甲状腺功能减退旅行小贴士

内容

• 进行检查
• 安排健康之旅
• 带上额外的甲状腺药
• 包装你的处方
• 检查目的地的用药限制
• 携带医生的联系方式
• 研究您的健康保险计划
• 佩戴医疗警报手链
• 保持水分
• 舒服一点
• 外卖

由于安全线长，航班延误和取消，交通拥挤以及人群众多，因此在任何情况下旅行都可能会带来压力。在混合物中添加甲状腺疾病，旅程变得更加复杂。

甲状腺功能减退症不必破坏您的旅行计划。您只需要提前计划。

进行检查

在您离开之前大约四到六周，请咨询您的初级保健医生或内分泌科医生。确保甲状腺功能减退得到良好控制，因此您不必担心在度假时生病。询问是否要去另一个国家接种疫苗。获取有关如何处理出门在外的健康问题的书面说明。

安排健康之旅

在您倾向于感觉最好的时候预定航班-无论是在早晨还是下午。当机场和火车站最拥挤时，避免高峰旅行时间。在您离开之前，请确定离您酒店最近的医院和医生办公室。而且，在您外出时，请计划好一整天的休息时间，以免过劳。

带上额外的甲状腺药

如果您需要左甲状腺素（Levothroid，Levoxyl，Synthroid）将甲状腺激素水平维持在正常范围内，则必须每天服用。带上足够的时间来维持您的整个旅程-加上一些额外的药丸，以防由于航班取消或恶劣天气而卡在目的地中。

将药物包装在其原始容器中，然后放入随身行李袋。这样一来，如果您的行李丢失了，您将不会没有药。

保持常规加药时间表。您可能需要适应时差，但是请尝试与在家一样在一天的同一时间服药。

包装你的处方

带上您的处方副本。如果您出国旅行，这一点尤其重要。一些国家/地区要求您出示开具处方的药物。如果您输了药并且必须在当地药房重新装药，则还需要开处方。

检查目的地的用药限制

在您出国旅行之前，请与美国大使馆或领事馆联系，以确保所访问的国家允许您携带所服用的药物。一些国家对游客可以携带的药品种类有限制。

携带医生的联系方式

带上医生的电话号码和电子邮件地址，以防万一您需要外国药房的验证以补充处方。与朋友或家人保留医生的联系方式和保险计划编号的副本。最好带上医生的来信，说明您的病情和治疗该病的药物。

研究您的健康保险计划

找出您的健康保险计划包括哪些旅行服务。例如，如果您需要在外出时去看医生或去医院，这是否可以负担费用？如果没有，您可能要考虑购买补充旅行健康保险。查看一项包括疏散保险的计划，该计划将在您患重病时为您的往返交通支付费用。您可能还需要考虑购买旅行取消保险，如果您因病而无法旅行，这将补偿您的度假费用。

佩戴医疗警报手链

开始之前，请与医疗警报公司登录。他们会给您一条项链或手镯，以及一张钱包卡，上面有您的姓名，健康状况和免费电话，您目的地的医疗保健专业人员可以拨打此电话免费了解您的医疗状况。如果您失去知觉并且无法向医生和护理人员解释病情，则医疗警报标签可以挽救您的生命。

保持水分

无论是在飞机上还是到达目的地后，全天都要多喝水。避免食用会使您脱水的食物和饮料，例如咸味零食，苏打水和咖啡。保持水分可以预防便秘，这对于甲状腺功能低下的人来说已经是一个问题。

舒服一点

旅行时，您会经常站起来-而且会坐很多。穿着宽松舒适的衣服和低跟鞋。在飞机上，每小时一次起床，走动以伸展双腿。保持活跃将有助于防止腿部形成血块。

如果您确实有点干燥，请带上润肤保湿霜，为您的皮肤补充水分。每天早晨从淋浴间或浴缸中出来时，将其涂抹，以保持皮肤中的水分。

外卖

请记住：尽管考虑到甲状腺功能减退的旅行计划和准备工作可能会采取一些额外的步骤，但不要因此而妨碍您旅行。实际上，预先计划可以缓解您因病而旅行的任何忧虑。