作者: John Stephens
创建日期: 24 一月 2021
更新日期: 17 七月 2025
Anonim
成人多动症, Adult ADHD
视频: 成人多动症, Adult ADHD

几年前,当我与现在未婚夫迈克的关系还很新鲜的时候,他向我承认:“我患有多动症。”

“所以呢?”我对自己说,我的学生曾经的心。

我只花了几个月的时间就意识到这对我,他以及我们之间的关系真正意味着什么。

本着“爱”月的精神,我发现自己回想起爱护多动症的人的好坏。

男人是透明的。有时患有多动症的人会抽动或非自愿运动。对于我的未婚夫来说,这些表现在压力下。睁大眼睛,在玻璃上擦牙龈,来回走动-这些都是迈克承受压力的迹象。对他来说,这意味着他无法摆脱地毯下的任何东西。对我来说,这意味着我非常想知道什么时候让他感到困扰。为了创造一个公平的竞争环境,它鼓励我尽可能诚实和透明。


他只记得真正重要的事。 与多动症的伴侣共处的挑战是短期记忆或缺乏记忆。这在诸如忘记买纸巾,错过亲人的生日以及有时从不回复短信或电子邮件之类的小事情中表现出来。这可能令人难以置信的令人沮丧-但它有助于记住这不是故意的,不在他的控制范围之内,而且如果他能记住他肯定会记住的每件事。当真正重要的事情出现时,他会写自己的电子邮件,日历提醒,贴子,留下自己的语音邮件;他永远不会忘记重要的事情。我知道他一定会参加我们的婚礼,即使他一直忘了整件事的开始时间(有时是日期)。

咖啡有帮助。 我仍然觉得这很棒–咖啡有帮助 让他冷静下来。迈克可以轻松擦掉两,三,四,五杯咖啡,而不会破裂。晚餐后的意式浓缩咖啡可能会让我整夜不眠,但对于那些活动过度的人来说,它不会造成任何此类问题。当多动症症状发作时,他喝了一杯。这使他感到轻松自在,以至于他不比我更加活跃(没有喝咖啡)。额外津贴:他已经成为一名咖啡专家(是的,我曾经以此来评判他),这意味着我们的厨房总是放有旧金山最好的咖啡豆。


不能保证专注。 对话中,当他的目光转向梦境时,人们注意到并怀疑他为什么不参与。迈克的大脑运转得如此之快,他从谈话中移到了下一个要解决的问题,而其他人甚至还没有完成思考。有时,将我的手指拍在他的脸上会有所帮助。

伙计,他可以打扫! 您知道有些人坐不下来时会做什么吗?他们干净。如此精心。角落没有灰尘,毯子也没有展开。这是光荣的。

我们无法选择自己的战斗方式,但是我们可以选择在我们所爱的人和所处的环境中看到善良。我不会改变Mike的ADHD。它给了他性格,幽默甚至是肘部油脂。


Renata是Healthline的产品与计划整合营销总监。当她没有梦想增加收入的机会时,她会去旧金山跑步,在索诺玛(Sonoma)品酒并拥抱她那白色的蓬松小山羊Odie,从而过上快乐,健康的生活。


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