腿部发痒的11个原因及解决方法

内容

• 原因
• 1.皮肤干燥
• 2.剃刀bump
• 3.过敏
• 4.糖尿病
• 5.昆虫叮咬
• 6.头发再生
• 7.毛囊炎
• 8.血管扩张
• 9.不安腿综合症（RLS）
• 10.瘙痒性荨麻疹丘疹和妊娠斑（PUPPP）
• 11.妊娠瘙痒症
• 经常问的问题
• 1.什么导致双腿发痒发痒？
• 2.晚上导致腿发痒的原因是什么？
• 3.什么原因导致剃须后腿发痒？
• 4.是什么原因导致腿和手臂发痒？
• 5.跑步时腿部发痒的原因是什么？
• 6.怀孕期间腿发痒的原因是什么？
• 治疗
• 家庭疗法
• 预防
• 什么时候去看医生
• 底线

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腿发痒可能会导致不适感，严重程度从轻度到无法忍受。可能是潜在疾病的征兆，但通常，瘙痒的原因无需担心。

该问题可能像皮肤干燥一样轻微，也可能是糖尿病等疾病的警告信号。请继续阅读以了解有关腿部发痒的原因以及停止划伤的更多信息。

原因

认识到瘙痒的原因是获得缓解的第一步。

1.皮肤干燥

腿上皮肤干燥并不严重。但是，根据干燥的严重程度，腿上的皮肤可能会破裂，剥落，感到粗糙并发痒。

皮肤干燥的原因包括天气，脱水和使用粗糙的护肤产品。如果您患有湿疹或牛皮癣等皮肤病，您可能还会出现皮肤干燥和腿发痒的情况。

2.剃刀bump

刮胡子不仅可以使双腿保持光滑，还可能导致双腿刮胡。这些是向内生长的头发，当剪发卷曲并长回皮肤时会发育。

使用暗淡的剃须刀并剃去谷物，会导致这些丘疹状的瘙痒。

3.过敏

接触过敏原也会引发腿发痒。如果您对草过敏并坐在草坪上，可能会发生这种情况。

有些人还对腿上的个人卫生用品过敏。这些包括剃须膏，乳液，甚至某些肥皂。接触过敏原后不久可能会出现红肿，导致腿部发红，发痒的皮疹。

4.糖尿病

腿发痒可能是糖尿病的早期预警信号。而且，如果您以前被诊断出患有糖尿病，那么发痒则表明您的血糖水平不受控制。

瘙痒是由于周围神经病变。这是当高葡萄糖水平损害人体内的神经纤维，导致发炎和皮肤刺激时。

如果您患有糖尿病，血液循环不良也会引发皮肤干燥。严重干燥会导致腿发痒。

5.昆虫叮咬

腿痒可能是由于像被昆虫咬伤一样简单。这可以是蚊虫叮咬，跳蚤叮咬或其他虫咬。

这些反应通常很小，只会引起轻微的瘙痒和发红。您可能会发现周围区域皮肤隆起或隆起。

有时，昆虫叮咬会引起严重的反应。这些症状包括：

• 呼吸困难
• 头晕
• 心跳加快
• 呕吐

这种类型的反应是医疗紧急情况，需要紧急护理。

6.头发再生

即使在刮毛腿后没有出现刮胡刀bump，您也可能会因头发再生而发痒。刮腿后约12至48小时开始瘙痒。

发痒的原因可能是剃须引起皮肤干燥，或者新剃的头发随着长回来而向内生长。

7.毛囊炎

这是一种皮肤感染，毛囊发炎。卷曲的头发，痤疮或损害免疫系统的医学状况是毛囊炎的危险因素。

症状包括双腿发痒。颠簸周围的区域可能会变成红色和酸痛，有些人会形成脓性水疱。

8.血管扩张

运动是增强心脏，减轻体重的绝佳方法，甚至可以改善某些慢性病。但是，如果您开始进行新的锻炼程序，腿部可能会感到发痒。

在步行，慢跑和其他锻炼期间或之后，有些人会发痒。这是由于毛细血管在腿中膨胀，从而增加了流向肌肉和周围神经的血液流量。

这种感觉是暂时的，一旦您的身体适应了新的锻炼，这种感觉就会消退。

9.不安腿综合症（RLS）

腿不安宁综合症触发了无法控制的使腿移动的感觉。感觉好像有些东西在您的皮肤上爬行。有人还将这种感觉描述为针刺，刺痛或发痒。

通常在休息时（例如在坐下或躺下后）会感觉到明显。 RLS甚至会使夜间难以入睡。

腿不安综合征的确切原因尚不清楚。人们认为这是涉及肌肉运动的大脑化学物质的失衡。

