作者: Frank Hunt
创建日期: 18 行进 2021
更新日期: 1 四月 2025
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What makes muscles grow? - Jeffrey Siegel
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内容

体内最大的肌肉是臀大肌。位于臀部的后部,也被称为臀部。它是三个臀肌之一:

  • 梅迪乌斯
  • 最大
  • 极小

臀大肌的主要功能是髋关节外旋和髋关节伸展。您在以下情况下使用它:

  • 从坐姿站起来
  • 爬楼梯
  • 保持站立姿势

作为人类,您的身体有600多条肌肉。现在您知道哪个是最大的了,让我们看一下:

  • 最小的
  • 最长
  • 最宽
  • 最强
  • 最活跃
  • 最努力的
  • 最不寻常的

您体内最小的肌肉是什么?

您的中耳拥有最小的肌肉。骨长度不足1毫米,它控制着人体中最小的骨头the骨(也称为the骨)的振动。骨钉有助于保护内耳免受巨大噪音的侵扰。


您体内最长的肌肉是什么?

身体中最长的肌肉是缝合肌,它是一条细长的肌肉,沿着大腿上部延伸,穿过腿部一直到膝盖内部。手术的主要功能是屈膝,屈髋和内收。

您体内最宽的肌肉是什么?

您体内最宽的肌肉是背阔肌,也称为拉特。背阔肌呈扇形。它们起源于背部的下部和中部,并附着在肱骨的内部(上臂骨)。

您的拉特与其他肌肉配合使用,可以进行多种肩膀运动。它们还有助于深呼吸。

您体内最强的肌肉是什么?

您最强壮的肌肉很难识别,因为有很多类型的力量,例如:

  • 绝对强度
  • 动态强度
  • 力量耐力

根据绝对力量,产生最大力量的能力,您最强的肌肉就是您的咬肌。将其一个放在您的颌骨的每一侧,抬起下颌(下颌骨)以合上您的嘴。


咬肌的主要功能是咀嚼(咀嚼),并与其他三块肌肉(颞侧,外侧翼状,肉和内侧翼状working肉)一起工作。

国会图书馆的研究人员说,当您的下巴所有肌肉都在一起工作时,您可以用最大200磅的磨牙或55磅的切牙的力闭合牙齿。男性的最大咬力高于女性。

您体内最活跃的肌肉是什么?

眼睛的肌肉是您最活跃的肌肉,不断运动以重新调整眼睛的位置。您不仅平均每分钟眨眼15至20次,而且随着头部移动,眼部肌肉会不断调整眼睛的位置,以保持固定点的稳定。

国会图书馆的研究人员说,读一小时的书时,您的眼睛会进行近10,000个协调动作。

威斯康星大学眼科名誉教授伯顿·库什纳博士(Burton Kushner)认为,您的眼部肌肉比所需的肌肉强100倍以上。


您体内最困难的肌肉是什么?

你的心脏是你最努力的肌肉。平均而言,您的心脏跳动100,000次,每次跳动都会抽出约2盎司的血液。

每天,您的心脏都会通过一个包含60,000英里以上血管的系统泵送至少2500加仑的血液。您一生勤奋的心脏有能力在您的一生中跳动30亿次以上。

您体内最不寻常的肌肉是什么?

你的舌头不同于其他任何肌肉。除其他事项外,您的舌头是体内唯一可以主动收缩和伸展的肌肉。它也是您唯一的两端都没有与骨骼相连的肌肉。舌尖是您的身体最容易触摸的部分。

实际上,您的舌头是由八块肌肉组成的一组,其运动能力令人难以置信,使您可以协调地说话,吮吸或吞咽。

它在各个方向上移动的能力是由独特的肌肉纤维排列方式实现的,该方式在所有三个方向上运行:从前到后,从侧面到中间以及从上到下。

多才多艺的舌头对于以下情况是必需的:

  • 品尝它的食物
  • 咀嚼
  • 吞咽
  • 语音,因为这对于发音辅音至关重要

带走

您的身体是令人难以置信且复杂的生物机器。专门研究我们的某些不同部分并提出问题,例如“体内最大的肌肉是什么?”让我们深入了解我们的身体如何运作,以及最终如何保持身体健康。

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