常规脱发：为什么会发生以及期望多少

内容

• 脱发多少正常
• 一天多少脱发是正常的
• 男女平均脱发
• 头发的生命周期
• 是什么导致头发脱落
• 你能告诉你是否掉了太多的头发吗？
• 什么时候去看医生
• 带走

脱发多少正常

大多数人认为头发健康，蓬松，蓬松，富有光泽。因此，当您低头看排水沟时，会看到一束丢失的发束，很容易就认为存在导致脱发的健康问题。但是，每个年龄段的每个人都有一些脱发是正常的。

当您在淋浴时彻底洗头时，已经松弛或与头皮断开的头发会聚在排水管附近。虽然看起来很多，但您可能会看到正常的头发脱落。

如果您遇到脱发异常，包括秃头，斑驳和掉落的头发，则应该去看初级保健医生或皮肤科医生。继续阅读以了解您每天是否能正常脱发。

一天多少脱发是正常的

根据美国皮肤科医师学会的资料，每天流失掉50至100根头发是很正常的。对于头发较长的人，丢失它们可能会更明显。由于每个人的头皮上有10万个或更多的毛囊，因此每天损失100条左右的发丝对外观没有太大影响。

男女平均脱发

女人往往比男人每天损失更多的发丝。无法客观地衡量差异，因为每天的热定型和频繁染发在头发脱落量中起很大作用。每天大约有40％的女性由于其造型方式而失去多余的头发。女性也比男性更有可能经历因怀孕和更年期等生活事件导致的头发脱落增加的时期。

头发的生命周期

头上有成千上万根头发，每根头发处于其2至5年寿命的不同阶段。头发分阶段生长和死亡，营养，压力，卫生和日常造型都与每天损失的头发数量有关。

发束生长的阶段称为“生长期”，您目前拥有90％的发束处于该阶段。在生长期，头发每月长约1厘米。当某种东西阻止您的头发生长时，这称为毛发生长毛。当您想到“脱发”时，通常会想到厌氧菌流出物。

接下来是催化阶段。在任何给定时间，只有大约1-2％的头发处于催化阶段。这个阶段持续两到三周。在催化阶段，发束停止生长。

毛发生长的最后阶段是休止期。毛发生长阶段的头发也称为“俱乐部头发”。在此阶段，准备从头皮上脱落的发束将处于静止状态。在任何给定时间，大约有8％到9％的头发处于此阶段。

telogen流出表示在telogen阶段头发中有10％以上。 telogen流出物是暂时的，但是有头发时会掉出更多的头发。压力，手术，甚至发烧几天都可能导致端粒异黄，但是您的头发可能会在六个月内恢复正常。

是什么导致头发脱落

每天一些脱发是正常的。脱发增加可能是压力或健康状况的结果。脱发的其他潜在原因包括：

• 脱发
• 女性脱发
• 甲状腺疾病
• 狼疮
• 营养不足

过多的洗涤，漂白，梳理和加热造型也会影响每天掉落的头发数量。由于进行了美容性头发护理，一旦毛囊被拉伸或分裂，毛囊的结构就会受到损害。

你能告诉你是否掉了太多的头发吗？

您可以在家中对头发进行“拉力测试”。从一小块干净，干燥的头发开始，然后用手指穿过它，一旦到达发束末端就轻轻拉扯。如果每次拖船后手多留了两到三根头发，则可能是您正在经历休止期或生长期的出汗。每100股被拉扯的头发不超过10根。您需要医生来确定原因。

什么时候去看医生

如果您担心每天丢失的头发多少，请咨询医生。头顶逐渐变薄，头皮上出现斑块或秃头以及全身脱发，这表明可能存在潜在的健康状况。医生将能够评估您的脱发是否正常脱落。

带走

每天丢失发丝并不稀奇。但是，如果您担心发刷或淋浴排水管中出现发束，请咨询医生。压力，药物和潜在的医疗状况等因素都会加剧脱发。专业的评估可以使您放心。