CLL将如何影响我的生活质量？

内容

• 身体能力
• 工作能力
• 睡眠问题
• 精神健康
• 社会生活
• 财政
• 外卖

慢性淋巴细胞性白血病（CLL）的早期症状通常很少。大部分CLL患者在诊断后不会立即接受治疗。相反，您可以通过监视和等待方法来监视您。

疾病进展的症状包括疲劳，体重减轻，盗汗以及更频繁和严重的感染。一旦开始治疗，您可能还会遇到化学疗法或免疫疗法药物的副作用，直到疾病缓解。

这些症状，以及治疗的副作用和应对慢性病的挑战，可能对您的生活质量产生深远影响。尽管不可避免地会发生一些生活变化，但是您可以采取一些步骤来最大程度地减少CLL的负面影响。

管理生活质量的第一步是掌握有关期望的知识。

身体能力

当疾病处于早期阶段且没有临床症状时，大多数人被诊断为患有CLL。这意味着您起初在日常生活中可能没有任何身体挑战。

但是，如果您的CLL进展，您可能会开始更经常感到疲倦和呼吸急促。您可能需要全天休息并充电，以保持体内的能量水平。疲劳是CLL患者中最常报告的症状之一，即使在早期诊断中也是如此。

治疗可能会导致严重的副作用，包括恶心，脱发和频繁感染。与您的医生谈谈减少治疗副作用的方法。

工作能力

由于CLL会攻击您的免疫系统，因此容易感染。简单的呼吸道感染可发展为​​肺炎，可能需要数月的时间才能恢复。

低能量水平的频繁感染会使工作更加困难。其他症状，包括出血增加和容易瘀伤，可能使体力劳动困难甚至不安全。

睡眠问题

许多经历症状的人还会盗汗，这可能会使您难以入睡。压力和焦虑也会对睡眠产生负面影响。

解决睡眠问题的一种方法是建立适当的睡眠卫生。例如：

• 每天晚上同一时间睡觉。
• 睡前放松一下，然后使用温暖的浴缸或淋浴和轻松的音乐。
• 避免在睡觉前看着明亮的手机，电视或电脑屏幕。
• 购买舒适的床和寝具。
• 确保您的卧室凉爽，黑暗且安静。

白天进行一些运动，喝大量的水，并找到减轻压力的方法，例如冥想或深呼吸运动，也可以改善您的睡眠和整体生活质量。

精神健康

早期CLL诊断通常通过“观察和等待”方法进行管理。尽管这是标准方法，但您可能很难知道自己患有癌症，每天都难以熬过。

您甚至可能觉得这种情况什么也没做。未来的不确定性以及癌症对您的家庭成员，财务状况和工作能力的影响可能会给您带来压力。

一项研究发现，超过一半的患者报告每天都在考虑自己的CLL诊断。另一项研究发现，大约五分之一的CLL患者经历了严重的焦虑。焦虑加剧与积极治疗有关。

情绪支持对患有CLL的患者至关重要。如果您感到焦虑，并经常担心自己的诊断，请考虑与心理健康顾问会面或加入支持小组。

社会生活

除了压力和焦虑外，疲劳还可能使您难以维持社交生活。但这不是必须的。

诊断后尽力与家人和朋友保持亲密关系。您可能会发现，对诊断的了解可以减轻肩膀的负担。您可能还会发现与社会工作者交谈有助于改善您与亲人之间的沟通。

财政

医疗保健可能很昂贵。无论您是否仍然可以工作，任何慢性疾病都可能使您担心财务状况。尝试利用所有可用的财务资源。

社会工作者和非营利组织，例如患者访问网络（PAN）基金会以及白血病和淋巴瘤协会（LLS），可以为您提供从何处开始的建议。社会工作者还可以帮助您解决保险问题。

外卖

患有早期CLL的大多数人没有与疾病相关的症状。但是患有CLL后期的人，尤其是正在接受治疗的人，会发现疲劳，疼痛和睡眠障碍特别具有挑战性。

请您的医生将其转介给其他医疗保健提供者，例如理疗师，营养师和止痛专家，以帮助管理这些生活质量问题。