如何停止学校中的欺凌
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欺凌是一个可能使孩子的上学，社交生活和情感健康脱轨的问题。司法统计局发布的一份报告指出，在美国，有23％的公立学校每天或每周都发生欺凌行为。近年来，由于诸如互联网，手机和社交媒体之类的技术和新的交流和骚扰方式，这一问题得到了越来越多的关注。成人可能会倾向于忽略欺凌行为，并将其销毁为所有孩子过着的正常生活。但是，欺凌是一个具有严重后果的实际问题。
识别欺凌
每个人都想相信“棍子和石头可能会折断我的骨头，但言语永远不会伤害我”，但是对于某些儿童和青少年（和成年人）来说，这是不正确的。言语可能比身体虐待同样有害，甚至危害更大。
欺凌是一种行为，其行为会引起身体或情感上的痛苦，从散布谣言到故意排斥甚至是身体虐待。它可能很微妙，许多孩子出于害怕羞辱或报应而不会告诉父母或老师。孩子们可能还会担心，如果他们被欺负则不会受到重视。父母，老师和其他成年人不断寻找欺凌行为，这一点很重要。
您的孩子被欺负的一些警告信号包括：
- 不明原因的割伤或瘀伤
- 衣物，书籍，学习用品或其他物品损坏或丢失
- 食欲不振
- 睡眠困难
- 沉默寡言
- 走不必要的长途上学
- 突然表现不佳或对学校工作失去兴趣
- 不再想和朋友出去玩
- 由于经常抱怨头痛，胃痛或其他疾病而要求留病在家
- 社交焦虑或自卑
- 情绪低落或沮丧
- 任何无法解释的行为改变
为什么有问题
欺凌对每个人都有负面影响，包括：
- 恶霸
- 目标
- 见证它的人
- 任何与它连接的人
根据美国卫生与公共服务部网站Stopbullying.gov的说法，被欺负会导致负面的健康和情绪问题，其中包括：
- 抑郁和焦虑
- 睡眠和饮食变化
- 曾经对活动失去兴趣
- 健康问题
- 学业成绩和学校参与减少
欺凌预防策略
吸引孩子
如果您发现孩子有问题，首先要做的就是与他们交谈。您可以为一个被欺负的孩子做的最重要的事情就是验证情况。注意孩子的感受，让他们知道您在乎。您可能无法解决他们的所有问题，但至关重要的是，他们必须知道他们可以依靠您获得支持。
成为榜样
欺凌是一种博学的行为。孩子们会从成人榜样，父母，老师和媒体中挑起反社会行为，例如欺负他人。做一个积极的榜样，从小就教孩子良好的社交行为。如果您作为父母避免负面交往，那么您的孩子就不太可能进入具有破坏性或伤害性的关系。
受教育
持续的培训和教育对于阻止社区中的欺凌至关重要。这使教师有时间与学生公开讨论欺凌问题，并了解学校的欺凌气氛。它还将帮助儿童了解哪些行为被视为欺凌。全校范围内有关该主题的集会可以公开发布该问题。
对学校职员和其他成年人进行教育也很重要。他们应该了解欺凌的性质及其后果，如何在学校应对欺凌，以及如何与社区中的其他人一起预防欺凌。
建立支持社区
欺凌是一个社区问题，需要社区解决方案。每个人都必须参与其中，才能成功将其淘汰。这包括：
- 学生们
- 父母
- 教师
- 管理员
- 辅导员
- 巴士司机
- 食堂工人
- 学校护士
- 课后辅导员
如果您的孩子遭到欺负，请不要自己面对欺凌者或欺凌者的父母，这一点很重要。它通常没有生产力，甚至可能很危险。而是与您的社区一起工作。教师，辅导员和管理人员拥有信息和资源，可帮助您确定适当的行动方案。制定解决欺凌行为的社区策略。
始终如一
制定应对欺凌行为的计划很重要。书面政策是拥有社区中每个人都可以参考的东西的好方法。根据政策，每个孩子都应得到平等和一贯的对待。应对情感欺凌应采取与身体欺凌相同的方式。
书面的学校政策不仅应禁止欺凌行为，还应让学生有责任帮助遇到麻烦的其他人。政策应该简洁明了，以使每个人都可以一目了然。
在整个学校中贯彻执行欺凌行为，这一点很重要。学校工作人员需要能够立即进行干预，以制止欺凌行为，并且还应针对欺凌者和目标对象进行跟进会议。可能的话，应让受影响学生的父母参与其中。
赋予旁观者权力
通常，旁观者感到无能为力。他们可能会认为参与其中可能会使欺凌者遭受攻击，或者使他们成为社会上的流浪者。但是，增强旁观者的帮助至关重要。学校应努力保护旁观者免遭报复，并帮助他们了解沉默和不采取行动可以使欺凌者更强大。
与恶霸共事
不要忘记，欺凌者还需要处理问题，也需要成年人的帮助。欺凌者常常出于缺乏同情和信任，或者由于家庭问题而从事欺凌行为。
欺凌者首先需要认识到自己的行为在欺负他人。然后，他们需要了解欺凌对他人有害，并导致负面后果。您可以通过向他们展示其行为的后果来消除欺凌行为。
外表
成长时欺凌是一个常见的问题，但这是不容忽视的问题。解决该问题需要整个社区的成员采取行动，并正面解决该问题，这将使其公开化。必须给予被欺负者，目睹欺凌者以及欺凌者自己的支持。
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