作者: Janice Evans
创建日期: 23 七月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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校園欺凌自我應對方法
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内容

总览

欺凌是一个可能使孩子的上学,社交生活和情感健康脱轨的问题。司法统计局发布的一份报告指出,在美国,有23%的公立学校每天或每周都发生欺凌行为。近年来,由于诸如互联网,手机和社交媒体之类的技术和新的交流和骚扰方式,这一问题得到了越来越多的关注。成人可能会倾向于忽略欺凌行为,并将其销毁为所有孩子过着的正常生活。但是,欺凌是一个具有严重后果的实际问题。

识别欺凌

每个人都想相信“棍子和石头可能会折断我的骨头,但言语永远不会伤害我”,但是对于某些儿童和青少年(和成年人)来说,这是不正确的。言语可能比身体虐待同样有害,甚至危害更大。

欺凌是一种行为,其行为会引起身体或情感上的痛苦,从散布谣言到故意排斥甚至是身体虐待。它可能很微妙,许多孩子出于害怕羞辱或报应而不会告诉父母或老师。孩子们可能还会担心,如果他们被欺负则不会受到重视。父母,老师和其他成年人不断寻找欺凌行为,这一点很重要。


您的孩子被欺负的一些警告信号包括:

  • 不明原因的割伤或瘀伤
  • 衣物,书籍,学习用品或其他物品损坏或丢失
  • 食欲不振
  • 睡眠困难
  • 沉默寡言
  • 走不必要的长途上学
  • 突然表现不佳或对学校工作失去兴趣
  • 不再想和朋友出去玩
  • 由于经常抱怨头痛,胃痛或其他疾病而要求留病在家
  • 社交焦虑或自卑
  • 情绪低落或沮丧
  • 任何无法解释的行为改变

为什么有问题

欺凌对每个人都有负面影响,包括:

  • 恶霸
  • 目标
  • 见证它的人
  • 任何与它连接的人

根据美国卫生与公共服务部网站Stopbullying.gov的说法,被欺负会导致负面的健康和情绪问题,其中包括:


  • 抑郁和焦虑
  • 睡眠和饮食变化
  • 曾经对活动失去兴趣
  • 健康问题
  • 学业成绩和学校参与减少

欺凌预防策略

吸引孩子

如果您发现孩子有问题,首先要做的就是与他们交谈。您可以为一个被欺负的孩子做的最重要的事情就是验证情况。注意孩子的感受,让他们知道您在乎。您可能无法解决他们的所有问题,但至关重要的是,他们必须知道他们可以依靠您获得支持。

成为榜样

欺凌是一种博学的行为。孩子们会从成人榜样,父母,老师和媒体中挑起反社会行为,例如欺负他人。做一个积极的榜样,从小就教孩子良好的社交行为。如果您作为父母避免负面交往,那么您的孩子就不太可能进入具有破坏性或伤害性的关系。


受教育

持续的培训和教育对于阻止社区中的欺凌至关重要。这使教师有时间与学生公开讨论欺凌问题,并了解学校的欺凌气氛。它还将帮助儿童了解哪些行为被视为欺凌。全校范围内有关该主题的集会可以公开发布该问题。

对学校职员和其他成年人进行教育也很重要。他们应该了解欺凌的性质及其后果,如何在学校应对欺凌,以及如何与社区中的其他人一起预防欺凌。

建立支持社区

欺凌是一个社区问题,需要社区解决方案。每个人都必须参与其中,才能成功将其淘汰。这包括:

  • 学生们
  • 父母
  • 教师
  • 管理员
  • 辅导员
  • 巴士司机
  • 食堂工人
  • 学校护士
  • 课后辅导员

如果您的孩子遭到欺负,请不要自己面对欺凌者或欺凌者的父母,这一点很重要。它通常没有生产力,甚至可能很危险。而是与您的社区一起工作。教师,辅导员和管理人员拥有信息和资源,可帮助您确定适当的行动方案。制定解决欺凌行为的社区策略。

始终如一

制定应对欺凌行为的计划很重要。书面政策是拥有社区中每个人都可以参考的东西的好方法。根据政策,每个孩子都应得到平等和一贯的对待。应对情感欺凌应采取与身体欺凌相同的方式。

书面的学校政策不仅应禁止欺凌行为,还应让学生有责任帮助遇到麻烦的其他人。政策应该简洁明了,以使每个人都可以一目了然。

在整个学校中贯彻执行欺凌行为,这一点很重要。学校工作人员需要能够立即进行干预,以制止欺凌行为,并且还应针对欺凌者和目标对象进行跟进会议。可能的话,应让受影响学生的父母参与其中。

赋予旁观者权力

通常,旁观者感到无能为力。他们可能会认为参与其中可能会使欺凌者遭受攻击,或者使他们成为社会上的流浪者。但是,增强旁观者的帮助至关重要。学校应努力保护旁观者免遭报复,并帮助他们了解沉默和不采取行动可以使欺凌者更强大。

与恶霸共事

不要忘记,欺凌者还需要处理问题,也需要成年人的帮助。欺凌者常常出于缺乏同情和信任,或者由于家庭问题而从事欺凌行为。

欺凌者首先需要认识到自己的行为在欺负他人。然后,他们需要了解欺凌对他人有害,并导致负面后果。您可以通过向他们展示其行为的后果来消除欺凌行为。

外表

成长时欺凌是一个常见的问题,但这是不容忽视的问题。解决该问题需要整个社区的成员采取行动,并正面解决该问题,这将使其公开化。必须给予被欺负者,目睹欺凌者以及欺凌者自己的支持。

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