L-瓜氨酸补充剂能治疗勃起功能障碍吗？

内容

• 饮食中如何获得L-瓜氨酸？
• 担忧和副作用
• ED的其他自然疗法
• 阴茎泵
• 阴茎植入物
• 参
• 脱氢表雄酮
• 针刺
• 什么时候去看医生

什么是L-瓜氨酸？

L-瓜氨酸是人体通常制造的氨基酸。人体将L-瓜氨酸转化为L-精氨酸，另一种氨基酸。

L-精氨酸改善血液流动。它通过产生一氧化氮（NO）（一种有助于扩张血管的气体）来实现。 L-精氨酸因其扩血管能力已被证明可帮助心脏病或动脉阻塞的人。详细了解L-精氨酸的益处。

对血管的相同作用有助于改善勃起功能障碍（ED）的症状。从L瓜氨酸到NO的路径增加了男性生殖器的血流量。在一项研究中，这种血流量的增加似乎减轻了轻度ED的症状并提高了维持勃起的能力。尚无关于在中度至重度ED患者中使用L-瓜氨酸的研究。

饮食中如何获得L-瓜氨酸？

西瓜是L-瓜氨酸的最佳食物来源之一。豆类，肉和坚果也含有氨基酸。但是大多数人在饮食中使用补充剂来增加L-瓜氨酸的含量。

L-瓜氨酸补充剂可在柜台购买。但是，很少有可靠的经过同行评审的研究关注L-瓜氨酸的正确剂量，因此没有官方的剂量建议。

然而，《英国营养学杂志》的一项研究发现，研究中的男性对2到15克（g）的剂量是安全的并且耐受良好。

商店中的补品范围从500毫克（mg）至1.5克。一些补充剂包含L-瓜氨酸和其他成分的混合物。阅读补充标签，以准确了解每次服用所含氨基酸的量。

担忧和副作用

支持使用L-瓜氨酸作为ED治疗的研究非常有限。事实证明，使用传统的ED药物（例如5型磷酸二酯酶抑制剂Cialis，Levitra和Viagra）进行治疗非常有效。

由于可能的风险或副作用，某些男性更喜欢不使用这些药物。对于仅经历轻度ED的男性尤其如此。在那些情况下，L-瓜氨酸的使用至少在短时间内可能是优选的。据认为，L-瓜氨酸是安全的，因为尚未发现任何已知的副作用。但是，尚无大型随机临床试验来评估L-瓜氨酸用于ED治疗的安全性。

如果您正在服用其他药物，请务必与医生讨论可能的相互作用。这在其他也能扩张血管的药物中尤其重要。 L-瓜氨酸补充剂可能具有类似于传统ED药物的其他合成成分。同时使用L-瓜氨酸补充剂和其他血管扩张药物会导致危险的血压下降。

ED的其他自然疗法

并非每个患有ED的人都希望使用常规处方药。存在其他非药物治疗。如果您正在寻找自然疗法来改善ED症状，那么这些可能是一个不错的起点。但是，与所有自然疗法一样，在服用任何药物之前都要咨询医生。了解有关勃起功能障碍的其他自然疗法。

阴茎泵

阴茎泵是一种无创治疗ED的方法。在性交之前使用它们，以增加流向阴茎的血液。如果使用不当，它们会引起瘀伤和疼痛。

阴茎植入物

植入物可以通过手术插入阴茎中，然后在性交前膨胀。

参

人参已在多项同行评审研究中表明是一种安全，有效的ED治疗方法。

脱氢表雄酮

脱氢表雄酮（DHEA）是人体肾上腺自然产生的一种激素。尽管没有近期研究，但一项较早的研究表明，患有ED的男性经常具有较低的DHEA水平。补充这些水平也可能有助于提高老年人的肌肉强度。但是，需要更多的最新研究。

针刺

这种形式的补充医学包括将针刺入皮肤和组织的上层。这种做法已经使用了多个世纪，以减轻疼痛，缓解慢性问题和治疗各种疾病。

《国际阳Research研究杂志》中的一项研究发现，接受这项研究的男性中，约有四分之一的男性勃起得到了改善，并且能够进行性行为。

什么时候去看医生

如果您患有ED，并且想找到改善症状的方法，请与您的医生交谈。

如果您担心服用传统的ED药物，例如西地那非（Viagra）或他达拉非（Cialis），可能会有副作用，请与您的医生谈谈其他选择。

诸如L-瓜氨酸的补充剂和自然疗法在ED的治疗中显示出一些希望。您的医生可以帮助您找到安全且不太可能引起副作用的治疗计划。

有时候男人会犹豫不决地谈论这些敏感的问题，但是您越早寻求帮助，就越早找到答案和所需的治疗方法。

需要注意的重要一点是，没有其他替代品可以明确控制勃起功能障碍的症状。另外，以天然产品形式销售的补品的三分之一至一半实际上包含合成化学物质。最常见的是伟哥中使用的PDE-5抑制剂或PDE-5抑制剂的类似物。

人们还担心，服用硝酸盐治疗心脏病的人服用这些补充剂时可能会出现危险的血压下降。因此，在开始服用补充剂之前始终与您的医生交谈非常重要。在这里阅读更多有关治疗勃起功能障碍的医生的信息。