10.瘙痒性荨麻疹丘疹和妊娠斑（PUPPP）

PUPPP是在怀孕期间发展的皮肤状况。由于激素水平升高，通常在孕晚期就可以看到。症状包括发痒的皮疹或红色的凸起皮肤。

妊娠纹可在腹部形成皮疹或肿块，但也可能出现在腿和大腿上。分娩后皮疹逐渐消失。

11.妊娠瘙痒症

这是怀孕期间双腿发痒的另一个原因。这是一种良性皮肤状况，可能会导致身体和四肢出疹子。受影响的身体部位包括手臂，腿部和躯干。

瘙痒性妊娠的原因尚不清楚，但可能是由于激素波动引起的。皮疹在怀孕后的几周内消失。

经常问的问题

1.什么导致双腿发痒发痒？

这可能是由于多种情况造成的，例如：

• 剃刀烧伤
• 过敏症
• 毛囊炎
• 瘙痒性荨麻疹丘疹
• 妊娠瘙痒症

2.晚上导致腿发痒的原因是什么？

腿不安综合征通常与夜间症状有关。

3.什么原因导致剃须后腿发痒？

可能导致这种情况的一些原因，包括：

• 皮肤干燥
• 刮胡刀
• 头发再生
• 毛囊炎

4.是什么原因导致腿和手臂发痒？

这可能是由于：

• 皮肤干燥
• 刮胡刀
• 过敏症
• 糖尿病
• 虫咬
• 皮肤湿疹或牛皮癣等疾病
• 毛囊炎
• 血管扩张

5.跑步时腿部发痒的原因是什么？

这很可能是由于血管扩张引起的。

6.怀孕期间腿发痒的原因是什么？

这可能是由于：

• 瘙痒性荨麻疹丘疹
• 妊娠瘙痒症

治疗

缓解腿部瘙痒取决于根本原因。自我保健措施可以帮助缓解皮肤刺激和瘙痒感。这包括使用面霜，乳液或凝胶保持皮肤湿润。

剃须前后，沐浴或淋浴后，在腿上涂抹水分。

其他缓解腿部瘙痒的外用产品包括止痒膏，氢化可的松和炉甘石洗剂。您也可以口服抗组胺药来停止过敏反应。

如果瘙痒对非处方药没有反应，请向您的医生询问类固醇霜的处方。如果您的皮肤状况会导致干燥，发炎和发痒，这种治疗方法可能会很有效。

如果是毛囊炎，您的医生可能会开出口服抗生素来治疗腿痒。如果您患有糖尿病，医生可能需要调整您的糖尿病药物以更好地控制血糖水平。

家庭疗法

除了非处方药和处方药外，一些家庭疗法还可以缓解腿部瘙痒。

• 冷敷。 全天一次将热敷物压在发痒的腿上10到20分钟。
• 暖浴。 如果洗完澡后双腿发痒，请尝试用凉水或温水而不是热水沐浴。它还有助于将洗澡时间限制在20分钟以内。您可以根据需要添加泻盐或小苏打。
• 燕麦浴。 燕麦粥舒缓也可以缓解腿痒。您可以在网上找到胶体燕麦片，它是一种天然的抗炎药，是一种针对干燥，发痒的皮肤的古老疗法。
• 芦荟。 芦荟还具有抗炎特性。将芦荟（这是您在网上可以找到的另一种产品）涂在双腿发痒的地方，以减轻疼痛，干燥和刺激。

预防

一些提示可以帮助防止腿发痒。

• 每天至少两次为腿部涂抹保湿剂（尤其是在沐浴后），以防止皮肤干燥和腿部发痒。
• 避免使用会刺激皮肤的香皂，乳液和洗衣粉。
• 穿宽松的布料以减少腿上生发的风险。
• 练习适当的剃须技巧。用旧的钝剃刀剃须会导致头发向内生长和腿发痒。
• 为减少剃须刀的隆起和头发向内生长，剃须前应先去除腿部角质。去角质去除死皮细胞，这些死皮细胞会困住头发并引起剃刀隆起。
• 使用锋利的剃刀，并始终按照头发生长的方向或方向剃毛。您不仅可以刮胡子，而且还可以最大程度地减少刺激。剃须后在腿上涂抹保湿凝胶或乳霜。

什么时候去看医生

尽管腿部瘙痒可以通过自我护理得到改善，但是如果没有任何改善或恶化的颠簸，皮疹或压痛，请去看医生。腿部持续发痒可能是皮肤感染的征兆，也可能表示糖尿病。两者都可能导致并发症。

您还应该去看医生，因为它的腿发痒会影响休息或睡眠。您可能需要处方药来治疗瘙痒并缓解刺激感。

底线

腿发痒的原因可能是轻微的原因，例如皮肤干燥或剃刀bump碰，也可能是妊娠并发症或糖尿病的征兆。

感觉发痒通常并不意味着您需要去看医生。即使如此，也不要忽略无法改善的症状。如果非处方药治疗无效，请安排您的医生预约。