詹妮弗·加纳分享了一种美味的肉酱食谱，它会让你的房子闻起来很香

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詹妮弗·加纳 (Jennifer Garner) 的#PretendCookingShow 在 Instagram 上赢得了我们的心，她分享了您可以在自己的厨房中使用的健康食谱。上个月，她分享了一份非常适合备餐的万无一失的沙拉，她美味的鸡汤可能是有史以来最舒适的食谱。不幸的是，她令人上瘾的 Instagram 系列刚刚结束，但在 Garner 分享另一种非常适合假日季节的美味混合物之前。 （这里有更健康的节日食谱，您可以为家庭风格服务。）

被称为日常肉酱，这个食谱显然是加纳的最爱之一 - 很容易理解为什么。 “这个食谱是我家的主食，尤其是在喂饱人群时，”她在 Instagram 上写道。 “在这种情况下，我把食谱翻了三倍，结果非常完美。奖励：我的房子闻起来很棒！”

该食谱最初是由 Foster's Market 的老板、食谱作者 Sara Foster 编写的。根据加纳的说法，它是这样的：

原料

• 2汤匙橄榄油
• 2个洋葱，切丁
• 2根胡萝卜，磨碎
• 4瓣大蒜，粉碎并切碎
• 2磅碎牛肉
• 海盐和现磨黑胡椒
• 2茶匙干牛至
• 2茶匙干马郁兰
• 2茶匙干罗勒
• 1杯干红葡萄酒
• 2汤匙香醋
• 2（28 盎司）罐压碎的西红柿
• 2汤匙番茄酱
• 2杯低钠鸡肉或蔬菜汤
• 6片新鲜罗勒叶，切成薄片
• 2 汤匙切碎的新鲜牛至或马郁兰

路线

1. 在一个大平底锅里加热油，直到发出嘶嘶声，然后加入洋葱。
2. 减少到中等并煮，搅拌，直到洋葱煮熟，大约 5 分钟。
3. 加入胡萝卜，搅拌，直到变软，再煮 2 到 3 分钟。
4. 加入大蒜，经常搅拌，再搅拌 1 分钟。
5. 加入牛肉，把它打碎，用盐和胡椒调味。
6. 加入干香草，搅拌，直到牛肉在外面煮熟但里面仍然略带粉红色，再等 4 到 5 分钟。
7. 加入酒和醋，煮到稍微减少，从底部刮掉任何棕色的碎片，大约 2 分钟。加入番茄和番茄酱。搅拌混合。
8. 加入肉汤，小火煮沸。转小火慢炖，部分盖上盖子煮，偶尔搅拌，直到酱汁变稠，大约 1 小时。
9. 在食用前从火中取出并加入新鲜香草。
10. 好吃！

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