什么是山梗菜，如何使用？

内容

• 什么是山梗菜？
• 山茶可以提供健康益处
• 哮喘和其他呼吸系统疾病
• 萧条
• 注意缺陷多动障碍（ADHD）
• 吸毒
• 抗氧化能力
• 剂量，副作用和安全性
• 底线

山梗菜 是一种开花植物，其中一些已经被收录了数百年用于草药治疗。

最常用的是 桔梗，尽管有些物种可能对健康有益。

研究表明， 桔梗 可能有助于哮喘，抑郁症和其他健康问题。但是，高剂量可能有毒，并可能导致严重的副作用。

本文全面介绍了山梗菜，包括其益处，剂量和副作用。

什么是山梗菜？

山梗菜 是一组原产于北美的开花植物。

存在数百种，包括 桔梗，具有高大的绿色茎，长叶子和微小的紫罗兰花（1）。

美国新英格兰地区的原住民 桔梗 几个世纪以来用于医学和礼仪目的。它被吸烟和燃烧以引起呕吐或治疗哮喘和肌肉疾病（1）。

各种各样的应用为该植物赢得了印度烟草和恶草的绰号。

桔梗 今天继续用于医疗目的。研究表明，其主要活性化合物肝胆碱可预防抑郁症，帮助治疗药物成瘾，并改善记忆力和注意力（2、3、4）。

山梗菜可以散装和干燥后制成茶，也可以制成胶囊，片剂和液体提取物。花，叶和种子用于各种准备工作。

黄花山梗菜是长期用于医疗目的的山梗菜物种。它的主要活性化合物lobeline可能有助于抵抗哮喘，抑郁症和记忆力问题。

山茶可以提供健康益处

山梗菜含有几种不同的生物碱，或提供治疗或药物作用的化合物。众所周知的生物碱包括咖啡因，尼古丁和吗啡（1）。

最突出的生物碱 桔梗 是lobeline，可以预防以下疾病—尽管需要更多的研究（1）。

哮喘和其他呼吸系统疾病

半边莲有时会与常规药物一起使用，以帮助治疗哮喘发作的症状，例如喘息，无法控制的咳嗽和胸闷。

这是因为肝胆碱可能会放松您的气道，刺激呼吸并清除肺部的粘液（1、5）。

半边莲还用于缓解肺炎和支气管炎，这是引起咳嗽和呼吸困难的两种肺部感染，还有其他症状（1）。

尽管草药医生和医生经常推荐使用轮叶病来治疗哮喘和相关问题，但尚无人类研究检查其对呼吸系统疾病的影响。

然而，一项动物研究发现，给小鼠注射肝胆碱可通过阻止炎症蛋白的产生和防止肿胀来帮助抵抗肺损伤（6）。

尽管这些发现很有希望，但仍需进行人类研究。

萧条

在山茶中发现的化合物也可能有助于预防情绪障碍，包括抑郁症。

特别是，肝胆碱可能会阻断大脑中某些在抑郁症的发展中起作用的受体（2、7）。

一项在小鼠中进行的动物研究表明，卵磷脂可显着降低血液中的抑郁行为和应激激素水平。另一项小鼠试验表明，该化合物可增强普通抗抑郁药的疗效（2、8）。

尽管如此，仍需要进行人类研究以更好地了解卵磷脂如何影响这种状况。目前，不能推荐将山茶花作为常规抗抑郁药的替代疗法。

注意缺陷多动障碍（ADHD）

半边莲可能有助于管理注意力缺陷多动障碍（ADHD）。

洛贝林可通过改善大脑中多巴胺的释放和摄取来缓解某些症状，包括活动过度和难以集中注意力（3、9）。

一项涉及九名患有ADHD的成年人的研究指出，每天服用30毫克的肝素有助于在1周内改善记忆力。但是，结果微不足道（3）。

总体而言，有必要进行更多的人类研究。

吸毒

研究了山梗菜作为药物滥用的潜在疗法。

由于肝胆碱与尼古丁对人体的作用相似，因此长期以来人们一直认为它是帮助人们戒烟的可能工具。

尽管如此，有关该主题的研究仍是混杂的，由于缺乏有关其功效的证据，美国食品药品监督管理局（FDA）于1993年禁止了烟叶碱的吸烟治疗（10，11）。

然而，一些研究表明，肝油碱可能对其他类型的药物成瘾有益，因为它可以与负责释放使药物成瘾的神经递质释放的大脑受体相互作用（4、12、13）。

一项对海洛因上瘾的大鼠进行的动物研究发现，以每磅体重0.5-1.4 mg（每千克1-3 mg）的卵石碱注射量可以减少啮齿动物尝试向海洛因注射的次数（13）。

尽管初步研究很有希望，但仍缺乏在这一领域的研究。因此，不能推荐将山茶花作为治疗任何类型药物成瘾的有效方法。

抗氧化能力

其他类型山梗病的化合物，尤其是在 山梗菜已被证明可以用作抗氧化剂（14）。

抗氧化剂是对抗自由基的化合物。这些是反应性分子，可以破坏您体内的细胞并增加患癌症和心脏病等疾病的风险（15）。

一项研究发现，除与自由基抗争外，lobinaline还有助于大脑信号传导途径（14）。

因此，这种化合物可能在自由基损伤并影响大脑的疾病（如帕金森氏病）中发挥有益作用。但是，需要更多的研究（14）。

Lobeline，活性化合物 桔梗，可能有助于治疗哮喘，抑郁症，注意力缺陷多动障碍和药物滥用，但人类研究有限。在其他类型的山梗菜中，类似罗巴林的化合物可能具有抗氧化作用。

剂量，副作用和安全性

由于山梗病的研究有限，因此不存在标准剂量或建议。

一项针对多动症成人的研究表明，每天服用30毫克的片状肝胆碱似乎是安全的。

但是，有些副作用包括恶心，回味苦涩，口角麻木，心律不齐和血压升高（3）。

此外，已知山梗病会引起呕吐，并且在很高剂量下可能有毒，甚至致命。据说摄取0.6-1克叶子是有毒的，而4克则可能是致命的（1、16、17）。

由于缺乏安全性研究，儿童，服用药物的个体以及孕妇或哺乳期的妇女应避免使用山梗菜产品。

如果您对半边莲感兴趣，请务必事先咨询您的医疗保健提供者或经验丰富的中医师。

请记住，补充剂没有受到FDA的严格监管，因此产品中的含量可能与标签上列出的含量不符。始终选择经过第三方测试的补品。

没有针对山梗菜的标准剂量。大量服用可能导致恶心，呕吐甚至死亡。因此，最好咨询您的医疗保健提供者。某些人群应完全避免这种情况。

底线

半边莲是数百年来用于医学目的的开花植物。

一些研究表明，lobeline是 桔梗，可能有助于治疗哮喘，抑郁症，注意力缺陷多动障碍和药物滥用。

但是，人体研究非常有限，高剂量的山梗菜可能会引起不良的副作用或死亡。由于研究有限且有多种不良副作用，因此许多人建议在大多数情况下避免山梗病。

如果您对半边莲感兴趣，请务必咨询您的医疗保健提供者以确保安全。