Jennifer Aniston 如何为新的 Risqué Smart Water 广告做好身体准备

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詹妮弗安妮斯顿 多年来一直是 Smart Water 的代言人，但在她最近为这家瓶装水公司所做的宣传活动中，展示的不仅仅是水。事实上，她健美的身体占据了中心位置。那么 Jen 是如何变得如此苗条，而且非常适合裸照广告的呢？我们有她的身体秘密！

詹妮弗安妮斯顿保持相机准备就绪的 5 大方法

1.一个字：瑜伽。 詹妮弗安妮斯顿发誓通过瑜伽可以在任何年龄保持健康、健美和平衡（内外）。在这里与她的私人瑜伽教练 Mandy Ingber 一起查看她最喜欢的一些姿势。

2. 她睡美容觉。 美容觉才是真正的交易。 Jen 每天晚上都要坚持八个小时，这样她才能永远保持最佳状态！

3. 她吃简单、新鲜的食物。 虽然 Jen 不喜欢做饭，但当她喜欢做饭时，她会保持新鲜和简单，制作健康的菜肴，如希腊沙拉、健康汤、牛排和烤蔬菜。

4. 她做短时间的有氧运动。 虽然瑜伽是她健身的初恋，但她每天也会短时间骑自行车、步行或跑步。二十分钟就够了。

5. 她喝了 H20。 作为Smart Water的代言人，这并不奇怪，但她说她每天会得到100盎司的水。现在这是一个相信她所宣传的女孩！

Jennipher Walters 是健康生活网站 FitBottomedGirls.com 和 FitBottomedMamas.com 的首席执行官兼联合创始人。她是一名经过认证的私人教练、生活方式和体重管理教练以及团体运动教练，还拥有健康新闻学硕士学位，并定期为各种在线出版物撰写有关健身和健康的所有内容。

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