如何使用精油去除橘皮组织

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消脂只是生活的一部分——它发生在每个人身上，即使是像 Ashley Graham 这样的模特、像 Anna Victoria 这样的健身教练，以及你在 Instagram 上看到的所有那些看起来完美的人——绝对没有什么值得羞耻的。 （提示所有#LoveMyShape body-pos 的感觉。）橘皮组织只是皮肤下的脂肪 - 没有任何神奇的药物可以让它完全消失。 （更多关于脂肪团的科学和最常见的脂肪团神话就在这里。）

但是，如果您想促进血液循环、抚平橘皮组织，并使用精油减少腹胀的外观？试试这个来自 Hope Gillerman 的食谱，作者 每天使用精油 和 H. Gillerman Organics 奢华精油疗法的创始人。

食谱

• 2汤匙葡萄籽油
• 2茶匙葡萄柚油
• 1/4 茶匙雪松油
• 1/4 茶匙天竺葵油
• 5滴薄荷油

方法

在玻璃杯或瓶子中混合成分并旋转混合。 “在进入淋浴间之前，用一块粗糙的毛巾擦干你的皮肤，用圆周运动和向上的笔触轻轻擦过双腿和臀部，”吉勒曼说。用温和的肥皂在淋浴时模仿相同的过程。然后，当您洗完澡后皮肤仍然潮湿时，将身体油鸡尾酒涂抹在您的腿、臀部、腹部和脚掌上，向上长划。为了获得更好的效果，请在锻炼后的锻炼后淋浴期间执行此操作，并在粉碎这种平滑脂肪团的腿部和臀部锻炼后进行。 （接下来，尝试 Gillerman 的其他天才精油配方：活力精华液、DIY 身体和足部磨砂膏、清爽的玫瑰水护肤喷雾，以及针对干燥脆弱指甲的保湿技巧。）

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