吃当地蜂蜜可以帮助治疗季节性过敏吗？

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过敏是最严重的。无论一年中的哪个时间它们突然出现，季节性过敏都会让您的生活变得悲惨。你知道这些症状：流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、不断打喷嚏和可怕的鼻窦压力。您很可能要去药房买一些苯那君或 Flonase——但不是每个人都想在每次眼睛开始发痒时吃药。 （相关：4 件令人惊讶的事情会影响您的过敏症）

有些人认为吃生的本地蜂蜜可能是治疗季节性过敏的灵丹妙药，这是一种基于免疫疗法的策略。

“当您的身体的免疫系统通过攻击环境中的过敏原对它们做出反应时，就会发生过敏，”纽约市耳鼻喉科和过敏协会的董事会认证过敏症专家和免疫学家 Payel Gupta 医学博士说。 “过敏免疫疗法通过从根本上训练你的身体停止攻击无害的过敏原来提供帮助。它的作用是在你的身体中引入少量的过敏原，这样你的免疫系统就可以逐渐学会更好地耐受它们。”

蜂蜜已被研究为抗炎和止咳药，因此它也可以治疗过敏症是有道理的。

“人们认为吃蜂蜜会有所帮助，因为蜂蜜中含有一些花粉——人们基本上认为，经常让身体接触花粉会导致脱敏，”古普塔博士说。

但事情是这样的：并非所有的花粉都是生而平等的。

“人类大多对树木、草和杂草花粉过敏，”古普塔博士说。 “蜜蜂不喜欢来自树木、草和杂草的花粉，因此在蜂蜜中不会大量发现这些花粉；发现的主要是 花 花粉。”

来自开花植物的花粉很重，只会留在地上——所以它不会引起过敏症状，比如较轻的花粉（又名来自树木、草和杂草的花粉）在空气中自由漂浮并进入您的鼻子、眼睛、和肺——并引起过敏，古普塔博士解释说。

蜂蜜过敏治疗理论的另一个问题是，虽然它可能含有花粉，但无法知道它的种类和含量。 “通过过敏注射，我们确切地知道在其中发现了多少和哪种类型的花粉 - 但我们不知道有关当地蜂蜜的这些信息，”古普塔博士说。

科学也没有支持它。

一项研究，早在 2002 年发表在过敏、哮喘和免疫学年鉴, 在食用当地蜂蜜、商业加工蜂蜜或蜂蜜味安慰剂的过敏患者之间没有差异。

事实上，在极少数情况下，尝试使用当地蜂蜜作为治疗方法实际上可能存在风险。 “在极其敏感的个体中，摄入未加工的蜂蜜会立即导致涉及口腔、喉咙或皮肤的过敏反应——例如瘙痒、荨麻疹或肿胀——甚至过敏反应，”古普塔博士说。 “这种反应可能与该人对花粉过敏或蜜蜂污染物有关。”

所以吃当地的蜂蜜可能不是最有效的季节性过敏治疗。但是，有些事情可以帮助控制症状。

“对抗过敏症的最佳策略是采取措施限制接触过敏物，并服用适当的药物来控制症状，”纽约过敏症专科医生兼过敏服务主任威廉·赖萨彻 (William Reisacher) 说。长老会和威尔康奈尔医学。 “如果这些策略还不够，请与您的耳鼻喉科或一般过敏症专科医生讨论免疫疗法（或脱敏），这是一种为期四年的治疗（过敏注射），可以改善症状、减少药物需求并改善数十年的生活质量。”

您也可以尝试口服免疫疗法。 “我们目前在美国仅批准了针对某些花粉（草和豚草）的口服免疫疗法。这些药片放在舌下，过敏原通过口腔提供给免疫系统。我们知道这是一种浓缩的过敏原不会引起反应，但有助于使您的身体脱敏，”古普塔博士说。

TL;博士？继续在您的茶中使用蜂蜜，但也许不要指望它是您缓解过敏祈祷的答案。对不起各位。

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