伸出援手

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不是说你还需要做一件事，但你最近有没有看过你的手？皮肤是否看起来光滑、柔软且肤色均匀？他们看起来和你感觉的一样年轻吗？除非他们在过去 20 多年里一直戴着手套，否则您的手可能会出现一些磨损迹象。纽约皮肤科医生史蒂文维克多医学博士说，环境（阳光、污染、恶劣的天气）对她们的伤害和对她们的脸的伤害一样，尽管大多数女性很少考虑手部的皮肤护理。

对于我们中的许多人来说，已经造成了一些损害。但好消息是，由于新的抗衰老手部护理，其中大部分都可以逆转甚至减缓，其中许多使用与针对颈部的产品相同的复杂成分。皮肤科医生还在手上进行化学换肤、激光治疗和脂肪注射——这些治疗通常只用于消除脸上的衰老迹象。

“化学换肤可以帮助淡化黑斑，让您的双手质地更光滑，”纽约皮肤科医生霍华德·索贝尔 (Howard Sobel) 说。 “并且脂肪注射[使用从臀部等脂肪区域转移的脂肪]可以使双手丰满，因此它们看起来更光滑，顶部皱纹更少。”

激光治疗还可以帮助消除色素沉着斑。但是这样的程序并不便宜：它们花费 100 美元以上（并且通常每年需要多次重复访问）。最重要的是，大多数 20 多岁和 30 多岁的女性根本不需要它们，如果她们早点学会照顾自己的手，就永远不需要它们。

最好也是最便宜的手部护理方法是使用优质乳霜或乳液。哪种面霜最适合您取决于您​​所追求的效果以及您计划在一天中的什么时间使用它（许多晚霜对于日常活动来说可能过于油腻）。在以下页面中选择适合您的产品。然后，只需将其涂抹在刚洗过的、仍然潮湿的手上，即可最大限度地发挥其保湿效果。

问题：极度干燥

解决方案：保湿剂

这些面霜 - 最适合极度干燥的皮肤 - 更像是软膏而不是乳液，所以它们最适合在晚上使用（当你不太可能关心它们的油腻感并且它们不太可能被洗掉时）。

编辑的最爱 Jergens Ultra-Healing Cream ($3.49; 800-742-8798), Burt's Bees Almond Milk Beeswax Hand Crème ($7;burtsbees.com) 和 Aveda Hand Relief ($18; www.aveda.com).

问题：皱纹或雀斑

解决方案：抗衰老

这些产品含有面部护理产品中常见的强效成分：视黄醇（有助于抚平皮肤并减少色素沉着斑）或维生素 A（有助于改善弹性）、C（有助于消除色素沉着斑）或 E（有助于皮肤保持水分）。

编辑的最爱 Body Shop维生素E手部和指甲护理（8美元； 800-BODY-SHOP），倩碧停车标志（15.50 美元； www.clinique.com) 和 Avon Anew Retinol Hand Complex ($16; www.avon.com).

问题：粗糙和老茧

解决方案：去角质

它们含有 α-羟基酸 (AHA)，可温和去除暗沉的表层皮肤，让双手看起来更光滑、更年轻。 AHA 产品——每天使用——还可以帮助抚平手掌上的老茧。但是，如果您使用它们，请务必在手上涂抹防晒霜，因为 AHA 会使皮肤对阳光更加敏感。

编辑的最爱 凡士林重症护理美甲（6 美元；800-743-8640）、H2O+ 柔滑手部疗法（12.50 美元；800-242-BATH）和雅诗兰黛 Revelation 抗衰老护手霜（29.50 美元； https://www.esteelauder.com/).

问题：日晒

解决方案：SPF乳液

图森市亚利桑那大学皮肤科医生诺曼·莱文 (Norman Levine) 医学博士说，手会反复暴露在阳光下，因此您需要每天进行防晒。获得它的最简单方法是使用 SPF 至少为 15 的护手霜。请记住在洗手后重新涂抹。

编辑的最爱 St. Ives CoEnzyme Q10 Hand Renewal Lotion with SPF 15 ($4; 800-333-0005), Neutrogena New Hands SPF 15 ($7; 800-421-6857) 和 Clarins Age-Control Hand Lotion SPF 15 ($21; http://www.clarinsusa.com/).

问题：双手需要呵护

解决方案：家庭水疗护理

这些基于水疗的手部护理通常在一小时或一夜之间完成，就像普通乳液在一周的应用中完成的一样。水疗手套的凝胶衬里内置柔软剂，可深入干燥皮肤，面膜使用蜂蜜等强效保湿剂，让双手感觉好像浸透了水分。

另一方面，呵护乳液拥有强效保湿剂的组合，可为双手注入大量水分。其中许多含有令人振奋的气味，如葡萄柚和柠檬，可以使最枯燥的日常活动成为芳香疗法体验。

编辑的最爱 BlissLabs 魅力手套（44 美元；888-243-8825； www.blissworld.com/)、Kiehl's Deluxe Grapefruit Hand & Body Lotion ($10.50; 800-KIEHLS-1)、Naturopathica Verbena Hand Softener ($22; 800-669-7618) 和 Aésop Resurrection Aromatique Hand Balm ($35; 827502)。

热蜡炒作？

美甲师经常试图说服客户多花 20 美元购买热石蜡。但是，正如他们所说，将您的手浸入其中真的可以使皮肤光滑吗？加利福尼亚州比佛利山庄的 Hands On 手足水疗中心总经理黛布拉·麦考伊 (Debra McCoy) 表示，石蜡“可作为极度干燥皮肤的深层保湿剂，舒缓肌肉和关节。”

软化是立即但短暂的（仅持续几个小时）。底线：蜡浸可能最好保存在特殊场合或手需要额外的 TLC 时。为了省钱，可以在家里自己做 Conair Paraffin and Manicure Spa（49 美元；800-3-CONAIR）。

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