莉娜·邓纳姆 (Lena Dunham) 谈论她对冠状病毒的长期副作用

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冠状病毒 (COVID-19) 大流行五个月后，有关该病毒的问题仍然很多。例证：世界卫生组织 (WHO) 最近警告说，COVID-19 感染可能会导致持久的健康后果，例如长期呼吸困难甚至心脏损伤。

虽然研究人员仍在更多地了解 COVID-19 的长期影响，但莉娜·邓纳姆（Lena Dunham）挺身而出，从个人经历中谈论它们。上周末，这位演员在 Instagram 上分享了一篇帖子，不仅详细介绍了她 3 月份与冠状病毒的较量，还详细介绍了自清除感染以来她所经历的长期症状。

“我在 3 月中旬感染了 COVID-19，”邓纳姆分享道。她解释说，她最初的症状包括关节疼痛、“剧烈的头痛”、发烧、“干咳”、味觉和嗅觉丧失以及“一种不可能的、极度疲劳”。这些是您反复听到的许多常见的冠状病毒症状。

邓纳姆写道：“这种情况持续了 21 天，这些日子就像一场狂欢出错一样融合在一起。” “我很幸运有一位医生可以定期指导我如何照顾自己，而且我从未住院。在我们破碎的医疗保健系统中，这种亲力亲为的关注是一种非常不寻常的特权。”

她继续说，感染一个月后，邓纳姆的 COVID-19 检测呈阴性。她补充说：“除了疾病之外，我简直不敢相信孤独感有多强烈。” （相关：如果您在冠状病毒爆发期间自我隔离，如何处理孤独感）

然而，她写道，即使在病毒检测呈阴性后，邓纳姆仍然有无法解释的、挥之不去的症状。 “我的手脚肿胀，偏头痛不断，疲劳限制了我的一举一动，”她解释说。

尽管在成年后的大部分时间里都在应对慢性病（包括子宫内膜异位症和 Ehlers-Danlos 综合征），但邓纳姆说她仍然“从未有过这种感觉”。她说她的医生很快确定她患有临床肾上腺功能不全——当你的肾上腺（位于肾脏顶部）不能产生足够的激素皮质醇时就会发生这种疾病，导致虚弱、腹痛、疲劳、低血压力和皮肤色素沉着过度等症状，以及“偏头痛状态”，它描述了任何持续时间超过 72 小时的偏头痛发作。 （相关：关于肾上腺疲劳和肾上腺疲劳饮食的一切知识）

“还有一些更奇怪的症状我会自己保密，”邓纳姆写道。 “要明确的是，在我感染这种病毒之前我没有这些特殊问题，而且医生对 COVID-19 的了解还不够多，无法告诉我为什么我的身体会出现这种反应，或者我的康复情况如何喜欢。”

在这一点上，专家们对 COVID-19 的潜在长期健康影响知之甚少。世卫组织突发卫生事件计划执行主任迈克瑞安在最近的一次新闻发布会上说：“当我们说绝大多数人患有轻度疾病并康复时，这是真的。” 美国新闻与世界报道. “但目前我们不能说的是，感染了这种病毒会产生哪些潜在的长期影响。”

同样，疾病控制与预防中心 (CDC) 坚持认为，即使是轻微的 COVID-19 发作，也可能对长期健康造成的影响“知之甚少”。在最近对近 300 名 COVID-19 检测呈阳性的有症状成年人进行的一项多州电话调查中，CDC 发现 35% 的受访者表示，他们在调查时（大约 2-3 周后）尚未恢复正常健康。检测呈阳性）。就上下文而言，据世界卫生组织称，轻度 COVID-19 感染的平均持续时间——从发病到康复——为两周（对于“严重或危重疾病”，可能长达 3-6 周）。

在 CDC 的调查中，那些在 2-3 周后仍未恢复正常健康的人最常报告说，他们继续与疲劳、咳嗽、头痛和呼吸急促作斗争。此外，根据调查结果，有慢性疾病的人比没有慢性病的人更有可能在 COVID-19 检测呈阳性后 2-3 周报告继续出现症状。 （相关：这是您需要了解的有关冠状病毒和免疫缺陷的所有信息）

一些研究甚至指出 COVID-19 对健康的长期影响要严重得多，包括可能的心脏损伤；血栓和中风;肺损伤;和神经系统症状（例如头痛、头晕、癫痫、平衡和意识受损，以及其他认知问题）。

虽然科学仍在不断涌现，但对这些长期影响的第一手资料并不缺乏。Sollis Health 的医学主任 Scott Braunstein 医学博士指出：“已经形成了有数千名患者的社交媒体团体，他们特别因患有 COVID-19 而遭受长期症状。” “这些人被称为‘长途搬运工’，他们的症状被称为‘后 COVID 综合症’。”

至于邓纳姆在 COVID 后症状挥之不去的经历，她认识到自己有能力管理和治疗这些新的健康问题。 “我知道我很幸运；我有很棒的朋友和家人、出色的医疗保健和灵活的工作，我可以在那里寻求我需要执行的支持，”她在她的 Instagram 帖子中分享道。 “但并不是每个人都有这样的运气，我发布这个是因为这些人。我希望我能拥抱他们所有人。” （相关：当您不能待在家里时如何应对 COVID-19 压力）

尽管邓纳姆说她最初“不愿意”将自己的观点添加到冠状病毒的“嘈杂环境”中，但她对病毒如何影响她感到“有必要诚实”。她写道：“个人故事让我们能够在看似抽象的情况下看到人性。”

在结束她的帖子时，邓纳姆恳请她的 Instagram 粉丝在大流行期间驾驭生活时牢记像她这样的故事。

她写道：“当您采取适当措施保护自己和邻居时，他们就会免于痛苦。” “你为他们拯救了一段没有人值得踏上的旅程，有一百万个我们还不了解的结果，还有一百万人拥有不同的资源和不同程度的支持，他们还没有准备好迎接这场浪潮。在这个时候，我们都保持理智和富有同情心，这一点至关重要……因为，真的别无选择。”

截至发稿时，此故事中的信息是准确的。随着有关冠状病毒 COVID-19 的更新不断发展，此故事中的某些信息和建议自最初发布以来可能发生了变化。我们鼓励您定期向 CDC、WHO 和您当地的公共卫生部门等资源查询，以获取最新数据和建议。

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