詹妮弗安妮斯顿梦想开设自己的健康中心

内容

• 审查

詹妮弗安妮斯顿对健康世界并不陌生。她非常喜欢瑜伽和动感单车，并且致力于与她的思想、情感和身体建立更好的联系。最近，我们了解到她几十年来保持不变的秘诀在于她优先考虑“我”的时间并将自我照顾放在首位的诀窍。 （P.S. 以下是当你没有时间照顾自己时如何腾出时间。）

在接受采访时 哈珀集市，这位 48 岁的女演员也公开了她开一家健康中心的梦想，这样我们普通人也许就能像她一样看起来（和感觉！）一样好。

她对杂志说：“我有一个幻想，在那里你可以拥有一个美丽的空间，里面有美容师、轮换锻炼、冥想课程，还有一家咖啡馆，提供更健康的美味食物食谱，这样你就不会被剥夺。” （相关：詹妮弗安妮斯顿承认她的 10 分钟锻炼秘密）

她继续补充说，她想创造一种放松和加油的体验，让人们为离开后的生活做好准备。 “我正在我的大脑中研究它，”她说。 “不要听起来全是呜呜，但如果你带着内心的平静走进这个世界，你会更快乐。我现在的工作有一条生命太短的政策；没有负面的南希。”嗯，我们在哪里报名？

这位奥斯卡提名者还公开了她不断发展的美容程序。她早上要去吗？苹果醋 - 以及维生素。 “维生素。维生素。维生素。我服用了很多维生素，”她分享道。 （相关：我应该服用哪些维生素？）

也就是说，她将是第一个承认在当今世界很难跟上健康趋势的人。 “我不会撒谎，”她说。 “它一直在变化，因为有人会说，'哦，天哪，你不吃活性炭吗？'然后你去谷歌搜索一下，了解它的好处，或者姜黄或蒲公英保水的好处。”是的，您绝对不能（也不应该！）尝试所有的健康趋势，首先进行研究很重要。感谢 #realtalk 提醒，珍。

审查