Katrín Davíðsdóttir，地球上最健康的女人，分享运动员如何赋予她权力

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ICYMI，2 月 5 日是全国女孩和妇女运动日 (NWGSD)。这一天不仅是为了庆祝女运动员的成就，也是为了表彰在体育运动中实现性别平等的进步。为了纪念这一天，CrossFit Games 冠军 Katrín Davíðsdóttir 在 Instagram 上分享了运动员对她的意义。

“运动让我感觉强壮，”在 2015 年和 2016 年连续两年获得地球上最健康女性称号的 Davíðsdóttir 写道。介意，”她补充道。

Davíðsdóttir 还认为体育给了她一些“最亲密和最好的关系”，她继续在她的 NGWSD 帖子中分享。 “[它]给了我我做梦都想不到的机会”，以及“幸福、泪水、艰辛、奋斗和胜利，”她补充道。

但作为一名运动员也教会了 Davíðsdóttir，体育“不能定义”她，她在帖子中分享。换句话说，Davíðsdóttir 可能赢得了多个 CrossFit 冠军，并以她令人难以置信的力量震惊了世界——但她不可能是最强的 全部 那个时候，她之前告诉 形状.

“峰值性能意味着一年一次，”Davíðsdóttir 告诉我们。 “这是为了一年中的那个时候，我努力成为世界上最好的球员。如果你试图坚持下去，你会筋疲力尽，受伤更多。” （相关：每天都做同样的锻炼是不是很糟糕？）

她说，尽管 Davíðsdóttir 偶尔会在被称为地球上最健康的女人的压力下挣扎，但作为 CrossFit 运动员，她也获得了巨大的力量感。 形状 在 2018 年。

“当我开始 CrossFit 时，它从关注我的外表转变为关注我的身体可以做的所有惊人的事情，”她当时分享道。 “我越努力举重，我就越强壮。我跑得越多，我跑得越快。我对自己的身体可以做的事情感到非常惊讶，同时也非常自豪。我为它努力工作，现在我已经学会了热爱它。”（相关：认识 ESPN 身体问题的健康女运动员）

底线：无论起起落落，Davíðsdóttir 都不会成为她生活中没有运动的人，她继续在她的 NGWSD 帖子中分享。

“锻炼让我感觉很强大，”她之前与我们分享过。 “这总是一个选择——在健身房里，我选择每天都在挑战我的绝对极限。我会尽我所能。我开始做我挣扎的事情......所有这些都适用于生活也是。我想我只是喜欢努力工作和积极的态度。无论是在运动还是生活中，你都不会出错。”

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