如何消除黑头：逐步指南
内容
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除非您拥有从未接触过污垢和油脂的基因完美的皮肤，否则您很可能会遇到一两个黑头。
黑头粉刺是由皮肤中毛囊堵塞引起的轻度痤疮。
当您看到黑头粉刺时，很想挤走毛孔中的堵塞物，然后继续生活。
不过，在大多数情况下，挤压黑头会打开Pandora的盒子，以解决其他问题。
识别黑头
您在鼻梁或脸颊两侧看到的小黑点可能不是黑头。尽管黑头确实会影响您的毛囊，但有时由于油脂的堆积，似乎更容易看到毛孔和毛囊被阻塞。
如果确实有油脂堆积的问题，那么尝试弹出不存在的堵塞物时，就有可能损坏皮肤。突然冒出实际上只是油脂堆积的黑头粉刺并不能解决任何问题，因为油脂通常会马上回来。
当您试图将阻塞物从毛孔中挤出时，您就有遭受皮肤损害和感染的危险。但是与弹出其他类型的丘疹不同，黑头是开放的毛孔，这使它们的弹出风险较小。
如果您确定要处理阻塞的毛囊，并且确信无法避免弹出毛囊，则可以使用更安全的方法进行处理。本文将介绍如何安全弹出黑头。
如何提取黑头
去除黑头之前, 花一些时间在温暖的淋浴或浴缸中。蒸汽可以帮助您的毛孔放松，毛孔中的木log会开始自行松弛。
准备好释放毛孔后，请执行以下步骤：
- 洗手。 这对于防止感染在真皮上的传播至关重要，真皮在皮肤上很容易捕获细菌。如果您有塑料或乳胶手套，则可能要戴上。
- 在堵塞的毛孔周围施加压力。 如果需要，您可以使用薄纸或干净的棉纱布作为手与黑头之间的屏障。
- 在堵塞的毛孔周围来回摆动手指。 请记住，您试图弹出由干油和死皮细胞制成的完整堵塞物。您可能需要尝试不同的压力水平和不同的手指位置。不要用力按压，以免割伤皮肤。
- 感到木log突然冒出来。 如果您无法通过这些步骤删除木log，则可能需要花一些时间来恢复皮肤，然后再试一次。
- 用温和的收敛剂或爽肤水清洁区域。 这将杀死有害细菌，并帮助您的毛孔清除造成黑头的碎屑。
什么时候不理会
通常，您可以感觉到毛孔中的堵塞是否接近皮肤表面。
毛孔中的油脂堵塞在暴露于氧气时会变黑，这就是它们首先变色的方式。大多数黑头粉刺都离皮肤表面足够近，可以安全清除。
如果您尝试去除黑头而阻塞不会消失，则将其搁置一两天。在大多数情况下，如果有时间，皮肤会自行清除阻塞。
可以提供帮助的产品
您可能还想尝试使用非处方产品，例如毛孔清洁带，类维生素A和含有水杨酸的清洁剂。
请注意，大多数黑头粉刺是由皮肤中天然油脂的过量产生引起的。即使您找到可以帮助去除黑头的产品，除非您解决了根本原因，否则黑头还会不断回来。
对于顽固的黑头，请考虑咨询美容师或皮肤科医生。一些美容师仅提供提取面部护理，持续约30分钟。
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抽气知识
可以使用称为粉刺提取器的工具去除黑头。这些工具通常由不锈钢制成，末端有一个小圆圈。您需要对粉刺提取器进行一些练习，以轻松去除黑头。
用粉刺提取器自己去除黑头粉刺比其他任何方式都安全。让美容师为您做这是最安全的。
移除后该怎么办？
去除黑头后，毛孔会变小。那是因为污垢和油已被清除。在该区域上刷诸如金缕梅之类的碳粉，以杀死可能传播的细菌并调理毛孔。
您可能要避免在皮肤he愈时直接触摸该区域。向该区域引入灰尘或任何刺激物可能会导致另一个黑头。
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如何预防黑头
积极预防黑头粉刺和皮肤护理可以帮助您避免自己尝试提取黑头粉刺。考虑使用这些方法来治疗和预防黑头。
如果您的皮肤敏感或干燥，容易剥落：
- 每天使用清洁磨砂膏或干刷轻柔地去除角质。皮肤剥落会阻塞您的毛孔，并形成导致黑头形成的环境。
- 不含香料的保湿霜可保持皮肤水分充足。
- 全天多喝水，以使皮肤更健康。
- 确保每晚正确清洁多余的化妆品和产品。像胶束水或黄瓜基卸妆湿巾这样的温和清洁剂可以在清洁时增加水分。
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如果您的皮肤容易出油：
- 尝试使用粘土面膜吸收皮肤中多余的油脂，并获得更哑光的外观。
- 尝试将水杨酸或过氧化苯甲酰产品引入您的皮肤护理程序。这些成分可以在堵塞毛孔之前溶解油塞。
- 自制小苏打可以吸收油脂并调节毛孔。
- 使用类维生素A乳霜或精华素调理皮肤。请注意，这种成分会使您的皮肤更容易受到阳光的伤害，因此，在户外冒险时，请始终将其与浅色SPF配对。
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底线
对于大多数人来说，偶尔去除黑头粉刺是安全的，但重要的是不要养成自己去除黑头的习惯。
如果您有反复出现的黑头病，请与皮肤科医生预约，后者可以通过更持久的治疗方案帮助您解决这些问题。
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