夏季皮肤求救

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很有可能，您打算在今年夏天使用与去年冬天相同的护肤产品。但您可能不知道的是，皮肤护理是季节性的。 “皮肤在冬天容易干燥，而在夏天容易出油，”加利福尼亚州富勒顿高级激光和皮肤科主任、皮肤科医生 David Sire 博士解释说。所以你需要相应地改变你的日常生活。就是这样：

尝试碳粉。 虽然您全年都可以使用相同的清洁剂，但到了夏天，您将使用有助于去除多余油脂的调色剂进行额外的清洁。 （您可以在早上使用它们代替洁面乳，在晚上洁面后甚至白天使用以焕然一新。）“夏季使用含有油性溶剂（如酒精或金缕梅）的爽肤水，”陛下说。 （患有酒渣鼻或湿疹的女性应避免使用爽肤水，这会加重她们的病情。）最佳选择：玉兰油清爽爽肤水（3.59 美元；800-285-5170）和 Origins 美国平衡补品（16 美元； origins.com）。

使用粘土或泥基面膜。 如果您通常使用保湿面膜，您可能需要改用泥质或粘土面膜。 （每周最多可以使用 3 次。）“泥和粘土具有吸收性，有助于从皮肤中吸出油脂和杂质，疏通毛孔，”Sire 解释说。值得一试：伊丽莎白雅顿深层清洁面膜（15 美元；elizabetharden.com）或雅诗兰黛 So Clean（19.50 美元；esteelauder.com）。

更换你的保湿霜——或者完全跳过一个。 “虽然您的皮肤在严酷、干燥的冬季需要更厚、更润肤（更保湿）的面霜，但在炎热的夏季，它需要更轻的乳液，”纽约查帕夸的皮肤科医生 Lydia Evans 医学博士说。油性皮肤，你可以在夏季完全不使用保湿霜。有用的提示：寻找具有更液体配方的乳液。 “相信你的指尖，”埃文斯补充道。 “在你涂抹保湿霜之前，先感受一下。如果感觉很重，那就放弃它。如果它吸收得很快，那么它就是你想要使用的。”试试 L'Oreal Hydra Fresh Moisturizer（9 美元；lorealparis.com）或 Chanel Precision Hydramax 无油保湿凝胶（40 美元；chanel.com）。

始终涂抹防晒霜。 如果你不是在冬天每天都使用防晒霜，那么你应该在夏天使用。 “它的最低 SPF 值应该是 15，”埃文斯说。而且，不要使用更浓稠、更奶油的防晒霜，而要寻找更轻的喷雾配方或凝胶或酒精类产品，它们不会在您的脸上留下油腻的光泽。试试 DDF Sun Gel SPF 30（21 美元；ddfskin.com）或倩碧无油防晒喷雾（12.50 美元；clinique.com）。如果您需要保湿霜（请参阅上一个提示），请节省一个步骤并使用具有 SPF 的保湿霜。如果您在阳光下，请记住定期重新涂抹。

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