大麻持续多长时间？

内容

• 插入需要多长时间？
• 效果持续多长时间？
• 有什么方法可以更快地结束高位吗？
• 扩展它呢？
• 初学者提示
• 底线

大麻高含量可能持续2到10个小时，具体取决于一系列因素。

这些包括：

• 你消耗了多少
• 它包含多少四氢大麻酚（THC）
• 你的体重和体脂百分比
• 你的新陈代谢
• 你是否吃过饭
• 你的宽容

大麻含有113种以上称为大麻素的化合物。 Delta-9四氢大麻酚（THC）是其中的一种大麻素，它是使您感觉高涨的成分。

这是THC 9三角高的时间线，以及缩短时间的提示。

插入需要多长时间？

您感觉效果的快慢主要取决于您的使用方法：

• 吸烟或吸烟。 您可以在2到10分钟内开始感受到大麻的影响。它起效迅速，因为它在吸入后几分钟内通过肺部进入血液。
• 吃。 您的消化系统在食用时会分解锅中的食物，这可能需要一段时间。食用通常在30至60分钟内开始，但有时可能需要2个小时。
• 轻声 通过这种方法，可以通过专用烟斗将高度浓缩的大麻抽烟。轻咬相比其他形式的大麻具有更高的四氢大麻酚含量，因此高弹几乎立即发生。

效果持续多长时间？

效果持续多长时间可以根据剂量和效力而变化很大。您使用的次数越多，THC含量越高，效果持续的时间就越长。

大麻的消费方式也会影响效果何时达到顶峰以及持续多长时间。

根据心理健康教育基金会（Mental Health Education Foundation）的网站Drugs and Me（药物与我）的数据，这是一个细分：

• 吸烟或吸烟。 食用后约10分钟，效果会达到顶峰，通常可持续1至3个小时，尽管它们可以持续长达8个小时。
• 吃。 食用食物的影响通常在食用后2小时左右达到顶峰，可持续长达24小时。
• 轻声 与吸烟相似，轻拍的效果通常会持续1至3个小时。如果使用高浓度的四氢大麻酚，您可能会整天感觉到这种情况。

大麻对所有人的打击方式不同，因此，虽然您的高潮可能只会持续几个小时，但您可能会在数小时或直到第二天感觉到倒下或后遗症。如果您是大麻新手，最好走低一点并慢一点。

有什么方法可以更快地结束高位吗？

如果您需要缩短内容，可以尝试一些方法。

请记住，这些技巧旨在减少影响，而不是完全消除它们。这意味着您可能仍然会挥之不去，包括减少反应时间，因此您仍然要避免开车。

以下是根据轶事证据和一些研究得出的一些建议：

• 小睡一下。 如果您的高处感到焦虑或偏执，睡觉可以帮助您放松。它还使您的身体有时间来处理和消除大麻。眨眨眼后，您可能会醒来时感到耳目一新，更加机警。
• 尝试一些黑胡椒。 有人说，花椒中的一种成分石竹烯能增强四氢大麻酚的镇静作用，可使您镇定下来。只需带一个容器的黑胡椒，不吸入不闻其闻。咀嚼几个完整的花椒也可以。
• 吃些松子。 有些表明pin烯是松子中的一种化合物，具有镇定作用并改善透明度。如果您对树坚果过敏，请跳过此方法。
• 尝试一些CBD。 是的，这听起来可能违反直觉，但CBD可能抵消了THC的影响。像四氢大麻酚一样，大麻二酚（CBD）是大麻素。区别在于它们与大脑相互作用的受体。 THC会导致您从大麻中获得高价，但CBD具有镇静作用，可能有助于减轻您的高价。
• 吃些柠檬皮。 柠檬，尤其是果皮，含有具有镇定作用的化合物。从理论上讲，摄入一些柠檬皮可以抵消四氢大麻酚的某些心理作用，并帮助您降低体重。尝试将其浸入热水中几分钟，然后取出并喝一口。

扩展它呢？

如果您想要持久耐用的食品，请考虑坚持食用。它们需要更长的时间才能发挥作用，但效果会持续更长的时间，如果您将大麻用于医疗目的，这可能会很有帮助。

您也可以重新添加剂量或尝试使用更高的THC菌株来获得更长的持续时间，但是您还必须应对更强烈的影响。对于经验丰富的消费者来说，这可能没什么大不了的，但是新手可能会发现更大剂量的影响会更大。

有一些传闻的方法可以使您在Internet上发挥更高的作用，例如吃芒果，但没有证据支持其中的任何一种。

一些网站建议您喝点大麻喝酒以增加您的体重，但这不是最好的主意。

使用大麻之前喝酒-甚至只是喝一杯-都可以增强四氢大麻酚的功效。此组合可能使某些人“绿化”并遇到一些非常不愉快的症状，包括：

• 恶心
• 呕吐
• 头晕
• 出汗
• 减值增加

这个组合在另一个方向上也效果不佳。喝酒前使用大麻可以最大程度地减少酒精的影响，这意味着您喝醉的感觉会比以前少。这很容易使人陶醉。

另外，一起使用大麻和酒精可能会增加您依赖一种或两种物质的风险。

初学者提示

如果您不熟悉大麻，请记住以下提示：

• 从低THC应变开始。
• 保持低剂量并至少等待2个小时，然后才能重新加药，尤其是在使用食用食品的情况下。
• 当您有大量的空闲时间来享受高潮时，请尝试一下，例如在休息日。
• 请多喝水，以免引起口干和大麻宿醉。
• 变高之前先吃点东西，并确保手头上有零食，因为零食是真实的。事先食用一些食物也可以减少潜在的副作用。
• 避免将大麻与酒精或其他物质混合。
• 与您有一个朋友，以防您感到焦虑或反应不佳。

底线

大麻对每个人的影响不同，因此很难准确预测您会感受到这种影响的时间。从低剂量和低强度的紧张开始，可以帮助您避免 太 高，而选择食用将有助于扩展事物。

Adrienne Santos-Longhurst是一位自由撰稿人和作家，他十多年来广泛地撰写有关健康和生活方式的所有文章。当她不习惯研究文章或不愿采访卫生专业人员的写作棚时，可以发现她在海滩小镇上嬉戏，丈夫和狗在拖曳，或者在湖上嬉戏，试图掌握站立式桨板。