为什么我的膝盖屈曲?
内容
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什么是膝盖屈曲?
膝盖屈曲是指您的一个或两个膝盖都屈膝。也称为膝盖不稳定或膝盖无力。尽管经常伴随着疼痛,但情况并非总是如此。
如果只发生一次或两次,则可能是您跌跌撞撞。但是,如果这种情况持续发生,则可能是其他情况的迹象。频繁的膝盖屈曲也会增加跌倒和严重伤害自己的风险,因此,找出根本原因很重要。继续阅读以了解有关膝盖屈曲的原因及其治疗方法的更多信息。
1.伤害
膝盖不稳的许多情况是由于高强度活动(例如跑步)或事故造成的伤害造成的。常见的膝盖受伤包括:
- ACL的眼泪
- 半月板的眼泪
- 身体松散(骨头或软骨漂浮在膝盖内)
除了不稳定之外,膝盖受伤还经常在受影响的膝盖中引起疼痛和肿胀。
治疗潜在的伤害后,与受伤相关的膝盖屈曲通常会消失。根据伤害的类型,您可能需要进行物理治疗或进行手术。康复时,尽量避免在膝盖上施加压力。
2.神经损伤
股神经是小腿中的两条主要神经之一。股神经病变是指股神经的功能障碍,可导致膝盖无力,使膝盖更容易屈曲。股神经神经病变的其他症状包括:
- 疼痛
- 刺痛
- 燃烧的
- 大腿或小腿部位麻木
许多事情都会引起股骨神经病变,包括:
- 糖尿病
- 某些药物
- 关节炎
- 大量饮酒
- 神经系统疾病,例如纤维肌痛
- 受伤
股神经病的治疗取决于病因,但通常涉及手术,止痛药或生活方式的改变。在许多情况下,神经病是无法治愈的,但是治疗可以帮助减轻症状或防止症状恶化。
3. Plica综合征
Plica综合征是由内侧pl的炎症引起的,内侧inflammation的炎症是覆盖膝盖关节的膜中间的褶皱。除膝屈曲外,普利卡综合症还可引起:
- 膝盖发出喀哒声
- 膝盖内侧疼痛
- 膝盖骨疼痛和压痛
大多数普卡综合征的情况是由膝盖受伤或膝盖过度使用引起的。治疗通常涉及物理疗法,以增强膝盖周围的肌肉。您可能还需要注射皮质类固醇激素以减轻炎症。在极少数情况下,您的医生可能会建议手术切除或调整您的pl肌。
4.关节炎
关节炎是指您的关节发炎,通常会影响您的膝盖。关节炎的类型很多,但是屈膝是骨关节炎和类风湿性关节炎的一种常见症状,这是一种自身免疫性疾病。类风湿关节炎通常会影响双膝,但您的一只膝盖可能只患有骨关节炎。
骨关节炎和类风湿关节炎也可引起:
- 疼痛
- 刚性
- 锁住或粘住的感觉
- 磨擦声或咔嗒声
虽然无法治愈关节炎,但有几件事可以帮助您控制症状,包括:
- 药物,例如非甾体抗炎药
- 皮质类固醇注射
- 物理疗法
- 穿着辅助装置,例如护膝
5.多发性硬化
一些患有多发性硬化症(MS)的人报告说膝盖屈曲是一种症状。 MS是导致免疫系统攻击神经保护层的疾病。尽管关于膝屈曲与多发性硬化之间的关系的研究还很少,但腿部无力和麻木是MS的常见症状。这可能会使您感觉膝盖弯曲。
MS可能会导致因人而异的多种症状,但其他常见症状包括:
- 视力减退
- 疲劳
- 头晕
- 震颤
尚无MS治疗方法,但注射皮质类固醇激素可帮助减轻腿部神经发炎。如果腿部僵硬或经常痉挛,服用肌肉松弛剂也有帮助。
直到您预约
经常屈曲膝盖可能是潜在的伤害或状况的征兆,因此最好跟进医生。同时,尝试休息膝盖并进行热敷或冷敷。您也可以戴护膝或使用拐杖来降低膝盖弯曲时跌倒的风险。
您也可以尝试这些腿部锻炼来弱膝。
底线
膝盖屈曲的范围从轻度烦恼到严重的健康危害。根据其原因,您可能需要进行物理治疗或手术。与您的医生合作,找出导致膝盖弯曲的原因,并在上下楼梯时格外小心。