作者: Sharon Miller
创建日期: 24 二月 2021
更新日期: 29 行进 2025
Anonim
On the Floor | Jennifer Lopez ft Pitbull | Zumba Dance | Warming up
视频: On the Floor | Jennifer Lopez ft Pitbull | Zumba Dance | Warming up

内容

从今天开始,JLo 想鞭打你好身材!真的,还有谁能比 45 岁身体几乎犯罪的女人更能激励和激励我们去健身房? (无论是在红地毯上还是离开健身房,都可以看到这位明星始终与年龄只有她一半的名人抗衡!)

为了应对美国不断上升的肥胖率,她为期 10 周的计划邀请世界各地的女性通过她今年早些时候创立的以女性为中心的生活方式和补品品牌 BodyLab 来启动健康和健身目标。 (从 Jennifer Lopez 那里听到更多关于保持快乐、健康和开始 BodyLab 的内容!)

“今年春天,我邀请美国女性和我一起参加#BeTheGirl 挑战赛,这样我们就可以一起工作、激励和赋予彼此权力,成为最好的自己,”她说。 “当我吃饭时,你吃饭。当我出汗时,你出汗。当我跑步时,你跑步。让我们与 BodyLab 系列产品、免费应用程序和在线工具一起开始健康的生活方式。”


除了免费应用程序中的健身追踪工具外,参与者还承诺会收到来自 JLo 和精选专家团队的健康且易于制作的食谱、个性化的健身计划以及专家营养建议。最重要的是,完成挑战后,您可以提交转型故事,以获得旅行的机会,甚至可以见到 JLo!

查看下面的#BeTheGirl 挑战视频并访问 BodyLab.com 进行注册!

审查

广告

我们建议您阅读

代谢性酸中毒:它是什么,症状和治疗

代谢性酸中毒:它是什么,症状和治疗

血液酸中毒的特征是酸度过高,导致pH值低于7.35,通常是由于以下原因引起的:代谢性酸中毒:碳酸氢盐的损失或血液中某些酸的积累;呼吸性酸中毒:由于使用酸性物质,在影响呼吸,腹泻,肾脏疾病,全身感染,心力衰竭或中毒的疾病中累积的二氧化碳(CO2)。正常血液的pH值应在7.35至7.45之间,因为此范围可使人体的新陈代谢正常发挥作用。酸性pH会导致呼吸急促,心,呕吐,嗜睡,迷失方向等症状,如果不立即治...
喝太多水有害健康吗?

喝太多水有害健康吗?

水对人体极为重要,因为除了在人体所有细胞中大量存在(约占体重的60%)外,水对于整个新陈代谢的正确运作也是必不可少的。尽管缺水现象更为普遍,并且会引起一些健康问题,例如严重的头痛甚至心律缓慢,但过量的水也会影响健康,尤其是通过稀释体内的钠含量而引起状况那就是低钠血症。每小时喝水超过1升的人体内可能会发生水过多,但是在训练过程中最终喝大量水但没有补充丢失的矿物质的高强度运动员也经常发生这种情况。体内...