视黄醇如何在皮肤上起作用？

内容

• 这个怎么运作
• 它对待什么
• 副作用
• 注意事项
• 什么时候去看医生
• 底线

视黄醇是市场上最著名的皮肤护理成分之一。视黄醇是非处方药（OTC）版本，视黄醇是维生素A衍生物，主要用于治疗抗衰老问题和痤疮。

就是说，视黄醇与处方类视黄醇不同，后者的功效更强。但是，与其他OTC类视黄醇（如视黄醛和棕榈酸视黄酯）相比，视黄醇仍然是最强大的OTC版本。视黄醇具有许多潜在的护肤益处，但也有副作用需要考虑。

对视黄醇是否可以对您的日常皮肤护理有益吗？在下面了解有关此关键成分的更多信息。

这个怎么运作

视黄醇是一种由维生素A制成的类视黄醇。组成视黄醇的小分子不像许多其他抗衰老和粉刺产品那样去除死皮细胞，而是深入表皮（皮肤外层）下方，你的真皮。

视黄醇一旦进入皮肤的这一中间层，就可以帮助中和自由基，从而增加弹性蛋白和胶原蛋白的产生。这会产生“丰满”效果，减少细纹，皱纹和毛孔粗大的出现。同时，视黄醇对皮肤表面具有去角质作用，可以进一步改善质地和肤色。

视黄醇还可以帮助治疗严重的痤疮以及相关的疤痕形成。它通过产生粉刺分解剂来帮助防止毛孔疏通，从而防止粉刺或斑点的形成。对于严重的痤疮，您的皮肤科医生可能会在您的视黄醇治疗中开抗生素。请记住，最多需要六周的时间才能看到突破的进展。

最后，视黄醇也被证明可以平衡皮肤的水分含量。温和的去角质功效有助于去除可能导致水分流失的死皮细胞。通过控制毛孔中皮脂的过量生成，这甚至可以使油性皮肤受益。

它对待什么

视黄醇主要用于治疗以下皮肤状况：

• 粉刺
• 细纹
• 皱纹
• 年龄（太阳）斑点，雀斑和其他阳光损伤迹象，有时也称为光老化
• 皮肤质地不均
• 黄褐斑和其他类型的色素沉着
• 痤疮，油性皮肤或胶原蛋白流失导致毛孔粗大

为了从含视黄醇的护肤产品中获得最佳效果，您必须每天使用。您可能需要花费几周的时间才能看到明显的改进。

副作用

尽管类维生素A（包括视黄醇）已获得美国食品药品监督管理局（FDA）的批准，但这并不意味着它们没有副作用。使用视黄醇的人通常会感到皮肤干燥和发炎，尤其是在使用新产品后。其他副作用可能包括发红，发痒和皮肤脱皮。

这些副作用是暂时的，可能会在几周内随着您的皮肤习惯该产品而改善。但是，如果继续受到皮肤刺激，则可以考虑寻找强度降低的替代品。

洗脸30分钟后使用视黄醇也可以减少皮肤刺激。另一个可行的解决方案是将使用间隔减少到每隔一天，并逐渐增加皮肤对视黄醇的耐受性，然后再开始日常使用。

如果同时使用一种以上含视黄醇的产品，则副作用的风险也可能更大。仔细阅读产品标签-特别是如果您同时使用抗衰老和粉刺产品，它们更可能含有视黄醇。

由于有阳光敏感性的风险，视黄醇最好在晚上使用。

注意事项

晒伤是使用视黄醇的最大风险之一。暴露在阳光下也会使某些干燥和刺激性效果恶化。具有讽刺意味的是，日光照射可能会使您面临使用视黄醇的确切影响，例如老年斑和皱纹。为了减少此类风险，请每天佩戴防晒霜，并尽可能避免阳光直射。

不建议孕妇使用视黄醇。它们可能会增加出生缺陷和流产的风险。如果您认为自己已怀孕或计划在不久的将来怀孕，请与您的医生谈谈视黄醇。他们可能建议您在使用视黄醇时服用口服避孕药。

使用视黄醇可能会加重湿疹。如果您患有湿疹皮疹，请避免使用。

根据啮齿动物的研究，人们还对视黄醇可能的长期致癌作用提出了一些担忧。但是，需要更多的人类研究来证实这些风险。在使用前与医生讨论您可能有的任何疑虑。

什么时候去看医生

OTC视黄醇无需处方即可使用，但您可能需要在使用前与皮肤科医生交谈。他们可以帮助您评估整体皮肤状况，并根据您的个人需求推荐合适的产品。

另外，如果您看不到普通美容产品或药品商店的结果，则皮肤科医生可能会建议您使用类维生素A处方。处方类维生素A包括：

• 他扎罗汀（Tazorac）除皱
• 维甲酸（Retin-A）去皱
• 阿达帕林（Differen）痤疮
• 异维A酸（Accutane）治疗严重痤疮

尽管处方配方确实更强大，但这也意味着它们具有更高的副作用风险。遵照医生的指示，每天佩戴防晒霜。

尝试数周类维生素A处方后，如果您仍然看不到预期的结果，您的皮肤科医生可能会建议其他选择，例如：

• α-羟基酸，例如乙醇酸和柠檬酸可延缓衰老
• β-羟基酸（水杨酸）有助于改善皮肤质地和痤疮
• 化学去角质帮助皮肤脱落，改善肤色和质感
• 磨皮，这也可能有助于质地和色调
• 细纹和皱纹填充物
• 激光治疗色素沉着，疤痕和毛孔粗大

底线

已知类维生素A对衰老和易长痤疮的皮肤都有积极作用。视黄醇是最容易获得的类视黄醇形式，也是敏感皮肤的最佳选择。不过，在长达12个月的常规使用中，您也可能看不到完整的结果。

使用视黄醇几个月后，如果您在肤色，质感或光滑度上没有明显改善，请考虑去看皮肤科医生。