牙齿影响健康的 5 种方式

内容

• 一般心脏健康
• 糖尿病
• 大脑健康
• 怀孕问题
• 口腔癌
• 审查

这里有一些需要注意的地方：您的口腔、牙齿和牙龈的健康状况可以说明您的整体健康状况。

事实上，牙龈疾病与各种严重的健康问题有关，而且比您想象的更常见。伊利诺伊州欣斯代尔的牙医迈克尔·J·科瓦尔奇克 (Michael J. Kowalczyk) 说，美国约有 *一半* 的成年人患有某种形式的牙龈疾病。 Kowalczyk 说，症状包括口腔有异味，牙龈发红、疼痛或肿胀，刷牙或使用牙线时很容易流血。

保持珍珠白健康的最佳选择？他说，每天刷牙两次至少两分钟，每天至少使用一次牙线，每年与牙医安排两次清洁——每六个月一次。这样做将有助于降低您患这五个健康问题的风险。

一般心脏健康

根据发表在《医学杂志》上的研究，患有牙周病（牙龈）会使您面临患冠心病的风险 美国心脏杂志.

Kowalczyk 说，牙龈疾病会导致您的牙龈受到慢性感染，从而产生可以扩散到其他区域的细菌和炎症，尤其是心脏。事实上，根据发表在《医学杂志》上的一项研究结果，在心脏中积聚的斑块中也发现了几种导致牙龈疾病的细菌。 美国预防医学杂志.

“口腔中的细菌通过血流到达心脏，可以附着在任何受损区域并引起炎症，”他解释说。从本质上讲，牙龈发炎（细菌）会导致心脏发炎（斑块），随着时间的推移，这种堆积会使您患心血管疾病的风险增加。

更重要的是，“随着炎症蔓延，感染开始，导致牙龈炎，这会导致牙周炎和骨质流失，”普通牙科学院和中西部大学的 D.D.S. 拉里·威廉姆斯说。

糖尿病

一项研究发表在 BMJ 开放糖尿病研究和护理 发现患有牙龈疾病的人患 2 型糖尿病的可能性比没有这种疾病的人高 23%。重要的是要注意相关性不是因果关系（即牙龈疾病不 原因 糖尿病），但它更像是一种发生在体内的多米诺骨牌效应。遵循这一点：牙龈疾病会释放炎症蛋白，这会刺激血管并诱发斑块积聚（正如您在上面学到的），并且 能够 威廉姆斯解释说，会导致高血糖，进而导致糖尿病。 “简单地说：口腔健康不佳会导致血糖控制不佳和糖尿病问题更大，而口腔健康良好的糖尿病患者可以更好地控制血糖，”他补充道。

大脑健康

发表在 2015 年的一项研究表明，在某些极端情况下，心脏中的斑块积聚会导致大脑出现问题。 北美医学杂志- 甚至可能会增加您患阿尔茨海默病的风险。研究人员说，这是因为牙龈疾病会释放炎症蛋白以及 C 反应蛋白（一种由肝脏产生的物质，可以作为体内疾病和炎症的标志物），这两种蛋白都可以进入大脑.尽管如此，在这项研究之外还需要做更多的研究来确定是否存在更清晰的关联。

威廉姆斯说，这表明口腔和整体健康状况不佳，并补充说“如果你不照顾好自己，身心就会有更大的衰退机会。”

怀孕问题

威廉姆斯说，牙龈疾病与妊娠并发症有关，例如早产风险增加、胎儿生长受限和低出生体重。但是请放松呼吸，因为这个方程式不仅仅是记住使用牙线。 “孕妇需要照顾好自己并遵循良好的医疗建议（不吸烟、推荐叶酸摄入量、良好的饮食、锻炼）和口腔健康建议（访问以解决口腔炎症或疾病的任何领域），”他说。

理论是细菌可以从牙龈传播到子宫并引发前列腺素增加，前列腺素是一种诱导分娩的激素，会干扰分娩和胎儿发育。此外，人们还认为，由于牙菌斑过多，孕妇有患非癌性“妊娠肿瘤”的风险，他补充道。遵守牙齿健康建议（刷牙两次）将防止这种堆积。如果您不记得上次使用牙线或去看牙医是什么时候，那么您就是在为自己准备问题。不要惊慌；这些生长通常会在出生后缩小，通过正确的牙科常规，您可以首先避免牙菌斑的生长。

口腔癌

一项发表在杂志上的研究表明，患有牙龈疾病的女性患口腔癌的可能性要高出 14%。 癌症流行病学、生物标志物和预防. “这表明口腔健康不佳与全身性疾病之间存在关联，”威廉姆斯说。注意：这项研究仅针对绝经后妇女进行，虽然它有望为未来关于牙龈疾病和口腔癌影响的发现提供希望，但仍需要做更多的研究。 “癌症与不健康的生活方式有关，其中包括口腔健康不佳——尤其是吸烟和/或饮酒的人，”他说。对于食道癌尤其如此，但口腔健康不佳与肺癌、胆囊癌、乳腺癌和皮肤癌之间也存在联系。

审查