低血钠（低钠血症）
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血钠低意味着什么？
钠是必不可少的电解质，有助于维持细胞内和细胞周围水的平衡。这对于正常的肌肉和神经功能很重要。它还有助于维持稳定的血压水平。
血液中的钠不足也称为 低钠血症。当水和钠不平衡时会发生这种情况。换句话说，血液中的水过多或钠不足。
通常，您的钠含量应在135至145毫当量/升（mEq / L）之间。当您的钠水平低于135 mEq / L时，就会发生低钠血症。
血液中钠含量低的症状
低血钠的症状可能因人而异。如果您的钠水平逐渐下降，您可能不会出现任何症状。如果它们掉落得很快，您的症状可能会更严重。
快速丢失钠盐是医疗紧急情况。它可能导致意识丧失，癫痫发作和昏迷。
低血钠的常见症状包括：
- 弱点
- 疲劳或低能量
- 头痛
- 恶心
- 呕吐
- 肌肉痉挛或痉挛
- 混乱
- 易怒
血液中钠含量低的原因
许多因素会导致血钠不足。如果您的身体失去太多的水和电解质，您的钠水平可能会太低。低钠血症也可能是某些医疗状况的症状。
低钠的原因包括：
- 严重呕吐或腹泻
- 服用某些药物，包括抗抑郁药和止痛药
- 服用利尿剂（水丸）
- 运动时喝太多水（这种情况很少见）
- 脱水
- 肾脏疾病或肾衰竭
- 肝病
- 心脏问题，包括充血性心力衰竭
- 肾上腺疾病，例如Addison病，会影响您的肾上腺调节体内钠，钾和水平衡的能力
- 甲状腺功能低下（甲状腺功能低下）
- 原发性多饮症，口渴过度会使您饮酒过多
- 摇头丸
- 抗利尿激素不足（SIADH）综合征，使您的身体积水
- 尿崩症，这是一种罕见的疾病，在这种疾病中，人体不产生抗利尿激素
- 库欣综合症，导致高皮质醇水平（这种情况罕见）
谁有血液中钠含量低的风险？
某些因素会增加您低血钠的风险，其中包括：
- 老年
- 利尿剂的使用
- 抗抑郁药的使用
- 做一名高水平的运动员
- 生活在温暖的气候中
- 吃低钠饮食
- 患有心力衰竭，肾脏疾病，抗利尿激素不适当综合征（SIADH）或其他情况
如果您有低钠的危险，则可能需要更加谨慎地摄取电解质和水。
测试血液中的低钠
验血可以帮助您的医生检查低钠水平。即使您没有低血钠的症状，您的医生也可能会命令您进行基本的代谢检查。这可以测试血液中的电解质和矿物质的量。基本的新陈代谢面板通常是日常身体锻炼的一部分。它可以在没有任何症状的人中识别出低血钠。
如果您的水平异常，您的医生将命令进行尿液检查以检查尿液中的钠含量。该测试的结果将帮助您的医生确定您低血钠的原因：
- 如果您的血液钠水平低但是您的尿钠水平高，则您的身体正在流失过多的钠。
- 血液和尿液中的钠含量低意味着您的身体摄入的钠不足。您体内的水也可能过多。
低血钠的治疗
低血钠的治疗因病因而异。它可能包括：
- 减少液体摄入
- 调整利尿剂的剂量
- 服用头痛，恶心和癫痫发作等症状的药物
- 处理基本情况
- 输注静脉内（IV）钠溶液
预防低血钠
保持水和电解质水平平衡，有助于预防血钠过低。
如果您是运动员，则在运动中喝适量的水很重要。您还应该考虑喝补液饮料，例如佳得乐（Gatorade）或Powerade。这些饮料含有电解质，包括钠。它们有助于补充因出汗而流失的钠。如果您因呕吐或腹泻而流失大量水分，这些饮料也很有帮助。
在典型的一天中，女性应以喝2.2升液体为目标。男人应该瞄准3升。充足的水分后，尿液会变成浅黄色或清澈，不会感到口渴。
在以下情况下，增加液体摄入量很重要：
- 天气暖和
- 你在高空
- 你怀孕或母乳喂养
- 你在呕吐
- 你有腹泻
- 你发烧
您每小时应喝水不超过1升。别忘了喝太多水可能太快了。
其他电解质紊乱：高钠血症
高钠血症罕见。当人们由于饮水有限或口渴机制受损而无法获得足够的水时，就会发生这种情况。它很少是由尿崩症引起的。当您的血清钠水平超过145 mEq / L时，就会发生这种情况。
高钠血症可导致：
- 混乱
- 神经肌肉兴奋性
- 反射亢进
- 癫痫发作
- 昏迷
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