促进牛皮癣保持肌肤水润

内容

• 继续治疗
• 何时保湿
• 使用什么
• 在哪里获得建议
• 带走

如果您长期患有牛皮癣，您可能会知道，保养皮肤是控制状况的重要组成部分。保持皮肤水分充足，可以减少瘙痒，并有助于预防牛皮癣发作。

如果您的牛皮癣是轻度的，那么使用非处方保湿剂和局部治疗可能足以控制您的症状。如果您患有中度至严重的牛皮癣，您仍然可以从保湿过程中受益，并按照医生的规定进行任何治疗。

继续治疗

如果您患有晚期牛皮癣，请务必遵照医生处方的药物进行治疗。良好的保湿常规也可以帮助您控制症状。

除非医生告知，否则不要停止服药。有许多可用于治疗牛皮癣的药物。它们包括：

• 处方局部治疗
• 口服药物
• 注射或注入生物药物
• 光疗

如果您正在使用其中一种治疗方法，但牛皮癣仍然不受控制，请咨询医生。您可能需要改用其他牛皮癣治疗方法。

何时保湿

全天保湿是一件好事。虽然在淋浴后洗脸可能是日常工作的一部分，但洗手后还应考虑保湿。

洗澡或淋浴后5分钟内使用保湿剂有助于锁住水分。沐浴后皮肤上的水分流失时，往往会使皮肤感到紧绷和干燥。另外，请确保仅用温水或热水（但不要太热！）洗净，然后轻拍（不要揉搓）皮肤干燥。

牛皮癣皮肤的寒冷干燥天气特别恶劣。在这几个月中，请确保经常保湿，尤其是在从寒冷中回来后。

当皮肤发痒时，很容​​易划伤皮肤。这样做会使您的牛皮癣症状恶化。尝试注意发痒的时间，并改用保湿霜以防止进一步的伤害。另外，修剪指甲也可能有助于防止意外擦伤。

使用什么

当寻找良好的保湿剂时，请寻找专为非常干燥，敏感的皮肤而设计的产品。寻找尿素或乳酸等成分，以帮助将水分吸收到皮肤中。添加的油或羊毛脂有助于使皮肤光滑，并形成防止水分流失的屏障。

同样重要的是要注意皮肤上的衣服。您可以穿着柔软的衣服并避免刮擦织物或标签来减少刺激。

在哪里获得建议

当您患有慢性疾病时，有时会觉得自己不想伸手寻求帮助或建议。牛皮癣的生活可能非常艰巨-有很多人可以帮助您。

您的医生将可以为您提供适合您的药物和治疗建议。他们还可以帮助您建立适合您日常护理的保湿程序。如果您对保湿剂中使用的成分有疑问，您的药剂师是专家。

支持小组充满了现实生活中的知识和经验。这也是一个向他人学习并分享您的故事的机会。您也许可以在您附近找到一个面对面的支持小组。如果没有，您可以通过国家银屑病基金会（NPF）加入在线小组。

带走

处理诸如牛皮癣的慢性疾病可能是过山车。当您的牛皮癣晚期时，寻找正确的治疗方法可能会充满挑战。

有一些东西可以控制您的症状。继续与您的医疗团队合作-他们在那里可以帮助您感觉最好。