管您的亲人会感激您所做的任何努力，但以下是帮助银屑病患者的六种具体方法。
1.了解疾病
牛皮癣经常被误解。如果您对这种情况不太了解，则可以做出不正确的假设或评论。错误的建议和不敏感的言论令牛皮癣患者感到沮丧，并使他们的病情恶化。也许您认为牛皮癣具有传染性，所以您要保持距离以避免感染这种疾病。但是，通过研究该疾病，您会发现它是一种自身免疫性疾病，无法在人与人之间传播。
您了解得越多，就越容易提供实际帮助并帮助患者应对突然发作。牛皮癣患者需要强大的支持网络。他们可能不想全天候讨论自己的病，但在适当情况下问他们时，可能会欢迎您的提问。不过，不要用问题轰炸他们。您有责任进行自己的研究。
2.不要盯着他们的皮肤
牛皮癣的发作因人而异，疾病的严重程度从轻度到严重不等。有些患有牛皮癣的人只会在容易看不见的身体部位出现症状。因此，该疾病可能不会对他们造成明显的社会或情感影响。其他人的情况更为严重，牛皮癣可能会覆盖其大部分身体。
为了支持患有这种疾病的人，请有意识地努力，不要盯着他们的皮肤。您做得越多，对他们来说，疾病就越难受，特别是如果他们已经自我意识。让自己穿上鞋子。在爆发期间，如果所有的眼睛都在你的皮肤上，你会感觉如何？
也要教育您的孩子这种皮肤病。讨论病情并说明它不会传染。如果您的孩子有这种疾病的朋友或亲戚，这很重要。另外，教孩子不要凝视或评论干燥斑块或鳞屑状的皮肤。
3.鼓励户外活动
有限剂量的阳光可以缓解牛皮癣症状。因此，在户外度过一段时间可以帮助患有这种疾病的人。与其坐在屋子里，不如在阳光明媚的日子里鼓励户外活动。建议一起散步，远足或骑自行车。户外活动不仅可以提供健康的天然维生素D剂量，还可以使人摆脱疾病的困扰，增强其免疫系统并提高能量水平。
4.参与医疗
您不能让其他人寻求牛皮癣的帮助，但可以鼓励治疗。虽然您不应该na或过于push逼人，但可以分享发现的缓解症状的补救措施或信息。要有洞察力，避免越界或提供过多未经请求的建议。确保您提供的任何建议均来自信誉良好的来源，并鼓励该人在尝试自然疗法或草药补品之前与他们的医生交谈。
参与医疗活动还包括提供陪同他们去看医生的机会。您的出勤可能是情感支持的来源，同时也是您了解牛皮癣治疗方法，副作用和可能出现的并发症的机会。
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5.减少压力
不同的因素会触发牛皮癣发作，包括寒冷的温度，吸烟，晒伤和某些药物。压力也是已知的触发因素。我们都应对日常压力源。但是，如果可能的话，寻找减少亲人生活中压力的方法。
他们看起来不知所措还是濒临倦怠？如果是这样，请伸出援助之手，让他们放松身心并保持头脑清醒。这可以降低其压力水平，并防止或缩短爆发的持续时间。考虑提供实际帮助的其他方法。例如，每周提供几个小时的服务，以帮助他们在家中，跑腿或看孩子。您还可以鼓励减轻压力的活动，例如瑜伽，冥想和深呼吸。
6.倾听他们的担忧
即使您想提供支持，也可能不愿意提到牛皮癣这个话题，尤其是在您不知道牛皮癣如何应对的情况下。这是完全正常的。您还可以谈论其他数百个主题，而牛皮癣不一定是其中之一。如果您不知道该说些什么，或者您害怕说错了话，请谈谈别的事情。如果他们带来疾病，请倾听。即使您无法提供建议，他们也会像其他任何人一样欣赏患者的倾听。有时牛皮癣患者只需要说话。话虽如此，您可能还建议与他们一起参加本地支持小组。
结论
牛皮癣无法治愈。由于这是一生的病，因此诊断出这种病的人可能终生都会发作。这是无法预测且令人沮丧的，但是您的支持和友好的言语可以使某人更容易应对。
Valencia Higuera是一位自由作家，他为个人理财和健康出版物开发高质量的内容。她拥有十多年的专业写作经验，并曾为多家知名在线商店撰写文章：GOBankingRates，Money Crashers，Investopedia，《赫芬顿邮报》， MSN.com，Healthline和ZocDoc。 瓦伦西亚（Valencia）拥有美国Old Dominion大学的英语文学学士学位，目前居住在弗吉尼亚州的切萨皮克（Chesapeake）。当她不读书或写作时，她喜欢志愿服务，旅行和户外活动。您可以在Twitter上关注她：@vapahi
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