大豆卵磷脂：它的用途和用法

内容

• 可能的副作用
• 什么时候不服用
• 营养信息

大豆卵磷脂是一种有助于女性健康的植物治疗药物，因为通过其富含异黄酮的成分，它可以代替血液中缺乏雌激素的物质，从​​而对抗PMS症状并缓解更年期症状。

它以胶囊形式存在，应在全天，进餐期间服用，但尽管是天然药物，但应在妇科医生的建议下服用。

每天增加2克。

可能的副作用

大豆卵磷脂具有良好的耐受性，使用后不会产生不适。

什么时候不服用

根据医学建议，大豆卵磷脂仅应在怀孕和哺乳期间食用。另外，应该意识到症状的出现，例如呼吸困难，喉咙和嘴唇肿胀，皮肤上有红斑和瘙痒，因为它们表明对卵磷脂过敏，因此有必要暂停补充并去看医生。 。

营养信息

下表提供了相当于500毫克大豆卵磷脂4胶囊的信息。

除卵磷脂外，每天食用大豆还有助于预防心脏病和癌症，因此，请注意大豆的好处以及如何食用这种谷物。